适合青少年的防身术有哪些

2017.11.25 15:09

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防身术主要是评价创造性的运用动作，使动作合理；胆大、沉稳、机智、果断；判断、分析、观察能力强；一起学习，善于思考、提问。那我们更需要购买防身器材，锻炼自我，我们今天就和佰佰安全网的小编一起了解一下适合青少年的防身术有哪些。

除了正规的防身术，这里小编还给孩子们罗列了几个防身小“偏方”：

1.自卫搏击的基本姿势，侧身是青少年自卫与遭遇其他不测时必须注意的。道理很简单，只有侧身，才可能尽量少的暴露易遭攻击的部位。这种侧身是两腿一前一后，屈膝、脚掌着地。两手握拳一前一后

2.用头部攻击，以额头为武器攻击对手，在武术中被称为头锋。头部虽然最多要害薄弱部位，但头部也有坚实的区域，这就是前额。有人做过试验，人的前额能承受一千公斤的压力。徒手对前额的攻击，如无特殊功力，一般都是攻击一方受伤。而以头锋击人，却颇见威力。

青少年应该学习防身自卫的基本知识，掌握一般的身体训练方法和技术，学会一些单一动作及运用方法，如果大家想了解更多的应急防身知识，尽在佰佰安全网，我们会为您提供更多的防身自卫的实用技巧有哪些的相关知识。

( 责任编辑: 刘仁喜 )