徐春艳 【散文】登山

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文

           

品

           

读

           

登山

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文//徐春艳 

已经一年的时间没有爬山了，不知道山上的风景和线路是否改变？平时不管再忙，每周都会抽出时间爬两次山，今年疫情的原因，景区依规关闭，但基于国家对疫情的有效控制，现在景区已恢复运营，正常对游人开放。于是，我又开始安排每周爬山计划，实时地给身体充电，保持强健的体魄，从而拥有健康的体质和对生活的那份执着与热情……

夏天清晨，鸡鸣犬吠之时，乘着凉爽的夏日微风，沿着攀岩的石阶道，一口气登上山顶，出一身热汗，换掉肺里的废气。这一路下来，感觉自己神清气爽，精力十足。能量满满的一天便由此开始。下山后，冲个热水澡，化个淡妆，或去看个展览，或来逛个书店，中午吃顿西餐，饭后TV一曲。

春秋时节，风高气爽，着一身运动装，登一双轻便鞋，在早晨八点阳光温儒的时段，与友人约伴登山。一路说笑，言语未尽，山已到顶。尤其是深秋时节，那一山淡绿、翠绿、黄绿、浓绿、墨绿和其间点缀的淡黄、中黄、土黄、深红、中红、大红、柠檬黄，组绘成一幅浓彩的油画，让人视线饱览，不舍移眸……

冬日晌时，阳光正煦，脱掉厚重的棉服，单衣上阵，金色的阳光铺射全身，再配上节奏稳健的步伐，一会儿就暖洋洋，须微汗湿了。若是雪后几天，山上背阳处和阴凹处积雪还未融化，一峰峰皑皑的银霜，或高、或低、或深、或浅，像登爬在玉龙雪山，却没有呼吸的困扰，则又是一翻别样的风景。

在山上，你会见识到各种各样的登山者，他们或男或女，或老或幼，个个架式威武，肱肌横肩。登山的节奏也各有不同，有人飞一样地神跑，不管是上山还是下山；有人气喘吁吁，全脸汗渍；有人边喊边上，高喝一声，劲登一步；有人边唱边下，嘴里小曲，脚下轻松；在山脚你会听到山顶的洪嘹，在山顶你会听到山脚的唱腔；在山腰，你会听到山顶和山脚比试般地呐喊，一声高过一声，一浪胜过一浪；好不热闹的山间集市啊！我始终保持着匀速的频率，调整呼吸，径直登顶，一览俯视，每每有种胜利者的喜悦，毫不惬意。忽而想起江南才子唐伯虎的一首古体诗《登山》：“一上一上又一上，一上直到高山上。举头红日白云低，四海五湖皆一望。”

登山如生活，认真生活的人生是精彩的。身体是生活的一面镜子，照出生活的秩序、生命的丰盈，要想有蓬勃的生命，就要重视运动的重要性。作家村上春树曾说：“身体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。一个好的身体，就应该是一种信仰，可以帮助我们更加清醒地审视自己。” 无论是早起、运动、绘画、学习还是什么，坚持下去，美好的事情就已经发生。

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编审：赵志云

作

者

简

介

作者： 徐春艳 ，80后，现居北京。喜欢阅读、绘画，喜欢用文字记录心情和感悟。热爱生活，喜欢一切自然美好的事物。

温

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