英国三浦知良！是什么支撑他46岁还继续踢球
第263篇-海尔斯
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巴里·海尔斯，硬核英超球迷可能都没听说过的一个英国前锋，1994年开始职业生涯，最高光的时候是1998-2004年效力于富勒姆队，出场超过200次，打进44个联赛进球，两次帮助球队升上英超。
在英超，海尔斯曾攻破切尔西球门，在2比0击败埃弗顿的比赛中攻入一球，在白鹿巷打入一球，帮助富勒姆3比0击败热刺，还因此入选了牙买加国家队，一共出场10次，不过没有进球。
2004-2005赛季，英格兰足球甲级联赛改制为英冠，这年，海尔斯32岁，转投英冠的谢菲尔德联队，之后是米尔沃尔、普利茅斯。2007-2008赛季，海尔斯加盟当时还在英冠的莱斯特城，并在赛季结束后随球队降入第三级别联赛。
第三级别、第四级别、第七级别、第九级别……
时间来到2019年，海尔斯年届46，年龄没有阻止这位魁梧的前锋继续做他喜欢做的事——系好鞋带，上场踢球。
海尔斯说：“很久以前我就说过想退役，但每个夏天都会接到电话问我还想不想踢多一个赛季，就一直踢到了现在。”
海尔斯的履历再平凡不过，平凡的是现在的每天，时间则让平凡变得伟大。
海尔斯还在踢球，不过舞台不再是老特拉福德、斯坦福桥，而变成了鹿苑球场——一个能容纳4500人，其中有450个座位的球场；效力的球队不再是富勒姆、谢菲尔德联这样百年历史的球会，而是2011年才成立的温莎俱乐部；踢的是Hellenic地区联赛，处于英国联赛系统的第九级别。
英国联赛体系中，前四级别（英超、英冠、英甲、英乙）属于职业联赛，再往下就是半职业或业余联赛，英国人成为Non-league。
说是第九级别，其实是地区联赛，英国第五、第六级别仍是全国性质的联赛，第七和第八则分为北部、南部和中部，到第九、第十级别，则是地区自己组织，隶属于英足总管辖。
▲英国足球联赛体系
海尔斯所在球队踢的Hellenic地区联赛，1953年就成立了，地区联赛还有自己的级别，有Hellenic地区超级联赛、Hellenic地区甲级联赛，其中甲级又细分为东部、西部两个平行的联赛，再往下还有地区乙级联赛。超级和甲级共有50支球队参加，另外还有一个老兵联赛，35岁以上才能参加，有18支球队。
还别小瞧英国人的第九级别联赛，他们麻雀虽小五脏俱全，都有自己的青训梯队，年前深圳宝安足球夏令营挑选的一批U12小球员，在各自小学都是核心，组成的球队在英国和伯明翰当地一支第九级别球队的U12踢了一场比赛，结果输了两位数。
如果要让这个事实更残酷一些，可以告诉你，这支第九级别球队的U12，大多数球员将来都很难踢上英国的职业俱乐部，因为他们在U12这个层面，已经远远落后维拉、西布朗、狼队这样的同龄青训梯队，即使是维拉U12球员，将来能成才的都屈指可数，更何况进不了这个系统的小球员。
▲海尔斯所在球队的主场，设施简陋，但草皮一点不寒酸
所以，踢第九级别联赛的意义是什么？又是什么，支撑着46岁的海尔斯，在6个月的伤病后恢复过来，重新上场呢？
“最重要的是，我渴望继续踢球。”
上赛季，海尔斯出场38次，攻入12球，而且还能一周三赛。“如果周末的比赛是安排在周六的话，周中再踢一场对我来说不是什么问题。上赛季我们经常周一、周四、周六比赛，我能全部踢满。”
过去四个夏天，当许多球员还在度假胜地晒太阳时，海尔斯还跑到泰国参加元老世界杯。
当然，比起去FIFA组织的比赛风光，英国的低级别联赛则让他更“脚踏实地”，有一次我们踢客场，对手安排的更衣室就是一个集装箱，窗户还是破碎的。比赛当天还下雨，雨水一直下到更衣室里。
因为在英超的履历，海尔斯的队友常问他，和曼联、阿森纳比赛是什么感觉，一起踢球时最好的队友是谁。
而且不只是队友，海尔斯还是对手的目标——当对方有球员野心不止于第九级别联赛，他们会把这位前英超职业球员作为自己的“攻击目标”，防住他，或者力压他，那样你才有机会往上爬，不是吗？
在6个月的伤病后，海尔斯最近才复出，上周，他在对阵宾菲尔德FC的比赛中打满了90分钟——比赛以1比1告终，海尔斯未能进球。
他保养身体的秘诀是饮食，吃富含蛋白质的食物，从不熬夜。思考自己到底吃了什么，这是效力于富勒姆时期的教练、法国名宿蒂加纳教会他的。蒂加纳告诉他，你现在还能保持身材，是因为你的运动量，但如果有一天你停止比赛，还按这种吃法的话，很快就会有一个保龄球一样的肚子。
▲海尔斯的生涯履历
但比保养身体更重要的，还是保持对比赛的“饥饿感”。
“过去11年，我一直在说，这是我的最后一个赛季。我想我可能还能踢一个赛季，但这要看球队是否需要我。”
海尔斯也听说了三浦知良的故事，今年2月26日将年满52岁的三浦知良和日本第二级别球队横滨FC又续约了一年，今年将是他职业生涯第34个年头。
海尔斯说：“我不知道自己是不是能踢那么长时间，但谁知道呢，看看吧，每一年都看看自己的状态怎样。”