疫情下的反思 | 幸福，是一种能力
近日，通过一线英雄们的不懈努力及举国上下的通力配合，我们终于看到了希望的曙光，我们即将打赢这场艰难的战“疫”。借此机会，谨向一线英雄致以最诚挚的敬意，向一线的医护人员和志愿者，火神山雷神山等医疗工程的建设者，为一线保后方的物流、电力、网络、保洁、运输等工作人员，以及在我们看不到的领域为这场战“疫”默默付出的逆行者们，致敬！感谢你们！
最近这段时间，内心一直很不平静，是啊，这一个月的时间，我们被各种极端情绪裹挟，像突然卷进了情绪的洪流。一起来回顾一下我们经历了什么：春节前夕，一派祥和景象，大家都像往常一样准备回家与家人团聚，安排了各种计划，突然有一天听说武汉疫情严重了，我大概是腊月27还去了一趟雍和宫，那时候还是一片歌舞升平。第二天，突然就发现不能出门了。从最开始的震惊、恐慌，到后来的封城、全国医护人员驰援武汉，生活经历了180度大转弯。
除夕夜让我印象最深的，是今年的春晚：一边强颜欢笑着，一边紧张揪心着；一边是普天同庆阖家团圆的温馨景象，一边是连夜集结冲锋陷阵的壮烈场面。连小说都不敢这么写。说真的，这种情况没人有心情看春晚，一边放着春晚，一边刷着新闻，恐慌、紧张、感动、难过、茫然……各种复杂的情绪扑面而来，我们的命运好像突然被抛进了急流。
接下来，我们看到各种曝光：物资不到位、措施滞后、网上的求助……让人着急又无奈，气愤、揪心、难过，但又无能为力。有多少人跟我一样，在潸然泪下中度过了一个个不眠之夜。我第一次变成了“键盘侠”——因为政见不合，退出了好几个群，跟为红十字会辩护的发小绝交了；为了发言，关注了一堆公众号。我们为因公殉职的医务人员哀悼、为遭遇不幸的陌生人悲伤，虽然我们不认识他们，但是同样为人子女/父母，那种与至亲天人永隔的痛，我们都能感同身受。让我印象最深的一段视频，是一个中年男子，跪在凌晨灰暗而空旷的街道上，大声地哭喊“妈妈”……我没有办法形容我当时的心情，光是打这一段文字，我的鼻子就又不禁发酸了起来。
在疫情中劫后余生的我们，都是幸存者。曾以为的来日方长，原来都是人生无常。我们还有什么理由不珍惜当下、不认真去爱？疫情结束后，我希望站在武汉的街头，在阳光下深深呼吸带着汉水潮湿气味的空气，吃一碗热干面，就站在武汉的街头吃，我想我吃着吃着就会哽咽了。看着熙攘的人群，看着素未谋面的你，我不需要认识你，但是相信我们的心里会有同样的感动和默契——这就是平凡的我们曾经失去的幸福啊。
然而这段时间让我感受最多的，却是感动——永远在最危险的时刻像战士一样站在我们和病毒之间的80多岁高龄的钟院士；那些倾尽所有捐空积蓄的孤独的老人；那些人肉背回口罩的在国外旅游或留学的孩子；那些捐掉自己一年收入的朴实的寿光农民；那些为了城市正常运转，从未停歇的保洁、工人；那些冒着感染风险早早复工的快递小哥；以韩红为代表的正义善良的公益慈善人士；那些“祖国需要什么，我们就生产什么”的有担当的企业；那些废寝忘食、默默奉献的逆行志愿者……
最让人感动的，莫过于驰援一线的医护人员和建设者。挽狂澜于既倒，扶大厦之将倾。之前我认为，只有那些大人物、那些英雄才能做到，但是在我们这个年代，这些挺身而出的英雄，他们平时和我们一样都是普通人啊，但当灾难来临，他们却忘却了恐惧，像英勇的战士一样为国请战。苟利国家生死以,岂因祸福避趋之！谢谢你们，让我们看到了转机和希望；谢谢你们，让我们看到疫情之下世界的美好。
