行间穴的准确位置及按摩行间穴的功效与作用有哪些？

　　行间穴，是足厥阴肝经的荥穴，五行属火。在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。具有清肝泻热，凉血安神，熄风活络的功效，按摩行间穴对于疏肝理气，调畅气机很有帮助。

　　目录

　　1.行间穴名解

　　2.行间穴位置

　　3.行间穴的功效与作用

　　4.行间穴主治疾病

　　5.行间穴的按摩方法

　　6.按摩行间穴的好处

　　7.行间穴穴位配伍

　　【太行间穴名解】

　　1.行间

　　行，行走、流动、离开也。间，二者当中也。该穴名意指肝经的水湿风气由此顺传而上。

　　本穴物质为大敦穴传来的湿重水气，至本穴后吸热并循肝经向上传输，气血物质遵循其应有的道路而行，故名。

　　2.肝经荥穴

　　荥，极小的水流也。本穴物质为大敦穴传来的滞重水气，至本穴后，水湿冷降而成为地部经水，水量极小，故为肝经荥穴。

　　3.本穴属火

　　属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。

　　本穴物质为大敦穴传来的滞重水气，至本穴后，大部分滞重水湿冷降归地而不能成为肝经的上行气血;

　　只有小部分水湿吸热胀散而上行，此部分气血表现出火的炎上特征，故其属火。

　　【行间穴位置】

　　1.标准定位

　　行间穴在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

　　2.取穴方法

　　正坐或仰卧的姿势，行间穴位于足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处(足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘)。

　　3.穴位解剖

　　行间穴下为皮肤、皮下组织、骨间背侧肌。皮肤由腓深神经终末支的内侧支分布。趾蹼外足背与足底的皮肤和皮下筋膜互相移行。

　　针由皮肤、皮下筋穿足背深筋膜，在拇长、短伸肌腱的外侧，穿经腓深神经的末支，继入第一骨间背侧肌。该肌由足底外侧神经的深支支配。

　　层次解剖：皮肤→皮下组织→踇趾近节趾骨基底部与第二跖骨头之间。

　　布有来自腓深神经的趾背神经，足背静脉网及第一趾背动、静脉。

　　【行间穴的功效与作用】

　　(1)行间穴的功效

　　行间穴具有清肝泻热，凉血安神，熄风活络的功效。

　　本穴为肝经之荥穴，“荥输治外经”，“荥主身热”，故可主治肝阳上亢或肝火上炎所致头面五官病。

　　肝经荥穴配五行属火，为肝木之子，“实则泻其子”，故取本穴既可疏肝解郁、调气和血，又可清泄肝胆、平肝熄风，治疗肝病、神志病、前阴病和妇科病。

　　系本经之荥穴，有舒肝理气、调经和血之功，主治月经不调，消化不良，失眠，痫疾，中风等证。

　　现代常用于治疗高血压、青光眼、结膜炎、睾丸炎、功能性子宫出血、肋间神经痛等。

　　(2)行间穴的作用

　　1.治疗急性腰扭伤

　　取患者双侧行间，进针后予强刺激泻法，要求患者有强烈的得气感，1 min后，要求患者活动腰部(卧床者也要求适度转动腰部);

　　动作由慢到快，幅度由小到大，留针30 min，留针期间每隔5 min运针一次，每次均用泻法。

　　每日1次，3次为一疗程，疼痛剧烈者，第1日可治疗2次。

　　2.治疗急性痉挛性腹痛

　　取任一侧行间常规消毒后，用1.5寸毫针快速捻转进针，针尖略斜向病所方向，进针深度1～1.5寸;

　　用平补平泻法，给予强刺激，得气后一般约捻转30 s即可，必要时每隔3 min捻转一次或加取对侧行间。

　　留针30 min，多数能在1～10 min内完全缓解。

　　3.治疗原发性高血压

　　取双侧行间、风池，行间进针20～40 mm，用捻转提插泻法;

　　风池进针20～60 mm，用捻转泻法。两穴均施术1 min，留针20 min，每日治疗1次。

　　4.治疗原发性青光眼

　　针刺行间穴，可使不同代偿功能的原发性青光眼的眼压在短时间内下降。

　　5.治疗手足搐搦症

　　行间穴与人中、后溪配伍，针治因血钙降低而引起的手足搐搦症，可使血钙增高，症状消失。

　　【行间穴主治疾病】

　　生殖系统疾病：睾丸炎，阴茎痛，疝气，功能性子宫出血，痛经。

　　神经系统疾病：小儿惊风，精神经分裂症，神经衰弱，脑血管后遗症。

　　泌尿系统疾病：遗尿，淋疾。

　　消化系统疾病：消化不良，便秘，胃脘胀痛，呃逆腹胀。

　　运动系统疾病：急慢性腰腿痛，膝部扭伤及慢性劳损。

　　呼吸系统疾病：咳嗽气喘，齿痛喉痹。

　　心血管系统疾病：心绞痛，心悸，胸闷气短。

　　外科疾病：疔疮痈肿。

　　其他疾病：高血压，青光眼，肋间神经痛，腹膜炎，糖尿病，牙痛，失眠及足跟痛。

　　【行间穴的按摩方法】

　　治法：寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气。

　　1.针刺法

　　直刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可放散至足背。

　　斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀，可放散至足背部。

　　2.艾灸法

　　艾炷灸3～5壮;或艾条灸5～10分钟。

　　3.按摩法

　　用大拇指指尖掐。按压行间穴5秒钟，压到有酸感后，休息5秒钟再按压，一共20次。

　　【按摩行间穴的好处】

　　按摩行间穴对于疏肝理气，调畅气机很有帮助，比较适合肝郁气滞或肝火旺的人。

　　脸色发黄的女性经常按摩这个穴位，有助于改善皮肤状况。

　　对于肝病患者来说，按摩行间穴虽然不能根治肝病，却能疏通肝经，调畅气血，改善肝功能，对于缓解病情具有很好的作用。

　　按摩的时候，用大拇指点按在行间穴的位置，轻轻按揉3分钟左右，稍微用力，以感觉压痛为度。

　　如果是懒得用手按，也可以光脚，用一只脚的拇趾去踩另一只脚的行间穴位置，这样时不时踩一下，也能够起到疏肝理气的作用。

　　经常抽烟喝酒或者患有肝病的人可以用艾灸来刺激行间穴;

　　每天把点燃的艾柱挂在行间穴上方，停留10分钟左右，每天热灸1次。

　　这种方法对酒精肝、脂肪肝、肝硬化有很好的辅助治疗作用。

　　【行间穴穴位配伍】

　　行间穴配睛明、太阳，有清肝凉血，活络止痛的作用，主治目赤肿痛。

　　行间穴配睛明、攒竹、瞳子髎、太阳，治目赤肿痛。

　　行间穴配百会、风池，率谷，有祛风活血止痛的作用，主治偏头痛。

　　行间穴配率谷、风池、外关、足临泣，治偏头痛。

　　行间穴配气海、地机、三阴交，有行气活血止痛的作用，主治痛经。

　　行间穴配气海、地机、太冲、合谷、三阴交，治痛经。

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