一棵草药，被称“回春草”，阴阳双补、补阳不伤阴的“不老药”。​

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性味归经：淡、微苦，性平。归心、肝、肾经。

功效：

1.回春草具有滋阴补肾，强筋健骨，增强免疫力的功效。

2.回春草可以治疗腰和膝盖的疼痛以及四肢麻木。治疗腰膝冷痛、四肢麻木、风湿关节炎。

3.回春草具有壮阳的功效，肾虚，阳痿等患者可以服用。

4.回春草还可以治疗女性的亏血、白带增多以及不孕症。

作用机理：

1.补肾壮阳

回春草味淡、微苦，性平，归心、肝、肾经，可作用于心血管系统和肾经系统，促进激素的分泌，因此，有补肾壮阳之效，适合肾虚、阳虚的患者使用。

2.保护心血管

回春草中钾元素的含量远远高于钠元素的含量，是理想的高钾低钠食物，做食材泡茶喝可提高身体电解质的浓度，增加血液渗透压，对缓解高血压、脑血栓等都有一定的作用。

3.强身健体

回春草中氨基酸的含量极高，尤其是精氨酸的含量比很多动物性的食物都高，这种氨基酸是雄性精子合成的重要原材料，同时也能促进自身其他各种蛋白质的合成，增强体力，强身健体。

4.静心安神

回春草除了中药使用外，也常用来泡水喝，味道清香，含有较多的挥发性植物油成分，有镇静安神的作用，适合失眠多梦、老年人饮用。

使用方法：

1.饮用：回春草3克放入杯中，用开水冲泡，配冰糖或茶叶同饮也可。

2.泡酒：使用500ml水加入15g回春草的比例进行泡酒，每天服用200ml即可。

使用注意：

过量的饮用容易上火，而且也会让身体的体温上升，甚至有的人也会出现全身发热的症状。注意服用周期可避免这种情况。

禁忌人群：

1.怀有身孕和患有心脑血管疾病的人不宜使用。

2.生理期不宜使用。

3.糖尿病、心脏病、肾脏疾病患者禁用。