这次疫情，让我第一次如此真切、如此近距离地感受到，中国人民的伟大。中国是个伟大的民族，虽然他并不完美，但瑕不掩瑜,一旦他遭受劫难，我们才发现原来我们对祖国的爱，竟如此深沉。千百年来，我们的祖国屡遭磨难，却一次次地从逆境中浴火重生。作为华夏儿女，我们深感骄傲，经历了这场疫情，我们更深刻地感受到，生于中国，三生有幸，此生不悔入华夏，来生还做中国人。
在举国人民的奋战下，我们终于即将拥抱我们曾拥有的、但一直被我们忽略的幸福生活。是时候反思一下幸福这件事了。
我始终认为，幸福，不是一座山，世界上没有一个叫做幸福山的地方。以往我们常常觉得，我只有登上了哪座“山”、我拥有了什么我才拥有了幸福——我有了孩子我就幸福，我结婚了我就幸福，我买了别墅我就幸福……然而当你真正拥有你渴望的事物后，你会发现你并没有多少幸福感，你的眼前又出现了另外一座“幸福山”。随着年龄增长，我慢慢发现，幸福，其实是一种能力。
不知道大家有没有这样的感受，其实幸福，就是感恩。什么是感恩，就是看到你拥有的一切，并对此心存感激。当你没有这个“看见”的能力的时候，你拥有再多，你都是看不到的。人，只能看到自己心里有的；对我们心里没有的，会熟视无睹。这就是为什么当我们去旅游时，如果你不了解当地的历史、人文，对于艺术美又没有感悟力的时候，你只能打卡拍照，表面上你人去过那里了，但实际上你的心并没有沉浸在那里；只有当你真正看到它的美，你才能体会仿佛生活在天堂里般的幸福。
我常给一些刚刚大学毕业、风华正茂，但是对自己的职业生涯充满了焦虑和困惑的孩子们说：孩子们，大家有没有觉得能自由呼吸，就是幸福？大家能不能感受到每天太阳能照常升起，我们能够看到日升日落就是幸福？有没有觉得每天哪都不痛，身体健康就是最大的幸福？每当说到这里，这些涉世未深的孩子们都会不置可否地笑笑。
是的，在人生的起点，你们看不起这些不起眼的幸福，这些已经是我们身边太平常的东西，你们要的幸福，是数不清的金钱、成功、地位和名利财富。年轻的时候，只想拥有全世界。然而到了人生下半场，往往发现自己追逐了全世界，却失去了最珍贵的东西。其实真正的幸福，往往就在身边。如果心不能停止盲目追逐，那就永远体会不到幸福的满足。直到当你失去你才发现它的珍贵。像现在，你才会发现，原来，能够站在阳光下自由呼吸，是多幸福的一件事啊。
去看见，去感谢，去真正拥有我们身边那些看似平凡实则珍贵的一切吧，陪伴父母和孩子的每一天，清风明月和地球的公转自转，春去秋来和日出黎明，有人与你立黄昏,有人问你粥可温，都是我们来之不易的幸福。
我经常在课上跟学员说，其实最终，我们真正拥有的，只有三件事：你的健康，你的家人，你每一刻的体验。能体会到当下之美，就是我们获取幸福的核心能力之一。
跟大家讲个小故事，在一个庙里住着两个和尚，一个老和尚和他的徒弟，小和尚，老和尚有一天得道了，成了得道的高僧，小徒弟就问他，师傅师傅，你得道之前每天干什么呀？师傅说，我得道之前啊，每天砍柴、吃饭、打坐。徒弟问他，那师傅那你得道以后呢？师傅说，我得道以后啊，每天还是吃饭、砍柴、打坐。徒弟就奇怪地问，那你得道之前和得道之后有什么区别呢？
大家知道得道之前和得道之后的区别吗？老和尚回答说，我得道之前啊，我吃饭的时候，想的是打坐；打坐的时候，想的是砍柴；砍柴的时候，想的是吃饭。而现在，我吃饭的时候，就专心致志地吃饭，用心体味每一口饭的味道；而打坐的时候，我就用心打坐，悉心领悟佛法精义，这就是我得道之前和得道之后的区别。
这个小故事揭示的就是一个非常重要的智慧，叫做“当下的智慧”，只有回到当下，你才能体验当下的幸福。大道至简，殊途同归，你会发现中西方文化、儒释道、一些心灵的修炼以及我们非常熟悉的瑜伽、冥想，其实都是在修“当下”。
