太极拳要点之回锋

接下来喃，因为时间的关系，我们就准备之前的一些太极拳的一些要点。暂时不做一些系统的理论的讲解。

我们后续要做一个系统的梳理，所以最近比较零散的内容。我们大家练习太极，练拳，往往会觉得，为什么别人打得好看，为什么我打出来没有那么好看，或者别人打得好，我也感觉得到，但是好在哪里，又似乎说不出来，那么有一些打得非常好的太极拳，我们又怎么去欣赏，怎么去观摩？怎么去学习？

找不到方向，这是因为我们对拳架的研究，还不是太深入，这个拳架的习练，其实是非常漫长，非常细致的过程，中间有很多很多方面的东西。我们这一次，只讲一个点。这个点的名字，我暂时把他叫做'回锋'，为啥叫回锋喃？就是我进入书法的术语。

我们练习书法的人都晓得。书法和写字它完全不同，我们从小学生起，就开始学习写字。只要是汉字都会写。但是我们写出来的字，与书法为什么有那么大的差距，其实我们在运笔的过程中，没有笔法，取他间架。无非就笔法与间架两个方面。我们笔法有很重要的一点，就是笔锋，它这个笔呀，它不是在纸上直来直去，或者说均与瘦，拉着一横就是一横，一竖就是一竖。

我们回忆一下我们正常人写字，为了速度的加快，是不是我们牺牲了很多笔法中的转折啊，笔法中的用笔技巧啊，几乎都不用，长此以往，我们对写字形成了一种习惯，而对书法的笔法非常茫然，但是我们现在很多人开始学习书法，通过书法可以加深你们对平面一切线条的感知，那么我们晓得线条有空间就有美。

那么线条与空间是两个方面。那什么线条才是美的喃？那么一定不是很苍白的，一定是很丰富很饱满的线条很有力的线条，达到这个目的，就要掌握正确的书写方法，那我们中国传统的都是使用毛笔，毛笔的特点是啥子？它是柔软的，它用最柔软的毛锋写出最刚劲有力的字迹，这是看上去矛盾的。其实非常富有哲理的方面。

我们现在回想一下。那么打拳的时候，我们的身体是不是要求很柔软，如果你像棒棒一样，是不是像拿起钢笔在写字。如果你的身体下肢柔软，上肢柔软。结果是不是就像我们使用的毛笔。虽然这个笔锋是柔软的，但是我们要出来的线条轨迹。又丰富，又刚劲有力，这个其实就是一个在非常充满哲理的。

那我们想要做到这个，我们就要进行书法学习。书法想要把一个线条做到充分饱满，他有一个很重要的笔法。就叫回锋，他回锋是什么意思喃？他写字都是从左到右。一笔就完了，不，他要想回往右走，他就往左起，有起有落，有转折，有运行，有提，有顿，有升，有降，额，他形成了一个非常细腻，下来层次非常丰富的运笔过程。

那么一个运笔过程，是否充分的表达了这些，直接决定了一个线条的是否丰富，是否好看，是否刚劲有力。那么我们把这个原理，来考虑我们的太极拳，或者我们的武术的这些动作，什么样的动作，就像这个书法深有内涵，同时它又饱有力量。它一定是很丰富，很饱满的一个运行状态，但是运动状态怎么来喃？就有一点类拟回锋。就有我们这个力量，不是直起，直出，直停，直落，直回。

额，如果说我们从初学者的角度出发一拳直接打出去，那么我们中间还有什么，都没有，直接就出去了，这是所有人能够出来的，最简单最方便易学的一拳。那么这一么一拳为什么在我们过去，为什么认为它不是我们要追求的喃。

首先你会发现这一拳，打得直杠杆的，那么打到人，这一拳的力量发挥出来，如果没有打到人就失重。因为这个拳一心一意就打到人，而且打中人的身体，那么人不像沙袋一样拿给你随便打，那么一旦进入这种状态，你就会发现，唉，为什么两点直线最短，为什么打不到人喃？就是因为过于简单的运动轨迹并不适合于真正意义上的，它没有任何抗干扰的，所以我们认真一想，哦。

打拳的目的是要打中人，但是不能保证我每一拳都能够打中，像我不能打中的情况之下，那么我怎么样保证自己的重心不丢？怎么还能够保证自己还能够继续出拳？继续还能够保持一种放松的姿态和持续进攻的姿态？为什么出拳时能打拳，而回拳时就难了。

那么我们传统武术就考虑这些，我能够确定能够打到人吗？那不一定，那不能够打到人，我就不能继续战斗了喃？不是，那么我一定要让我们的运动轨迹处于随时可以调整可转换可强化可转化的基本步态。这就是我们拳架中应该表达出来的东西。

所以拳架是啥子？他不是肢体外形的表达，而是我们的一些战术手段，那是我们工坊技击的策略，要转化出来的一个，如果没有达到，就说明你在这个拳架中，还没有融入这些，那更谈不上把这些技战术精心锤炼，更谈不上把这些技战术能够临场上随机应变，高度纯熟的应用，我们的拳架，绝不是一个简单的东西。

而我们借用每一次的练习，反复捶打自己的协调能力，反复捶打自己的技战术，反复调理自己这个内心的这种战术把握这些状态。所以，你只要一进入这种状态，凡事直来直往的拳，在我们这个拳架当中，都会打得很生硬。外形表现不深入，内在表现破绽百发。内在表现攻防单薄，那么为什么我们会单薄喃？我们从外在来考虑，这个运动轨迹过于单调，好，这个就是我们刚才讲到的要回锋上来。