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《中国新世纪文学》书刊有奖征稿详情
作者: 西莲
主播:静赏闲云
《生命所需能量的供给与消耗的平衡》
来自于中医理论的启示
西莲
从生命成型的那一天开始，这种动态的平衡就已经存在并且一直持续。这种平衡的活力坐标线在一生中是逐渐下降的。但是这种平衡的精力线却是遵循春夏秋冬气温的特点。在中年和青年有一个模糊的分界点。在这一点之前青年的精力上升到顶峰。在这一点之后开始慢慢下降。这是一般性的规律。在这个规律之下，生命运行所需能量保持一种消耗和供给的动态平衡。一般情况下我们会自然而然的保持这种平衡。有时这种平衡会被打破，打破这种平衡的自然因素有阴晴冷暖雨雪风霜。还有人本身的情绪因素（喜怒忧思悲恐惊），不过度的情绪反应也没啥。也有人为的因素。人为的因素有时出于工作，有时处于应酬。有时处于爱好。每当这时身体就会出现不舒服的感觉。
身体的预警信号就出现了。在这种平衡里，消耗不能太多，也就是不能过度劳累（事劳心劳房劳）。如果过度劳累身体疲乏，第一个办法是休息。也不能过度安逸。不去消耗。这样进入到身体的营养会堆积储藏。营养堆积储藏本来也没有啥。微微胖也很好。太过度了就是现代富贵病（糖尿病心脏病高血压）。因为过分的营养堆积储藏，会妨碍内藏器官的功能发挥。再说能量的供应，一般情况能量来自于食物。
饥饿时能量消耗来自于身体。就一般情况下。能量均匀的分布在全身血液里。而且持续而缓慢的运行并且源源不断的供给着。但是人有时是身体的某一些部分在过度工作。比如现代人看手机，眼睛看手机，脖子肩膀上的肌肉都在提供支持。有时手也在不停的打字。这样眼睛疲劳，颈椎病等就比较容易发生。如果身体这时不舒服了，就是发出预警信号了。如果及时休息调整也能恢复正常。如果执迷不悟。生病了积重难返是有可能的。有一句话说得好——你想彻夜狂欢吗？想。那你要有这样的本钱。但是很遗憾，谁也没有！
静赏闲云。待人友善真诚，做事认真细致。喜欢朗诵和唱歌。愿与歌相随，与诵为伴。总有一段文字，影响生命的成长，总有一个人在生命中，留下抹不去的痕迹。愿我的朗诵带给您舒心与快乐！
《诗梦撷英》《羽墨飘香》文化网络传媒主播.
羽墨飘香文学第2074期
初审 紫露凝香
主审 玫瑰
制作 玫瑰
【中国"羽墨飘香文化传媒平台栏目】
投稿作品以现代诗、古体诗、散文、随笔、传记等不限体裁，文笔表达清新流畅，立意新颖，健康乐观，贴近时代，贴近生活。
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