未来之心不可得，过去之心不可得。思虑未来大多让你恐惧、焦虑；回顾过去，大多让你内疚、后悔。有多少人在陪孩子的时候想着工作，工作的时候想着下班以后的聚会，聚会的时候又担心着明天要交付的项目方案。只有回到当下，你才能切断繁杂思绪的链条，专心做好当下的事。
人生由每一个当下构成，你的眼耳鼻舌身意，全部投入在这个当下，只有这样，你才能感受到当下之美，你才能真正体验到当下的幸福。
往往拥有幸福人生的人，精神世界都非常丰富。这就是为什么学习能力也是让人生幸福的能力，原因就是你学习的越多，你的精神世界越丰富，学习为你的世界像打开了一扇又一扇的窗，让你看到了更加精彩的世界，不停登上新的人生高度，于是你拥有了更多的幸福感受。
举个最简单的小例子，学习过音乐的人，跟我们不懂音乐的人一起欣赏一台音乐会，我们得到的幸福感就会不一样——我们听不出奥妙所在，而懂音乐的人可以从音乐会中得到启示或陶冶。
丰富的精神世界，可以让你远居山林而自得其乐。极简主义的著名作品《瓦尔登湖》，描绘的就是作者一个人隐居到山林，在物质极度简化的情况下，与大自然相处，自给自足的生活。
真正的极简主义不是让我们都去隐居山林，或者是我的家里空无一物，只有随身携带的几件物品，任何形式化的极简主义都是对极简主义的曲解。你住别墅、开豪车，一样可以是极简主义，区别在于你所拥有的东西是不是你真正想要的，你的人生是不是聚焦在了你真正认为重要的事情上，你身边环绕的是不是都是让你心动的或非常喜欢的人或事物。真正的极简主义抵制的是被无边的物欲所淹没，膨胀的物欲会挤满你的生活和心灵空间，让你没有任何心灵空间留给自己真正喜欢的事物。
极简不仅仅包括清理物质，还包括清理你的信息、你交往的人、你身边的合作伙伴，当你开始清理，就是一个自我对话的过程，你向宇宙发出了不妥协的信息，宇宙就会把匹配你振频的一切移动给你。这就是为什么，我们在舍弃了家中的废旧杂物之后，突然觉得可以放下犹豫不决的感情、不断付出没有回应的工作或人，因为你的空间，就是你的心灵。
最后简单分享一下人生的四个层级，大家可以对照一下自己当下活在哪一个层级。
很多人，他们可能赚了很多钱，但是并没有享受到这些钱，只是金钱的守门人，不知道他挣钱到底为了什么，因为他不但不花在别人身上，也不花在自己身上，更不要说去捐给真正需要的人。在这个层级的人真的很可怜，因为他们体会不到被需要的价值感、高级的幸福感。其实钱，本质上是一种交换权，你花钱就等于交换了其他人的劳动成果，你不交换就浪费了这个资源。
我们最起码应该活到体验层，在这个层级有两个关键词——“情感”和“当下”，你需要具备当下的能力和感恩的能力才能体验到生活中的美好。
三个层级要具备的能力，是学习能力和极简的能力，以及掌控自己人生的自律能力。
一般能达到超我层的都是什么人呢？就是把众生的幸福放在第一位，为众生谋福利的人。这不是我辈能够轻松达到的层级，达到这个层级的典型代表是佛陀菩萨、高僧大德或是当今像钟院士一样忘我奉献、为人民谋福祉的人士，他们拥有最高层级的能量，叫做慈悲。
作为一个普通人，我们最起码应该达到体验层，然后向精神层进军，希望有生之年，也可以做一些真正有价值的事情，像那些逆行的英雄一样，最终达到超我层。
最后送给大家一句话：我们没有理由不珍惜当下的幸福，因为我们都是幸存者；我们没有理由不好好相爱，因为我们要在意外离别的时候不后悔、不遗憾。我们要珍惜、感恩当下的幸福。
作者简介
● 通过信用保险在新冠疫情下实现海外投资的风险转移与权益保障
● 关于海外工程项目遭遇新冠病毒疫情不可抗力问题的十问十答（下）