过敏--吃海鲜过敏怎么办

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吃海鲜过敏怎么办?

小肠与心相表里,作为心的重要门神,保护好小肠即是守护好了咱们的心。

现代医学研究证实,小肠是人体最大的消化器官,有5、6米长,里面有各种消化酶,这些酶是食物进行化学反应的催化剂。

酶工作的好坏程度取决于肠道内的温度(最佳温度为37°)。温度过低就会降低消化酶的工作效率,从而影响营养的吸收并产生额外的化学产物。

有些人吃海鲜的时候,皮肤会痒,身上会起疹子,也就是常说的“过敏”,其实这些都是不“化”导致的。那些异体蛋白因为没有消化完全,转而成为过敏原。

《素问·灵兰秘典论》:“小肠者,受盛之官,化物出焉。”食物经胃的腐熟后,降于小肠,小肠接受后,再分清浊,使津液、糟粕各走其道。小肠又称赤肠,赤为红色。我们常说热心肠,说明人的心、肠都应该是热的。

但是随着生活水平的不断提高,我们影响小肠温度的生活方式也越来越多。特别在夏日炎炎时,我们常为一时之痛快,将一瓶冰水或一杯冰镇饮料一饮而尽。结果是体内被冰镇住,身体的感觉能力下降,直接的危害是小肠温度下降,小肠经在肩胛部循行,肩胛部的气血运行受到影响,从而引起肩关节的僵硬。

很多年轻人不明此理,还以为是运动量不足所致,于是进健身房锻炼,一身大汗下来,再喝冷饮,结果只能是不断地恶性循环。

体内有寒如何排除?

如果身体内已经有寒了,咱们应该如何驱除呢?下面教大家简便三招,帮助身体快快驱寒。

1、艾灸:关元穴。

关元穴的位置:关元穴在肚脐下四指宽的位置,此穴在小腹的中心点。

作用:艾灸此处可以提高小肠的温度,赶走寒气,增强小肠的消化吸收功能,因此关元穴自古就是重要的强壮穴。

方法及注意事项:每日中午,用艾条灸10分钟左右。施灸后应感觉温热舒畅,直达深部,停灸多时,尚有余温。

若体内寒大,前几次施灸时,热在表面,很难深入,所以特别要注意避免灼伤。阴虚火旺(体内津液不足)之人,灸后易口干舌燥,应在专业的中医师指导下进行艾灸。

2、拔罐:天宗穴。

天宗穴的位置:天宗穴是小肠经的重要穴位,在肩胛骨冈下窝中央的凹陷处,左右各一个穴位。

取穴方法:手掌掌尖置于肩膀处,大拇指所按之处即是天宗穴。

作用、按揉、拔罐方法:贪凉的朋友容易出现小肠经气血运行不畅通的状况,按揉此穴会有强烈痛感。每天按揉此穴2次,每次5分钟,两天后痛感会减轻、消失。

如果痛感持续或肩膀僵硬酸痛,说明瘀阻严重,可以采用拔罐的方法:每天一次,每次10分钟,坚持3天。寒大者颜色紫黑,可多拔几日,寒象自会逐渐消退。

3、按揉:昆仑穴。

昆仑穴的位置:足外踝尖与跟腱连线中点偏下方的骨头上缘处。

作用:膀胱经从内眼角开始一直到我们的小脚趾,贯穿整个人体的背部,古人称之为人体的“藩篱”,是抵御外邪、保护身体的第一道屏障,因此膀胱经容易感受风寒之邪。探查昆仑穴的情况可了解膀胱经是否受寒。

方法:用同侧手的拇指或食指沿着跟腱前端,向下轻推,遇骨头则停住不动。轻揉1分钟后痛不可摸,说明膀胱经有寒,严重者会越揉越痛,坚持五分钟痛感减轻。

注意:有的人揉完后出现红肿,三天左右方可消退,此属经气撞击堵塞点的正常反应,不必惊慌。


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