【闭眼肝受益踮脚尖肾高兴，一招一式就能养... 2024-07-28 17:55:31 【闭眼肝受益踮脚尖肾高兴，一招一式就能养五脏，不花一分钱】 1、想.养肝血-----可以-----常闭.双眼 2、想.养肾气-----可以-----勤踮.脚尖 3、想.调脾胃-----可以-----单举.手臂 4、想.宣肺气-----可以-----展肩.扩胸 5、想.降心火-----可以-----调息.摩脐 关注@中医陈和平教你中医养生，欢迎留言，评论，转发 #人人关注肾健康##清风计划# 赞 (0) 相关推荐 举手调脾，扩胸宣肺，闭眼养肝，踮脚养肾，调息摩脐降心火 1.单举手臂调脾胃 单举手臂这个动作源于八段锦,在宋代的时候就已流传于世,对脾胃有很好的调节作用."脾胃为后天之本",中医认为,胃气主降,脾气主升,通过升降有序的运化,将水谷精 ... 闭眼养肝，举手养脾，踮脚养肾，几个小动作教你养生长寿秘诀 闭眼养肝，举手养脾，踮脚养肾，几个小动作教你养生长寿秘诀 闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾 一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果才是任何药物所不能及的. 下面5个动作,择一坚持都大有裨益,如果只是看看,那么会错失很多 ... 闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾，这样调理身体简单有用！ 一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果才是任何药物所不能及的. 下面5个动作,择一坚持都大有裨益,如果只是看看,那么会错失很多 ... 闭眼养肝、举手调脾，踮脚养肾、展肩宣肺 闭眼养肝.举手调脾,踮脚养肾.展肩宣肺,梳头通胆膀胱.调息摩脐降心火,摇头转颈提精神. 1.单举手臂调脾胃 单举手臂这个动作源于八段锦,在宋代的时候就已流传于世,对脾胃有很好的调节作用.脾胃为后天之本 ... 闭眼养肝，举手调脾，踮脚养肾 一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果才是任何药物所不能及的. 下面5个动作,择一坚持都大有裨益,如果只是看看,那么会错失很多 ... 闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾……太有用了，建议收藏！ 养身社 养身社 点击下方关注↓↓↓免费送你一份大师级万病方↓↓↓ 公众号 一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果才是任何药物所 ... 闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾、摩脐……收了吧 一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果才是任何药物所不能及的. 下面5个动作,择一坚持都大有裨益,如果只是看看,那么会错失很多 ... 闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾！ 一招一式养五脏,说出来您可能不信,但是在保健养生的行家看来,只有越简单.越便于操作的方法,才有利于长期练习,效果才是任何药物所不能及的. 下面5个动作,择一坚持都大有裨益,如果只是看看,那么会错失很多 ...
