你是否能快速察觉孩子的“抑郁”状态？让一位医生的经历来告诉你

对于大多数父母来说，孩子如果不幸得了抑郁症，是一件非常可怕并且难以接受的事情，但是这种事情在我们身边却经常发生，有的孩子在出现抑郁症后不久，父母就会带着孩子来寻求帮助，但是大多数父母都选择不作为，通常情况下，当一个孩子需要帮助的时候，那就不是他们有了焦虑的感觉而是，他们已经出现了明显的焦虑和抑郁症状。

这几年随着抑郁症和自杀倾向在儿童中所占比例的上升，这已经成为一个紧迫的问题，而且根据统计，每4个孩子中就有1个认识患抑郁症的同龄人，每10个孩子中就有1个认识有过自杀性行为的同龄人，孩子抑郁的问题迫在眉睫，但是许多家长却自信的认为自己可以及时的发现孩子的问题。

调查报告说：有三分之二的父母也提到了他们在辨别孩子的抑郁方面可能存在的困难，比如他们没有办法区分孩子到底是情绪上的起伏还是潜在的抑郁，因为现在的年轻人总是可以很好的隐藏自己的情绪让人难以发现，我们经常可以听到青少年说抑郁的感觉有多难受，但是他们却从来没有把这件事情告诉父母，有的孩子想要试着和父母交谈，但是最后还是选择放弃，甚至有的孩子根本不愿意去和父母交流，因为他们担心父母知道这件事情之后的反应。

那么到底为什么孩子不愿意告诉父母他们的感受，大多数原因都是父母的反应太过于冷漠，或许是由于父母太忙，没有把关注点放在孩子身上，虽然现在的父母都知道应该多陪陪自己的孩子，但是他们很难做到和孩子在一起的时候不分心，而孩子们遇到问题的时候，更愿意和朋友分享，因为朋友会倾听，而父母只会教育，父母只会告诉孩子：“别担心，都会过去的。”父母总是认为孩子正在经历的这个阶段不会一直持续下去，所以大多数也就没有放在心上。而在孩子眼里，这种行为好像说明父母根本没有吧这件事放在心上。

孩子们总是试图不让自己的父母担心，因为孩子知道父母背负着生活压力，所以他们总是一个人抗下了所有的痛苦，不想让父母负担太重，我们不仅仅会在大孩子身上发现他们想保护自己的父母，在那些年纪较小的孩子身上也会有这样的情况，他们在家里会努力让自己看起来是快乐、没烦恼的，其实他们是为了减轻父母的负担。

父母如何建立一种让孩子信任的关系？

揭开抑郁症的神秘面纱：和你的孩子分享你自己的焦虑或抑郁经历，这种分享不分年龄，可以在孩子很小的时候就和孩子分享，如果你自己经历过，可以告诉你的孩子如何更好地理解它，让孩子知道，如果需要父母的帮助，父母一定会第一时间站在孩子的身后。

寻求医生的帮助：医生不仅仅可以看身体上的疾病，心理疾病也可以，他们整天都在解决情绪问题，所以带孩子去找医生或许也是一个好办法。