内分泌好则不长子宫肌瘤！内分泌好的人有1...

内分泌好则不长子宫肌瘤！内分泌好的人有10个“共性”，越多越好！

1、面色红润，精神面貌好
2、脾气好，不暴躁易怒
3、睡眠质量好，一觉大天亮
4、不容易便秘，不长痤疮
5、月经正常，周期准
6、身材正常，不臃肿肥胖
7、体毛正常，毛发不浓密
8、不容易长白发，脱发
9、食欲正常，消化好
10、白带正常，没有异味

以上情况全部都占，说明内分泌好。但是如果占了8个以下，说明内分泌存在紊乱的情况，容易长子宫肌瘤，建议筛查一下！

一旦查出子宫肌瘤，建议6个习惯尽早改：

1、吸烟喝酒，长期摄入高脂食物
2、不和谐的夫妻生活
3、长期情绪不好，爱生气
4、常吃蜂王浆等补品
5、喜欢用一些劣质的化妆品
6、经常熬夜，晚睡，睡眠不足

存在子宫肌瘤的女性，建议做好4点促进子宫肌瘤消散：

1、调节生活方式。早睡早起，不熬夜。每日保证8小时高质量睡眠。
2、常锻炼。建议每日30分钟以上有氧运动，提升自身素质。
3、定期检查。建议每3-6个月复查一次，避免肌瘤增大。
4、常选择喝具有活血化瘀，疏肝解郁的茶水，促进子宫肌瘤消散。

例如选择用橘皮、蒲公英、昆布、大枣、桃仁、玫瑰花、肉桂等组成的康琼饮，可以从疏肝解郁，活血化瘀、软坚散结三方面调理子宫肌瘤！

其原理如下：
蒲公英——清热解毒、消肿散结；
玫瑰——健脾降火、舒血散淤；

昆布——化痰软坚，消瘿散结；
肉桂——消肿排脓、止痛散结；

橘皮——理气健脾、燥湿化痰；
甘草——调和诸药，疏肝解郁。

每日建议2-3杯，子宫调理好，心理没负担！
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