脖子后面疼是怎么回事？脖子两侧疼是怎么回事？两点同时做才能好

为上班族，每天面对电脑工作很正常，相信不少人都有这样的感受，在电脑面前坐久了，脖子又疼又僵硬。

脖子后面疼和脖子两侧疼在临床上主要由颈椎病、颈部肌肉劳损导致的。除了表现为不能持久使用电脑，还常伴有头痛、后枕部疼痛、恶心、心悸、失眠、头晕、手臂麻木、活动时颈部出现“咔咔”响等症状。

颈椎病常有多个类型，有神经根型、颈型、椎动脉型、脊髓型、食管型，每个类型的症状表现不同，治疗方法也会有差异。所以，需要专业来诊断是哪种类型颈椎病?病到什么程度?否则用错疗法，很容易出大问题。

比如，南京的白领小元就因为私自治疗，导致瘫痪。小元说，她有脖子疼、僵硬的问题有一周了，尤其在对着电脑工作后，痛得更厉害，自己随便按摩下脖子，感觉舒服了一些，于是下班后，她立刻到一家按摩院进行按摩，按摩师说她这是颈椎病，按摩就能治好。

谁知小元并没有按摩的舒服感，却倍感疼痛，小元提出异议，按摩师说这是打通经络的症状，小元强忍着完成按摩，回到家后，疼痛感越来越强，已经完全忍受不了，并且不能走路了，小元家人赶紧拨打120送到医院。

急诊科医生迅速为小元做了各项检查，CT结果显示小元颈5/6椎间盘轻度突出并压迫到脊髓，必须尽快手术解除脊髓压迫，若坚持保守治疗可能导致病情恶化，出现永久高位截瘫，随后，医院为小元紧急安排了手术。医生通过询问治疗病史，说小元出现的严重颈椎病很可能跟不当按摩有关，暴力扭转、不当按摩等改变了压迫位置，直接压迫到脊髓上了。

所以说，脖子后面疼不要没有确诊就自我判断，更不要在无医生专业指导下随意治疗。

治疗和日常调理要兼顾

药物治疗

如果是颈椎病、颈肌劳损，临床常用的中药有颈复康药业等。颈复康颗粒为颈复康药业独家生产，组方由黄芪、党参、羌活、地龙等21味中药组成，苍术、秦艽、威灵仙、乳香、没药负责通经络，祛寒湿;川芎、丹参、桃仁、红花、花蕊石负责行气止痛、活血化瘀;黄芪、党参、地黄荣养经络、补中益气。诸药合作，既能通经络、散风止痛，又能养血，全面治疗颈椎病。

在这特别强调，颈椎病引起的脖子痛和颈肌劳损引起的脖子痛也可以服用颈复康颗粒。

日常调理

如何预防颈痛?日常生活中还要注意以下事项：

1、避免长时间低头弯腰，如看电脑、玩手机、打麻将等。

2、防止风寒湿邪侵袭，尤其是秋冬季节，脖子要做好保暖，晚上睡觉也应盖好被子，防止颈肩部受凉。

3、长期伏案的工作者，尽量使用靠背椅保持背部支撑，并抬高电脑显示器，降低座椅，尽量平视或者轻微仰视屏幕。

4、枕头要枕后脑勺到脖子的部分，习惯仰睡的人，枕头的高度相当于一拳的高度即可，习惯侧睡的人，枕头的高度与一侧肩宽的高度相同即可，这样能让颈椎得到支撑、维持正常的生理曲度。

5、多活动及参加体育锻炼，平时多活动颈椎，还有打羽毛球、篮球、游泳等，对颈椎病能辅助治疗，还能延缓颈椎退行性变。

脖子后面疼，一定要去医院诊断后在医生的指导下治疗，尤其是物理疗法，并不是所有人都适合，还有治疗和日常调理一个不能少，这样才能治好、防好颈椎病。

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