【养心之“茶”道|1款通心茶，常喝好处多！】

茶香四溢，袅袅余烟，捧上一壶热茶于斗室之间，翻看一两本闲书，岂不快哉！若是这茶还能养生，便更是两全齐美之事了。今天就给大伙介绍一款通心茶！
通心分为两种，一是祛污浊以通心脉，二是祛瘀血以通心脉。
祛污浊也就是祛血脉中的痰湿、污血，也就是西医所说的高血脂。

长期喝大麦茶对祛痰湿是有好处的。
大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻起来有咖啡香味,喝起来有一股浓浓的麦香味,喝了它不但能祛痰湿,还可以助消化,特别适合老人、儿童饮用。
祛瘀血也就是活血化瘀，在活血化瘀的同时也需要理气之品，所以陈皮、山楂两味，一理气，一活血兼能助消化。
可将陈皮、山楂同大麦茶一起冲服，更有助于通心脉。冲泡时大麦茶可适当加多一些，陈皮与山楂少量加入即可。
 
咱们需要注意的是，山楂不适合脾胃虚弱的患者服用，脾胃较为虚弱的患者可加少量的山楂或者去掉山楂。