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百岁老人的长寿经验:牢记晚上2不碰,早上2不做,健康常伴随!
大家好!我是你们最贴心的"中医刘医师",拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食.不厌食.不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果.健康来自健康的生活习惯,关注刘 ...
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女性身体出现这些问题,一定要引起重视,别不当回事
女性身体出现这些问题,一定要引起重视,别不当回事 1.头发干枯,梳不开,易打结,洗头发大把大把的掉 2.易怒,总是爱发脾气,动不动一点小事就开始生气 3.晚上睡不着,早上起不来,有一点小声音就会醒 4 ...
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深秋最忌4件事,件件都伤身!多做5个“一”,秋冬少生病!
常言道,"秋天补得好,冬天病不找." 转眼就进入11月,秋意浓厚,天气多变,各种流行疾病如感冒.鼻炎.咽炎.哮喘等最为高发.此时,是该好好养生了,尤其适当进补不能少. 但要注意,进 ...
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老年人养生,常做3件事,或许比戒烟戒酒,更切实际
"老年人养生"是一个热门话题,毕竟大家都想身体健康,长命百岁,但是却不知道怎么做才能养生,可能想得比较简单,觉得戒烟戒酒就行,其实,常做3件事,或许比戒烟戒酒更切实际. 第一件事. ...
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常做这3件事的人肝都不怎么好,第二件事很多人都在做,你有吗?
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什么体质吃什么水果!做不对这件事,难怪越吃身体越差!
夏天快要到了,对于吃货来说,此时最快乐的事莫过于各种各样的水果大量上市,好吃还不贵. 尽管吃水果有利于健康,但是,你真的会吃水果吗? 吃水果要分体质 人的体质分为寒.热.中性三种.水果也有寒.热.温. ...
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孔子说天下有五种不祥之事,有一件事现在家家都在做!
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“20世纪最完美女性”赫本告诉我们的8件事,女人都该好好学习
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原标题:喝水这件事你每天都在做,但你真的喝对了吗?听医学教授科普喝水这件大事! 四川新闻网成都3月19日讯(记者 陈淋 摄影报道)众所周知,水是生命之源.每个人每天都需要喝水,但是喝多少水,如何正确喝 ...
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