对东方舞有偏见的人请进来，看看你对她们有过多少误解

东方舞

看这支舞蹈前

请抛下对东方舞的偏见

静静地看这支绝伦之舞

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编舞：Yuliya

舞者：孟炜 胡艺

了解东方舞的人，都知道这支舞的风格属于pop song。这种风格的舞蹈搭配着抒情的音乐，跳着委婉缓慢的动作，让人不知不觉沉迷于其中。

为何小色开头要说让你抛下偏见来看这支舞蹈？因为人们对东方舞确实存在着很多误会。

误会一：东方舞穿着太过性感

不管是男生还是女生，很多人看东方舞者跳舞，其实会感到尴尬，不管是赤脚还是露腰，中国人都不大能接受这些点。

其实东方舞起源于中东地区，是一种祭祀之舞，赤脚意味着离大地更近一些。而露腰也只是为了遵守舞蹈的风土习俗，同时让大家能直接感受舞蹈的美感。

小色见过很多东方舞者，她们优雅且纯情，请不要因为服装方面的问题，而误解这些敬业的舞者们。

误会二：东方舞无法减肥

你会发现一个现象：“几乎每个职业东方舞者肚子上都有一团肉肉”，那是不是东方舞不能减肥？

其实这是错误的，职业东方舞者肚子上的那团肉，我们会叫他小太阳。这是长期训练才能锻炼出来的一块肌肉，而有这块肌肉，跳起舞来会具有美感。

而一般的小仙女跳东方舞不光能减肥，还能够塑形，打造完美S型曲线身材不是梦！

误会三：东方舞伤身体

很多人觉得东方舞的运动幅度这么大，难免会对身体有损害。其实这是完全错误的，东方舞不光不伤身，还对身体有百利。

东方舞的动作带动腹部和盆骨运动，拉宽盆骨的宽度，帮助女性更好的分娩顺产、提高生育能力。很多女性在想要孩子之前都会来学习一下东方舞哟~

东方舞很有针对性，通过腹壁肌肉的运动，能够按摩腹腔，调节内分泌系统，减缓女性痛经症状。

所以东方舞也被称为女性之舞，因为这种舞蹈对女性的好处实在是太多了。

编辑：小辉

摄影：施利兵 彭楠

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