儿子从一年前作息黑白颠倒,到复学后坚持日日5点半起床。我做对了什么?

今日导读

今天带给大家的分享,来自郁金香家长学校的一位妈妈。她以类似日记的方式,详细记录了自己儿子复学后,开学一周内发生的点滴故事。

她记录了复学期间,儿子的日常作息、心理活动、在生活中发生的几件小事以及母子间的几次对话,真实地反应了一个从因为心境障碍问题休学、再到复学的孩子,在迎接全新挑战的时期,所呈现的身心的面貌。

儿子的表现远比她想象的更有力量,这让她再一次惊叹孩子自我调节的能力,事实也证明,她一直以来的做法是正确的:只要放下担心,孩子便会按照想象的好的方向发展,而不是往担心的方向发展。

最后,这位妈妈总结了几点陪伴孩子成功复学的经验,希望能够给到广大家长们帮助。

儿子开学一周了。

开学那天,儿子说要自己骑车去上学,我很随意地说:“生活需要仪式感,妈妈送你去学校。”孩子很爽快地同意了,然后一家四口一起往学校去,爸爸开着车。

路上儿子说了两次“我咋有点儿害怕呀“,我没有像以前那样担心,也无一丝焦虑,我告诉儿子:“你这样很正常,妈妈当年也这样忐忑过,新学校不光有这个,还会有惊喜。”儿子接着说:“不会是惊喜,是惊吓吧?”我随意地回复:“都会有的,生活就是这样多元,处处充满了惊喜、惊吓、惊叹,还有惊讶!”

孩子没说话,但我回头看看他,他的表情是淡定的,并无慌乱或焦虑之相。进学校前的当口,孩子又说了一遍表示害怕的话,我重复了一遍他的话,并表示内心忐忑是很正常的,孩子坚定地头也没回的进了校园。

晚自习接到孩子,孩子是兴奋的、有力量的!我说儿子怎么神采奕奕的,儿子说我看他肯定戴了滤镜,我开玩笑:“妈当初找你爸爸也是戴着这样的滤镜找的。”我们三人开怀大笑!

路上,儿子告诉我们晚上没吃饭,说老师让一个同学陪他买饭卡,那个同学说不饿,没吃饭,他也不饿就没吃,又说今后想骑电车上学。我说我梦寐以求送他上学放学,还可以给他带点儿零食啥的,孩子开玩笑说我给他买零食是借口,主要是自己吃,我赶紧装着神秘的样子说别说透,有个秘密,回头偷偷告诉你。儿子笑嘻嘻地说:“那好吧,先让你送几天”。

开学第一天晚上休息前,我问儿子明天早晨是否需要叫醒他,回答:不用。次日早,儿子5:50起床,洗漱完吃早饭,我说:“你这昨晚十一点多才睡,今天起这么早,双目还炯炯有神啊!”孩子答:“还行吧!”

接着愉快的进餐,然后送他去学校。比老师要求的时间提前七八分钟到校,在校门口给他口罩时,发现没拆封,我拆的急,儿子说:“妈,你别慌,一慌就容易乱。”然后拿了个口罩进学校了,还没忘告诉我晚上接他的地点,步履坚定!

开学后至今已是第7个早晨了,我起床后只管哼着歌曲为孩子准备早餐,没有关注过孩子是否能起得来,也没关注过孩子晚上几点睡。孩子由第一日的5:50起床,调整到第二日的5:40起床,然后连着5天5:30起床。每日放学到家已是22:35,再吃点东西,洗洗澡,孩子睡觉时都超过十一点了,能坚持日日五点半起床,这对于之前一年的时间内都黑白颠倒的孩子来说,做得是多么棒啊!

孩子每日6点从家出发。校门口拿上水下车,对我说:我走了。目光炯炯有神!步履坚定!身姿挺拔!

