6道好吃的家常菜做法,不油腻不重样,营养又美味,家人最爱吃!
冬天不要错过6道好吃的家常菜做法,不油腻不重样,营养又美味,家人最爱吃,好吃下饭,食材易买做法还简单,营养又实惠。
原材料:土豆1个、面粉适量、鸡蛋一个、葱一根、番茄酱适量、椒盐少许、黑胡椒粉少许、盐少许、油适量
炸土豆丝的做法
1.、豆切丝,越细越好,也可以用刨丝器刨成细丝。
2、然后再冲洗一下,把土豆丝上面的淀粉冲洗干净。
3、土豆丝装碗里,里面打入鸡蛋,加入少许盐、黑胡椒粉、椒盐、适量番茄酱。
4、充分拌匀,再加入面粉拌匀。
5、.锅里倒油,烧到5成的时候,把土豆丝倒进去,一边下一边用筷子搅散开,一次不要下入太多,分次炸,大火炸,让油温逐渐升高,炸到酥脆后出锅控油。
6、最后撒上葱花即可。
西红柿炒肉丝
准备的材料:猪瘦肉1块、尖椒2个、西红柿2个、葱姜蒜适量、白糖油盐适量、淀粉少许。
1、准备食材。
2、猪肉剁碎、西红柿切碎、尖椒去蒂去籽后再切小块儿,葱姜蒜切碎备用。
3、干淀粉兑些清水成水淀粉,加入到肉馅儿中,抓匀,再加一匙食用油抓匀,这样处理过的肉非常嫩。
4、热锅温油,先下肉馅儿小火煸炒至变色。
5、再起油锅,炒香葱姜蒜后,放入西红柿,调入盐,糖小火翻炒。
6、加入尖椒翻炒至尖椒变软,也可以加入一点老抽。味道不错的哦。
海带豆腐
材料:海带400克、北豆腐300克、五花肉50克、葱姜蒜适量、生抽1汤匙、料酒1匙、油1匙、盐少量
1、五花肉洗净,海带提前泡发,老豆腐一块。
2、豆腐洗净后,也切成方块状,五花肉切片。
3、葱段,姜蒜切片备用。
4、热锅热油,下五花肉片小火煸香出油。
5、放葱姜蒜炒香,小火炒香。
6、放入料酒和生抽炒香,添加适量开水。把豆腐和海带放入锅中,小火煮20分钟左右,期间如果水过少,可以再添加适量开水,不要加冷水哦!
7、关火前10分钟加盐调味。营养丰富,味道鲜美。
菠菜拌腐竹
菜料:菠菜160克、腐竹60克、盐、醋、花椒油、生抽、适量。
做法:1、菠菜清洗干净,腐竹用温水泡软备用。
2、腐竹泡软后切成小段,用开水焯过、过凉、控水。
3、菠菜用加了盐和油的开水焯过、过凉,菠菜但不要太熟,口感会不好,焯水的主要目的需要去除菠菜含有的草酸,草酸极溶于水,草酸对人体主要是降低钙的吸收,而且会形成络合物,容易形成结石。
4、攥干水后切段备用。
5、菠菜、腐竹装碗加盐,花椒油,撒熟芝麻在,生抽进行调味。拌匀后盛盘。
青椒炒面筋
食材:面筋1根、青辣椒1根、胡萝卜1根、蒜4粒、食用油、蚝油一勺、盐少许。
做法;1、食材备好洗净。
2、面筋切小片,也可以用手撕。
3、青椒切丝,大蒜切片,胡萝卜切片。
4、锅里入油,炒香蒜片。
5、加入面筋小炒,炒至面筋稍黄。
6、放进胡萝卜片翻炒片刻。
7、加入青椒倒入蚝油,放少许盐翻炒均匀即可。
黄瓜木耳炒鸡蛋
食材:木耳8朵、黄瓜1根、蒜瓣3粒、鸡蛋2个、盐、耗油适量。
做法:1、备食材。
2、黄瓜洗净后切片,切片形状随意,蒜粒切片备用。
3、泡好的木耳焯水,一定要沥干水分,避免溅伤,鸡蛋打散。
4、锅内油热后,将蛋液放进锅里用筷子划散,盛出备用。
5、另下油,下蒜片爆香。
6、将木耳放进锅里,翻炒均匀。
7、接着倒入黄瓜一起翻炒1分钟。
8、随后将鸡蛋倒入翻炒,加适量盐,耗油调味,所有食材炒匀后即可关火。
9、装盘,享用。
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~
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