如果孩子不想去上学了，怎么办？

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4月10，有读者在头条上给我留言：我今天因为孩子没有去上补习课跟孩子有冲突，孩子把自己的手机摔碎了，整天都不去上课了就，我也不知道该怎么做了。

我当时回复了这个读者：明天给你回复。结果事情太多，导致我失言了，非常抱歉。

虽然这两天一直没有机会坐下来写文，但这位读者的话我一直在心里回想，我应该怎么做，才能帮到这位读者？

其实孩子不愿意上补习课，或者说不愿意写作业，也不愿意去上课的孩子还是挺多的，这位读者并不是特例，但我非常能理解她的焦虑，因为这样的事情作为一个青春期的家长，我也经历过，而且现在也还在经历。

根据我对我自己孩子的观察，他不愿意上课或者不愿意写作业的时候，并不是说他真的不愿意学习了，相反，他是热爱学习的。只是由于学习压力过大，导致孩子心里的抑郁情绪无法正常排解，所以，他们就会通过游戏来转化这股怨气，让自己先放松一下。

我常常会和孩子进行交流，当然，并不刻意针对学习进行交流，而是会问他在学校里和同学们的相处，或者请他和我聊聊在学校里发生的一些趣事，让我也开心开心。因此，我也明白，其实孩子不写作业或者不愿意上课时，他其实也是很痛苦的。

只是，由于觉得自己长大了，不必要事事都放在脸上，或者告诉父母，以免让他们担心。孩子们以为只要不告诉家长，就可以让家长不再担心，他们却不懂得，不对麻烦进行沟通交流，只会让矛盾越来越深。

但是孩子还不懂得如何处理这些事情，所以，只能由家长主动来化解这样的事情。

我有一个用户，她的孩子初一，是个男孩，由于学习压力太大，于是抵死不去上学，如果逼他去学，他就开始对家里进行大肆破坏：手里拿到什么东西就把它给砸了。

家长一筹莫展，与老师沟通之后，老师却认为这是常事，并不愿意牵就孩子一下，让孩子在短期内不用交作业缓解孩子的压力。到了最后，孩子也不砸东西了，就睡着，除吃饭上厕所，其他的时间就在床上睡着，看小说，刷视频。总之，除了上学，其他的事情他也开始不再感兴趣了。

这位家长哭着对我说的时候，我对她说：“如果你想要孩子好，你首先就控制住你的情绪。他不愿意上学，就先满足他好了，给他一段时间来缓和一下，作为家长，我们也要思考一下，是不是这个学校不适合这个孩子？还是我们自己给他的压力太大了？一个愿意学习的孩子，绝对不是高压之下学习的，他必然是在一个轻松和宽容的环境中学习的。所以，你要想一想，问题研究出在哪里，你只有冷静下来，不再焦虑和愤怒，才能帮孩子找到问题所以，也才能帮助孩子解决问题。”

我对这位家长说：“还有，学习是孩子的事，不是你的事。你越是强迫孩子学习，他就越不愿意学习。也就是说，你先顺着他的意，让他休息几天，不去上学的日子，他不会有小伙伴来找他玩，也不能在同学之间进行他喜欢的各种交流。但是这些你不要刻意去和他聊，你给他几天的时间，然后问问他：在家休息这几天，没有和同学们一起学习一起玩，会不会觉得难过？你心平气和地与他交流，他也就愿意和你说，只要他愿意说，你就能找到办法解决问题了。”

这位家长在我的引导之下，开始刻意练习控制自己的情绪，过了半个月，她打电话来说：“我给孩子转学了，转到一所乡村中学，这个学校的老师答应我如果孩子不想写作业就不写，给他时间度过他的青春期，孩子也愿意去这所学校读书，而且他听说老师答应他可以不写作业时，感到非常的高兴。”

到了现在，时间已经过去四个多月了，这个孩子来了新学校后，作业还是不常常交，但是上课的注意力集中多了，考试成绩也在班级前三。而且孩子现在变化非常大，开始认真对待自己的学习，对自己的强项科目，还主动要求去讲台上讲课，并且做出漂亮的PPT进行展示，老师现在对这个孩子也赞不绝口。

所以，当孩子不愿意去上课时，我们先不要用自己焦虑或者愤怒的情绪去对待孩子，先冷静下来，孩子不愿意去几天，是没有什么的，只要我们能冷静地让孩子把自己的情绪表达出来，也能理解孩子的感受之后，孩子才能很好地处理自己的问题。

没有人能在焦虑和愤怒之下做好一件事，家长一样，孩子也是一样。

重要的是，如果家长把学习这件事情看得比什么都重要，而不把孩子的感受放在第一位，也不能接受孩子的不愿意上学的话，孩子也只能用不学习这一件事来控制家长了。

总结一下：家长要冷静，只有冷静，我们才能让情绪激动的孩子冷静下来；接受孩子不愿意学习的现状；理解孩子不愿意学习的感受；安慰此时也感到难过的孩子；给孩子冷静期，不对他的行为作主观的判断和否定。

当这些我们都做到了，就给孩子时间。当孩子在一段感到安全和放松的时间内休养好了，他有就勇气来面对自己的困难了。

要记住，孩子需要的是家长的接纳、包容与爱，而不是压力、焦虑和愤怒。

有时候，面对压力，我们后退一两步，才能更好地前进。

2021.4.15