开学后的第四个晚上,放学接他,孩子告诉我遇到初中同学了,人家已上高三。我说老同学见面是不是格外亲切?他说有点儿尴尬,然后又很轻松地说我无所谓。

我接着他的话说我今日也遇到了熟人,去年疫情上网课期间,这个熟人不能看他儿子不学习,我劝诫她让孩子自己管自己。儿子接着我的话说:“妈,你这可不对啊!你看你不管我,我都废了不是?不管不行,比如我,还不到18岁,还是得管。”

听了孩子的话,我心想:“你之前连话都听不进去,别说管了”,我马上觉察到自己脑中跳出了指责孩子的念头,觉察到了之后,这句已经到了嘴边的话便止住了,我笑着对孩子说:“那好吧,既然你如此希望我手中的小绳时不时地紧一紧,那我就如你的愿好了!”

同时我内心也暗自决定:让孩子做他自己,相信他是自律、勤奋、自信的好孩子,孩子学习能力又强,学习上不用管,我只做好后勤保障、做好陪伴、在陪伴过程中做好倾听者、垃圾桶并能赋能给孩子就行了!

接了孩子五天,孩子状态很棒,女儿也开学了,我晚上要陪女儿早睡,就按照之前和老公商量的方案———由我接几天做个过渡,然后把接儿子这个光荣而重大的保障工作交给他,我专心陪闺女睡觉!老公已接儿子两个晚上,父子俩情绪都妥妥的稳!

前晚和儿子谈到中午在学校休息的问题,儿子说之前治疗颈椎时,医生说不让趴桌子上睡觉,我就不趴!为儿子爱惜自己的身体点赞!

昨日早晨还发生了找不到身份证的事儿,虽然孩子找得满头大汗,但是没表现出暴躁恼怒的情绪,反而很平和,在实在找不到时向我求救,在和老师沟通过实际情况后,老师让孩子先到校,找到后送学校去。

后来身份证在车上找到了,儿子惊叹:见鬼了!觉得生活中处处充满了意外!虽然耽误了二十分钟,但是也没迟到,到学校门口,我说虽然稍晚一点儿,但是不堵车了,我可以开快点儿车,儿子笑着说:“你别启发我用乐观主义看问题了!”看,孩子的觉察力、领悟力多么强啊!

最后,我总结自己陪伴孩子成功复学的经验,主要有以下几点:

1、放下担心,孩子便会按照我想象的好的方向发展,而不是往担心的方向发展,完全没必要担心。

2、孩子自我调节的能力无比强大,远超我们的想象!

3、导师们说:父母的状态便是孩子的状态,实践证明,果真如此。我每日哼着小曲生活和工作,一周内送完儿子上学后两次去看望年近九旬的公公婆婆,公婆高兴,我也开心。工作时高效而又不发牢骚,陪伴女儿质量也高,和老公相亲相爱,和父母通话时也一改以往的一本正经,尊重父母的同时和父母开个玩笑,二老之前总爱生气、相互抱怨对方的状态大大缓解,反而轻松和谐起来。孩子这一周的状态和我多么相似啊!

4、期待孩子是什么样子,先相信孩子就是那个样子。我按沧海老师教的每日早晚在内心默念“我的孩子是有力量的!”至少三遍,脑海中想象着孩子去年休学前参加校运动会接力赛时生龙活虎、一跃而起、快步如飞的样子,内心深处为孩子挺拔向上的姿态和一往无前、热爱集体的精神感到深深的骄傲和自豪!孩子这几日,作息调整的如此规律又准时,其力量,令我深感震撼!

5、只管给予孩子无条件的爱,如果希望回馈的话,孩子回馈的一定是爱、喜悦和幸福!

所以,一句话:放下担心,立地成佛!

最后,我深深感谢沧海老师,感谢一起共修的家人,给了我方向,给了我智慧,给了我相信孩子的力量!感谢郁金香,让我遇到如此大爱的老师和温暖相伴的家人们!也感谢自己通过努力学习得到的成长和进步!感谢老公的托底、支持和相伴!感谢父母和公婆回应给我的爱和力量!

备注:每个人的体质和病症都不太一样,因此,文章中的治疗方式,仅做参考。给郁金香所有投稿及采编故事,默认可以公开。感谢分享自己抗郁路上的故事,投稿加小编微信:zhuyiwei0213,有公益稿酬喔。

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