胃气太重要，记得预防孩子“舌苔脱落”！

中医看病，讲究“望闻问切”，没有借助各种检查，就能知道身体状况，关键在于中医讲“有诸内者，必形诸外”，简单来说，身体内部的变化，会在外面细节上呈现出来。

一位好医师，就如一位高明的侦探，能够通过信息的整理来破案，找到疾病根源，甚至将疾病扼杀到初期，也是我们时常说的“上医治未病”。

望诊中非常重要的一环——舌诊，身体内部的变化会在舌苔和舌质上表现出来。具体如何来判断，具体可以看这篇文章《孩子舌上的秘密，我们都要知道！》。

今天，

我们重点讲孩子为什么舌苔会剥落，

背后给我们发出什么警告？

了解之后，才知道如何预防。

舌苔是由胃气所生，正常的舌苔是人体水谷精气在舌面上的表现，而水谷精气的形成又依赖于脾胃对饮食的运化和腐熟功能，所以，舌苔的剥落是脾胃受伤，水谷精气无法升腾到舌面的表现。

那么为什么脾胃会受伤，无力升发形成舌苔呢？常见的原因是脾胃里积滞过多，积累太久之后，脾胃就受伤了，没办法正常工作。受伤后，我们会发现孩子可能很会吃，但是不长肉，或者长期没有食欲，吃一点就撑。

孩子积食除了吃多引发外，还有一些小朋友，天然食物吃太少，特别是蔬菜过少，肠胃缺少蔬菜“疏通”能力的支持，再加上各种含有人工添加剂的食物吃太多，这些零食虽然看起来份量很少，但是很难在体内排出。

比如很多零食里运用到的“人造奶油”，里面含有的反式脂肪酸，成年人需要50多天身体才能代谢掉，对于孩子来说就更长，想想50多天身体被困在油腻腻的环境里，都憋屈呀！

还有一些小朋友饮食也很讲究，都是选择天然食物，吃的也不多，但是也老是处于积食状况，关键是没有按照体质来选择食物，比如脾胃偏虚寒的孩子，生冷水果和海鲜比重过多，就不好运化，容易积食。具体看这篇《看看娃是什么体质，如何吃出健康？》

舌头的不同位置反应不同脏腑健康状况，当孩子舌苔剥落时，我们仔细看下具体的剥落位置，来判断他身体主要问题在哪里？

舌苔不同区域脱落

舌头根部对应着——肾，如果此处脱落，说明肾受到伤害比较大。

舌头前半部对应着——心肺，如果此处脱落，说明心肺受到了影响。

舌头中部对应着——脾胃，如果此处脱落，说明孩子脾胃出了问题。

舌头两侧对应着——肝胆，如果此处脱落，说明孩子肝胆失和。

五脏六腑息息相关，就如一个家庭一样，每个成员之间是会互相影响的，不论哪个区域脱落，源自最初脾阴和胃阴受损，进而影响到其它脏腑，所以多数情况下调理，需要从脾胃着手，给孩子滋阴补脾。

罗大伦老师的养脾滋阴汤：

配方：怀山药、芡实、莲子肉、薏米仁各9克，麦冬6克，冰糖1块。（6岁的小朋友量）

做法：把这些药放入锅里，倒4杯水，用大火煎煮，开锅后用小火煎半个小时。大约剩下2杯左右的药汁，把药汁滤出，放入1块冰糖，晾凉。

叮嘱：

①这道汤喝起来甜甜的，孩子很喜欢，每天服用1次即可，最多连续服用1~2周。如果是感冒后用来滋补脾阴的话，给他喝5次就够了。

②大人脾阴不足，口干舌燥、舌头红、眼睛干、手心热，喝这个饮料也可以。

最后，不要忘记每天早上晨起，给孩子捏积哦，顺着背部脊柱的方向（从臀部龟尾穴到大椎穴，）按照正常的捏脊法捏，向前捏3下，然后提1下，可以消除积食，调理脾胃哦。刚开始孩子会不喜欢，记得不要逼着孩子，先用游戏方式开始，因为哭闹着做，气机乱了，也容易影响效果。