『小儿养生』中医认为 宝宝赤脚走路身体好

  现在的宝宝条件好,一出生就穿袜穿鞋,上上下下收拾得整齐、漂亮、可爱,可是年轻的父母们,你们知道吗?宝宝不穿鞋走路,对身体更好哦!俗话说:“赤脚不怕穿鞋的。”农村的孩子整天打赤脚,而城里的孩子是整天穿鞋的,结果是农村的孩子很少生病,而城里的孩子经常生病。好条件并没有换来好身体,这是怎样的悲哀啊!为什么会这样呢?原来,祖国的传统医学已经认识到:人是秉,是天地之气而生的,要吸收天气,还要吸收地气。中医认为赤脚在地上走路,就是吸收地气的最好方法。如果宝宝整天穿着鞋子,那怎么与地气相通呢?怎样吸收地气呢?还有很多宝宝,一出生就住在高高的楼上,与地隔绝,更不易吸收到地气了。这样怎能不生病呢?

  因此,父母应该有意识的经常让宝宝赤脚走路,吸收大地的能量,吸收地气,这样才会身强体壮不易生病了。

  赤脚走路要注意以下几点:

  1、室内必须在一楼,是瓷砖地,水泥地,泥巴地。其它地没作用。

  2、室外:是早地,泥巴地,水泥地,石子路地,沙地。不能在柏油路上走。

  3、二楼以上没用。

  4、注意宝宝安全(划伤,跌伤等)

  5、每次时间安排在30分钟以上。(天气太冷不要安排)

  6、地太潮湿不要做.

(实习编辑:吴立夏)

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