人到晚年最怕孤独但还是要学会独处，那是晚年幸福快乐的法宝
老来苦，这种苦有时不是物质上的苦，而是内心精神层面上的苦。有人说，人到晚年最怕孤独，可往往晚年的孤独却是最让人难以排解的。
我们院区里，有个80多岁的老爷子，他每天早晨起来后，简单吃些东西，然后带着他的音乐盒，整天潇洒地在外面闲转，遇到投缘的人，就多聊几句，每天都是快快乐乐的。
有人就好奇，这个80多岁的老人，怎么会没有烦恼呢？每次看到他都是一副幸福满足的模样。
老人说，不是自己没有烦恼，而是要学会如何排解烦恼，不是越热闹的地方就越让自己开心，而是学会了自己与自己独处的时光，才会让自己的心静下来，这样自己就会沉浸在自己的事情里，不去想那些烦心的事，自然自己就是快乐的。
人到老年，退休了，很多时候有些不适应，觉得自己老了没有什么用了，总想着以前的意气风发的时光。其实，人生的每一个阶段，都有自己的特点，只要自己能够适应，也就会找到快乐的源泉。
退休了，有钱，有闲，有时间，可以做自己以前想做却没有时间去做的事。可以是锻炼身体，参加某项活动，也可以是走出去看看曾经梦想的地方，看看那里的风土人情，品尝美食佳肴。
有些老人退休后，觉得一个人没有组织，没有团队，似乎自己的生活一下子就乱了，找不到老年生活的方向，有些迷茫了。
人走出去，参加到自己喜欢的活动里，跟人接触，是件很好的事情。但，要想让自己的内心精神世界更为丰富精彩，还是需要学会独处，在独处的时光里沉淀自己。
有人说，人到晚年，身边没有亲人朋友，自己似乎成了孤家寡人，很是凄凉。
以前上班，在单位里与人打交道，觉得自己有种被需求的感觉。可退休后，与单位里的同事不再来往，也没有什么事情可做，感觉自己不再被人需求了，内心多半会有些失落。
其实，上班时，我们也是尽量与人保持和睦相处，因为彼此都要生存，会做些违心的行为，尤其是不愿意看到的那些虚伪的东西。
好不容易退休了，就要远离这些虚伪无聊的社交和那些曲意逢迎的事情，安安静静地过自己的日子，做自己想做的事情。
与其跟一些虚伪不实在的人在一起浪费时光，不如好好地学会享受一个独处的时候，让自己活得自由自在，何必去让自己的内心总是受到伤害呢？
人到老年，取悦别人不如取悦自己，以前是没有办法，要生存，要生活，不得已做取悦别人的事，说取悦别人的话。
现在不再有那些纷争了，自己就要对自己好些，多取悦自己，让自己活得开心舒畅，才是最幸福的生活。
独处是一份清欢也是一种生活方式，在独处的时光里享受生命的美好，感悟生活的本真，真正享受属于自己的时光。
在院区里，经常会看到楼下的长椅上坐着三五个人，大家一边闲聊着别人的家长里短，一边在讥笑着谁的生活不易。
因为住的楼层低，偶尔会飘过来几句不中听的话，感觉那样的日子不是在浪费自己的生命吗？那如自己在家安静地收拾好卫生，坐在有阳光的阳台里，看看书，喝喝茶，摆弄一下花草，听听禅音，让自己的心灵在独处里得到丰盈和升华。
人到老年，学会享受独处时光，是自己晚年幸福的法宝。
人到了一定的岁数，终究要一个人面对生活。即使再恩爱的夫妻，也不可能一起走，总会留下一个人独活。
面对失去一生相伴的老伴，内心的痛苦是不可言表的，但，生活还要继续，活着的人依然要活得好好的。
有的人在一个人的时候，不知道自己该干些什么，似乎有种找不到寄托一样。其实，只要自己能够有一项喜欢做的兴趣爱好就很好，当你一个人的时候，沉浸在自己喜欢做的事情里，你就会发现生活的美妙之处。
有个姐姐退休后，觉得无事可做，整天地觉得自己这里不舒服，那里不舒服，去医院全面检查后啥事没有，可还是浑身不舒畅。
她决定走出去，一个人背上行囊，去自己很想去的地方旅行，在欣赏大自然的风光里，姐姐感悟到了生活的美好，也体悟到了生命的真味。
人生不过匆匆几十年，过属于自己的开心日子，才是真正的享受生活。不必去违心地迎合别人，让自己的内心受委屈。
“静听大海潮起潮落，笑看天边雁去雁回。宠辱不惊，去留无意，以平常心对待无常事。在纷扰喧嚣的红尘，亦能简单明约，空静安然地享受生命与生活。”
当一个人真正地享受了独处的好处，是愿意自己一个人待着，他会觉得自己的世界不是不合群，也不是不与人接触，更不是圈子缩小了，而是自己的内心更大了，思想境界更宽广了。
我们生活在这个纷扰的尘世间，修一颗安静的心，让自己享受到独处时的欢乐，感悟到独处时的美好，那么自然就会心情愉悦，身心健康。
人到晚年，那些能够享受独处的老人，大多数都能长寿。人间繁华，我们不必强求太多，自己过的开心就好。