挫折中成长的郭麒麟, 面对的是“有毒”的父亲?

发布时间:2021-03-25 

郭麒麟拥有众多粉丝,不仅仅是因为他相声说的好,戏演的不错,更是因为他像个邻家男孩,为人谦和、有家教,我也很喜欢他。

他的父亲是著名相声演员郭德纲,他被称为星二代。

网上对他的报道很多。因为喜欢,我看了不少对他的访谈。有一期访谈给我留下很深的印象。

他说:

“回到父亲身边,我是个客人,没有自己的毛巾,自己的牙刷,自己的床,没有自己的房间。

什么事儿还得给我搞特殊化,就是别人都好了,我就不能好。

我倒在草丛里,没有人来扶我,他跟别的孩子还在打闹,很高兴。

大家都有椅子坐,而我只能坐在楼梯上,一个人吃我不爱吃的饭,我觉得难过我哭……

最后他总结,虽然认可父亲对他的教育是有效的,成就了他。

但他认为父亲的这套挫折教育方式根本没法放在别人身上,别的孩子承受不了。

由此,我就联想到,近些年,原生家庭的问题得到前所未有的重视,同时衍生出很多问题。

原生家庭本是个中性词,却被越来越多的年轻人用来吐槽父母,他们把自己的不幸福归结于原生家庭和童年。

原生家庭确实是一个人最初成长和学习的环境,也与个体的情感表达、行为模式、依恋风格以及亲密关系等有着密不可分的联系。

《被讨厌的勇气》一书中写道:

阿德勒心理学明确否定心理创伤。

任何经历本身并不是成功或者失败的原因。

我们并非因为自身经历中的刺激,所谓的心理创伤而痛苦。

事实上,我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。

如果你总想把责任推给别人,确实就觉得一切都是别人的错,但是这对你并没有用处。

就像书中所举的例子。

假设你因感冒发高烧去看医生,如果医生只就引起感冒的原因告诉你说你之所以会感冒,是因为昨天出门的时候穿的太薄,你对这样的话会感到满意吗?

所以我们不必总找原因,而是积极想以后怎么做。

我们谁也无法选择原生家庭,但只要我们长大了,我们就可以重新看待所经历的一切。

如何正确地看待原生家庭,面对我们口中“有毒”的父母呢?

01

自我负责

当我们不再抱怨父母或是别人,而是把成长和获得幸福当作自己的事时,我们就有了全新的视角。

改变与原生家庭的关系,并非是改变家庭中的任何别人,不是改变父母、改变他们对待你的方式,而是改变自己。

我们的改变并不依赖别人的改变。

做到自我负责 ,就是不再怨天尤人,因为我们长大了,已经不再是只能被动适应的孩子。

郭麒麟喜欢曾经被父亲管教的没有自信、很自卑吗?

喜欢在父亲面前受低人一等的待遇吗?曾经他父亲给他的全都是各种规矩、批评和否定。

我想他并不希望。

只是他慢慢认同了父亲教育的核心:你在家跟个宝似的,家里人一句话都不敢说你,长大出去别人瞪一眼,有的就跳河了。天天在家被打着骂着,出去之后别人再怎么骂承受力就强了。

但这不一定是好方法。郭麒麟坦言别人未必能承受。

但是他一直抱着自我负责的态度,像普通的北漂一样,自己租房住,算计自己挣的钱怎么用,认真学相声,参加各种综艺节目,参演电视剧等等,才走出了他今天的路。

02

自我释放

《疗愈你的内在小孩》一书告诉我们,要学会自我释放,不再压抑自己。

我们压抑自己,是因为有很多应该或必须做的事情。

在做释放的过程中要能够产生成就感,包括你有没有兴趣,你在做这件事情的时候,有使不完的劲儿。

还要能够接受现实的一些不自由。

比如郭麒麟开400万的跑车上了热搜,开跑车对于他来讲是不是也可解读为自我释放。

他平日里很节俭,他说他就喜欢跑车。

我们可能遇到过这样的人,和这样的人在一起很舒服,他会照顾你的感受,认真听你讲话,同时还会表达自己的观点,而不会让你感到不舒服。

郭麒麟就被不少接触过他的人这样评价。这其实都是一种很好的释放。

03

自我认同,自我评价

郭麒麟在一个演讲里说:

在网络上曾有人说他相声不可能超过他父亲,演戏也很差,又不是科班出身。

看着网上这些评论,也曾想过他们为什么会这么说我呢?

我爸原话是这么说的:你看今天突然发现有1000个人在评论你,在1000个人的评论呢,可能有100个人说的你喜欢听,那900个你都不喜欢听,不喜欢能怎么办呢?你去跟他们解释吗?所以后来想了一下,我干嘛非得活在别人的嘴里,活在自己身上不是挺好吗?

但是真的做到自我认同并不容易。

学会自我认同,就是要不怀疑自己,对于自己是怎样的人,有清晰的认识,同时也会认真听取别人的意见。

生活从不完美,我们自己也并不完美,我们能做的是在不完美中积极创建和思考,把关注点回到自己身上,给予自己足够的安全感,足够的自我认同。

有人说,创伤的体验是可以带来自我超越的。

我们要承担疗愈自己的责任。

过去的生命经历过程当中,有哪些对我们造成了伤害?

现在的我们生活状态如何?

当我们把责任放在自己身上时,积极探索并且永不放弃自我成长,我们的人生会越来越好,会让我们享受到真正的身心自由!

原创:怡名
责任编辑:一只梨
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