葵花子(生)营养成分表

50克

脂肪

13克

碳水化合物

葵花子(生)营养成分

主要营养成分含量

• 热量

  597卡路里
• 蛋白质

  24克
• 碳水化合物

  13克
• 脂肪

  50克
• 胆固醇

  0毫克
• 烟酸

  5毫克

维生素

• 维生素A

  5微克
• 胡萝卜素

  5毫克
• 视黄醇当量

  2毫克
• 硫胺素

  0毫克
• 核黄素

  0毫克
• 维生素C

  0毫克
• 维生素E

  毫克

矿物质

• 钙

  72毫克
• 磷

  238毫克
• 钾

  562毫克
• 钠

  6毫克
• 镁

  264毫克
• 铁

  6毫克
• 锌

  6毫克
• 硒

  1微克
• 铜

  3毫克