突发耳聋，不能怪耳朵
昨天看了篇报道，说近年来“突聋”患者不仅数量增多，且年轻患者的比重增加明显，不少年轻患者的“突聋”都与熬夜有关。
依小编的个体经验和认识，这种“突聋”的原因不完全在耳朵；另外有些“突聋”也很可能有过症状，但是没有被当回事，只是患者自认为是突发的。
小编三十出头的时候，有严重的耳鸣。也不是全天都在耳鸣，往往是在比较紧张的时候会出现，比如汇报工作、做讲座的时候。特别麻烦，自己听自己的声音很小，又必须得讲话，痛苦。如果休息得比较好，就不会耳鸣或是比较轻。慢慢有经验了，耳鸣的时候，把手上工作停下来，凝神休息一会就会好转，再不济，睡一觉也会好转。那时，完全是靠本能这样做，后来练了吐气法，从三位一体（肉体+能体+主体）的角度重新认识人体，明白了其中的道理：耳鸣是因为能量不足，所以，凝神休息一下有帮助。为什么耳鸣之类的问题是能量问题，更直接地说是与肾气不足有关，我们练吐气，往往也是耳朵会先有感觉，可以参考这篇看看《俊基医生说：耳朵的症状》。
这些突聋的年轻人，十有八九仗着自己年轻可劲儿造，出现暂时的能量不足。有充足的休息，自然就会恢复。
人很像是一部结构极为精妙的机器，有自己的运行规律，运行需要的能量，可以从环境、食物中获取能量，但是它获取能量的效率是有限，贮存及转化的效率也是有限的，这就决定了这部机器的运行要在能量的收支平衡的范围里。透支能量的时候，这部机器的检测系统的会发现信号。可惜的是，这部机会偏偏还有个大脑司令部。司令部经常忙自己的事，不但不理会这些信号，还有可能认为这些信号是错误的，瞎指挥：身体各器官听令，都听我的，累是暂时的，扛一扛就过去了！结果，机器就出了故障。还有的时候，司令部觉得检测系统好麻烦，一天到晚整事，不管身体发出什么信号，都屏蔽掉。只有等这部机器出现故障了，动不了了，才注意到，还表示极为愕然，咋搞的，明明昨天还好好的！
练吐气法，外圆功，一天，两天看不出啥变化，一年以后，三年以后，十年以后，再看您和不练的小伙伴之间的差距。就像小编现在，比三十出头那时还健康，再看自己的旧同事，这里、那里的毛病。不过小编很善良的，只是暗暗得意。
也有些人是关注健康的，但是各有各的选择，您可能不练我们推荐的方法，没关系，道理也还是可以听一听的。自主健康新理念的基础，是建立在对生命实相的认知上，这个认知是最重要的，在正确的认知上才能有正确的选择。
我们推荐的吐气法、外圆功，不但从原理上说得清楚，我们还有先行者的实践，还有大量小伙伴的实践，证明其健身、养心的有效性，您如果还有没其他选择，您就先练着呗，骑驴找马，也别闲着。时光易逝，生命不等人。
《北京日报》的原文在这里：
3月3日是全国爱耳日，3月2日，记者走进了北京同仁医院耳科主任赵守琴的诊室。赵守琴告诉记者，冬春季正值“突发性耳聋”高发的时段，耳科门诊每天都有因“突聋”来就诊的患者。近年来，“突聋”患者不仅数量增多，且年轻患者的比重增加明显。
“大夫，我要做人工耳蜗！”赵守琴的诊室里来了一位24岁的年轻患者小王。小王是一位护士，经常值夜班，工作十分辛苦。她本就左耳失聪，最近右耳也突然听不见了，情急之下，来到同仁医院希望通过植入人工耳蜗的方式找回听力。
“情况出现多长时间了？”经询问，赵守琴得知小王虽然左耳失聪已十余年，但右耳是三天前突然发病的。情况符合“突聋”的条件，通过用药，小王的右耳听力可以被“抢救”回来。
赵守琴说，不少年轻患者的“突聋”都与熬夜有关。春节假期后，20岁的大学生小关因“突聋”来到耳科就诊。原来七天的假期中，小关“放飞自我”一波一波约同学聚会玩通宵，还去了几次环境噪声非常大的KTV。“狂欢”过后，小关一只耳朵突然听不见了。不过幸好就医及时，经治疗小关的听力很快恢复了。
什么叫“突聋”？赵守琴解释，“突聋”是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。“一般在72小时内发生，相邻两个频率听力下降20分贝以上才称为'突发性耳聋’。”目前，突发性耳聋的病因尚不清楚，但很多因素可能诱发“突聋”，如劳累、精神紧张、突发情绪起伏、持续噪声环境、高血压等基础病，以及早期神经肿瘤等等。
“过去，'突聋’一般发生在中老年人身上，这与他们自身存在基础病有关。近年，到耳科来治'突聋’的年轻人越来越多，这他们与高强度的工作压力和不健康的生活方式有关。”赵守琴说，突发性耳聋发病不分年龄，治疗只有一个原则“越快越好”。
“有时候发生'突聋’前是有先兆的，如程度不重的听力下降。一旦发生这种情况，一定要赶快调整节奏，及时休息。”赵守琴提醒，如果休息过后，24小时内情况没有得到缓解，则要及时就医。
赵守琴介绍，突发性耳聋的听力下降是可以通过药物治疗的。一般来说，如患者在出现症状一周内就医，通常都会得到较好的治疗效果。“当然，在日常生活中多注意行为习惯，调整好心态，养成健康的生活方式，许多'突聋’是可以避免的。”赵守琴说。（北京日报 记者 孙乐琪）