愿你不孤独，也不辜负——五月总结
坚持每月总结计划
一、五月计划完成情况
1、晨读15天，复习背过的诗文 √（实际诵读27天）
2、阅读四本书 √
3、运动15天 √ （实际运动17天）
4、写作：原创文章四篇 ×（实际完成三篇）
5、活动：办好5月13日、5月20日两场“家长答谢会”，为暑假班做准备。√
二、本月时间开销
（截取5月8、9、10三日，事件记录）
共31天，实际记录31天。坚持第23个月。
有几次差点忘记，很多事需要努力回忆。难怪说“很难回忆起来前天晚餐吃了什么”，所以记录才尤为可贵。
最近没在工作群发布每日记录，一个人完成某件事，总会有点懈怠。还好，坚持这么久，已经形成了习惯。
本月重点复习《蒋勋推荐的100首唐诗》，前年背过一遍，今年复习，背完99首，包括《长恨歌》《琵琶行》这样的长诗。四月底，回老家，在外公家背诗，人烟稀少鸟雀喧闹；五月更多时间，在小区读读背背，正值幼儿园上学，小朋友常驻足。
近来，读木心讲述、陈丹青整理的《文学回忆录》，正在背木心提到的宋词。从唐诗整齐协调的语境转过来，长短句的形式偶有不习惯。宋词比唐诗难背。
本月四本书，重点阅读刘瑜的《送你一颗子弹》和孙绍振的《名作细读：微观分析个案研究》；刘瑜的另一本书《民主的细节》选择性阅读，木心的《文学回忆录》正在读。
最喜欢《送你一颗子弹》，学生家长楚同爸爸推荐，看过评论，确认了眼神，这就是对的书。作者是一个哥伦比亚大学政治学的女博士后，书里是一篇一篇中短篇，曾发表于她的博客中。谈论他人、思考自己、一切的意义、爱情的观点、社会的政治的思考……她的思考，是文艺女青年的方式，却是从学者的高度和领悟。这才是读了很多书的人该有的样子。每日诵读，手里会捧着这本书。好多语言值得背下来。
她曾在二十七八岁，写下来很多思考和感悟，很符合我现在的心境。我想，我也应该写，那些易怒的、偏颇的、不成熟的思想；那些害怕被发表出来，藏于心底的。多年以后再来看，更懂得曾经的自己。
《名作细读》，作者孙绍振是全国知名的文学批评家。在文学批评领域，自成一家，对中学语文教材中的经典课文解读颇有独到之处。严格说来，这是一本非常适合中学语文老师研读的书，对耳熟能详的诗、传颂已久的文，掰开了、嚼碎了来读。
最喜欢这本书的分类，“夏天为什么缺乏诗意经典”，把夏天著名的诗列出来，分析诗意；“春天：九种不同的古典诗情”，选择了九首春天的诗，逐一分析。以“亲情”为主题，则选择古今中外不同的诗文，对比阅读。
分析中，发现很多书没读过，这是以后阅读的方向。这本书，时不时翻阅，会增加许多新的理解。
跳绳为主。几十分钟匀速慢绳，轻松自如。
最近练习一分钟加速跳，喘不过气。一分钟最好成绩203下；20秒最好成绩跳到了75下；30秒最好成绩112下。偶有突破，大多数时间，都在龇牙咧嘴——手脚被绳打得一条条红痕。
去健身房做了一次体测，平时胡吃海喝不忌口，以为会长胖，结果体重稳中有减，体形保持良好。
近十年来，都保持这个体重，自去健身房以来，偶有波动。总有朋友问我减肥秘诀。对我而言，“减肥”没有发言权，该吃吃，该喝喝；且我不是骨感型，全身上下很多肉，比如粗壮的手臂和大腿，也令我苦恼。总体来说，算是保持一个比较好的体形。
关于“保持身材”，确实有两点可以分享——
001 不吃零食。我是一个不爱吃零食的人，办公室、车里、家里，没有一点零食。有时半夜饿到扶墙走路，才想起应该备点零食。很少专门去商店买，只有长途旅行坐火车才会提一袋，到达目的地后没吃完就扔掉了；朋友聚在一起，也吃，但一个人从不想。没有克制，就是不爱吃。（问了好多肉肉的女孩子，她们有一个共同的爱好，就是零食。）
002 坚持运动。除了生理期和非常特殊的情况，这几年一直保持着运动的习惯。跑步、健身房、跳绳等项目，变换进行。春夏秋天，都有一个固定的时间，抛开杂念，在音乐声中享受流汗的感觉。相信运动和好身材之间，有一定的联系。
其实就是“管住嘴、迈开腿”，如此而已。
如果你要问我，为什么能坚持？曾写过一篇文章——
两篇作文教学
一篇月度总结（本篇）
近三个月，专注于作文教学的时间更多，写作大都在记录教学，生活感悟写得少，其实想写的很多，有的太重，文字承载不住；有的太轻，飘忽忽就溜走了；有的羞于表达，在内心扎根。
月度总结不会忘，月底时复盘，翻看每日记录，整理一个月里做过的事。自从用表格记录阅读、晨读、运动三件事以来，发现日子就是爬格子，一月一张表格，就像每一个跨过时间的脚印。一段时间没看书，反应在表格上，更直观。心理上更是一种警示：放下手机，更有意义的事还没做。惰性人人都有，时时警惕，方不松懈。
综艺《跑男》
追剧《结爱·千岁大人的初恋》《吸血鬼日记第八季》（大学时开始追，至今快十年了）
聚会
5.21 遇见蓝山，读书小聚。大象老师组织，无主题，随意发言。
是这样的读书会，那种远离手机、灯光温馨、人人面容和善，讨论的话题不高深，就是你的鸡毛蒜皮可是又困在原地、他的家长里短却有点春风化雨的故事。也可以因为一本书，一句话，彼此观点不同却相互尊重，结束以后踏着月光、内心圆满地回家。
就想参加这样的聚会。
三、本月大事记
第一场主持，第二场分享。电脑里，有一个名为“演讲”的文件夹，保存了2015-2018年来，每一场分享的PPT和演讲稿，时不时翻看一些，回想自己曾在无数双眼睛下滔滔不绝地讲述自己的观点，很有成就感。
每次演讲之前，脑海中会先预设画面，眼睛像聚光灯照亮台上的我；身体跟着有反应，心跳加速的些许紧张，就像喝了酒的微醺。演讲结束以后掌声雷动，大家连连称赞。这样的幻想伴随我完成一次又一次演讲，从怯场到自如，从语速飞快到不紧不慢，从思维混乱到逻辑清晰，每一次，都通过反复练习、积累经验让自己更好。
这次家长会是今年第一次分享。愿每一次，都不辜负曾经的努力。
“买房”这件事，有好长好长的故事，三言两语说不清楚。总之，这个月开始看装修。找设计师，看风格，定方案。接下来几个月，装修应该是重头戏。
四、五月计划
1、晨读15天
2、阅读四本书
3、运动15天
4、写作：原创文章四篇
5、教学：完成暑假班教材
6、装修各项事宜。
· end ·
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