痛风 | 注意饮食非根本，做好这点最重要
人们常说，
牙疼不是病，疼起来真要命，
而痛风的痛感，是牙疼的十倍还多。
随着人们生活水平的提升，日常饮食也越发丰盛，很多人因此患上“富贵病”。日常饮酒、食用海鲜或嘌呤高的食物，都会造成嘌呤上升，引起痛风。
痛风，是一种与代谢相关的关节病，但是痛风的危害，远不止关节疼痛这么简单，它还会导致关节功能受损，肾脏损害，加重糖尿病病情等问题。
所以关于痛风，一定要引起足够的重视。
何为痛风
痛风患者之所以这么「痛」，关键是身体里有东西在「添堵」。身体因为各种原因导致体内出现高尿酸的情况，高尿酸产生尿酸结晶，这些结晶会沉淀在软组织上（比如脚拇指关节），然后诱发身体免疫系统过度反应，最终导致关节部位的炎症。
现在人们只知道身体代谢问题产生的高尿酸会引发痛风，而关于痛风患者身体为什么会出现代谢问题。
很遗憾，还没有定论。
现代医学根据已有的研究只是将痛风分为「继发性」与「原发性」两种。
前者是其他疾病导致身体出现高尿酸现象，进而引发痛风。
而后者，则是病因不明，有证据显示，原发性痛风和遗传基因有关系，至于关系多大，依旧母鸡（不直道）。
防范的关键
从日常饮食来看，海鲜和酒精会加重痛风。
海鲜本身是嘌呤比较高的食物，而尿酸又是嘌呤代谢的产物。对于尿酸代谢出现问题的痛风患者来说，大吃海鲜的结果就是：
尿酸升高 = 尿酸结晶产生 = 痛
而啤酒虽然嘌呤含量不高，但是其中的酒精会促进人自身代谢的尿酸增多，另一方面会代谢生成乳酸影响尿酸排泄，最后啤酒还含有会在体内转化成嘌呤物质，所以结果还是：
尿酸升高 = 尿酸结晶产生 = 痛
所以，说到这可以把导致痛风的原因用下图表示：
所以针对痛风，饮食的科学健康，其重要性可见一斑。不论何种情况，我们都该严守规律饮食的底线，因为在现在的医学条件下，痛风就像高血压一样，还是一个终生性疾病，无法彻底根治，只能控制。
换句话说，一旦「作死」成功，患上痛风，就要和很多美味，彻底告别了。
不然等在某个风和日丽的早上被痛醒的那一刻，你才回想起：
被「忌口」所支配的恐惧。
治疗的希望
关于痛风，我们来听听医生怎么说：
# 李志更大夫 病例分享 #
【患者情况】 男，70岁，
【初诊情况】 2011年10月8日初诊。患者左足踝关节、第一跖趾关节红肿疼痛4d，活动受限，服痛风舒、苯溴马隆等不效。
有高血压病、高尿酸血症史，近半年痛风反复发作，平时服用苯溴马隆以促进尿酸排泄。
刻下：血压160/80mmHg，左足第一趾跖关节、踝关节红肿压痛明显，活动受限。查ESR49mm/h，CRP24.1mg/L，UA222.9μmol/L，
【辩证情况】舌红，苔薄白，脉弦细。此乃湿热蕴结，浊瘀痹阻。治宜清热泄浊、蠲痹通络。
以经验方出入
土茯苓40g，萆薢30g，薏苡仁20g，泽兰、泽泻各30g，当归10g，桃仁10g，红花10g，豨莶草30g，徐长卿15g，秦艽10g，威灵仙30g，鸡血藤20g，乌梢蛇10g，地龙10g，炒延胡索20g，炙蜈蚣2条，炙全蝎3g。2剂，每日1剂，水煎服。
【疗效】2011年10月10日，患者托人转告诸恙均消失，已与家人外出旅游。
李志更大夫提示
现在高尿酸血症和痛风越来越常见，其中高尿酸血症是引起痛风的重要基础，也是引起痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病的根本原因。尽早调理治愈高尿酸血症是非常重要的。
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