虎子白天的日常：除了睡觉，我还要睡！ / 四六文摘

[图文来源网络,版权归原作者] 中医防疫三招--台湾名中医师胡乃文医师献辟瘟香囊古方,给大众的预防新冠肺炎的三点建议 - 正文开始,感恩阅读 - 春困,难以抗拒.对于很多上班族来说,中午都要休息一会儿 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中医基础理论> 你好,我 ...

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意见建议:你好,干咳.白天阳气足的时候咳嗽多为阴虚引起,建议服用蛇胆川贝散,清肺.止咳.除痰.而长期咳嗽会伤及肺气,容易造成肺气虚,建议待咳嗽症状消除后服用玉屏风颗粒,其为扶正固表之经典方,方中黄芪. ...

要是问你宠物们最害怕什么,那么就非熊孩子们莫属了吧!熊孩子可是有无穷无尽的精力,而且是想着各种点子玩,狗狗也会被它们给弄得没有脾气了吧!只能是任由孩子们摆布,根本就没力气抵抗了. 就有这么一位网友,家 ...

人的睡眠姿势可谓千姿百态,但基本姿势不外3种:仰卧.俯卧和侧卧.据统计,人类睡眠时仰卧的约占60%,侧卧的占35%,俯卧的只占5%.一般认为,睡眠时俯卧.仰卧.左侧卧均不适宜.因为俯卧时整个身体上半部 ...

现在很多人出现了睡眠障碍,夜间无法安稳入睡,加上有时需要加班熬夜睡眠时间也会缩短,而睡眠质量差有隐患,白天容易疲劳乏力,精神状态变差了许多.因此,要了解身体保养的方法,有睡不着的情况通过正确调节来养足 ...

文丨木莲妈妈,原创内容孩子的睡眠质量问题,一直都是家长比较关心的,毕竟孩子的发育,尤其是身高增长,在睡眠中需要完成大部分,所以孩子是否睡得香,成为了家长观察的重中之重. 案例今天宝妈群里十分热闹, ...

睡觉,称得上是身体最好的放松和休整方式.然而,明明时间睡够了,可不少人第二天还是觉得倦怠乏力,打不起精神.原来问题根源出在这里: 1.睡前饱餐睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑 ...

虎子白天的日常：除了睡觉，我还要睡！