健康问答:痛风患者能否吃鱼肝油?

    问:近日外孙送给我和老伴几盒深海鱼肝油,我们很高兴。但老伴有痛风关节痛,担心这鱼肝油含有嘌呤,一直不敢食用,请问鱼肝油对身体有什么影响吗?
    答:鱼肝油是一种从海洋鱼类肝脏中提取的油,通常带有一定的鱼腥味。鱼肝油通常被加工作为营养品或者药品用来补充人体所需的维生素A和维生素D,小孩、老人可以适当补充的,特别是体虚易感冒,或者有夜盲、角膜炎等疾病的老人,可以咨询医生后适当选用鱼肝油辅助治疗。
    但患有痛风的中老年要了解,痛风是由于代谢混乱造成的。血尿酸过高会导致痛风病人的关节受损,而血尿酸则来自于嘌呤。那么鱼肝油到底含嘌呤多吗?鱼肝油含有嘌呤,但含量却不高,目前并没有绝对的文献或者研究表明,其对痛风病人有非常明显的副作用。故痛风患者是可以吃鱼肝油的,但不适宜食用太多。
    海鱼提取品对于肾脏还是有一定的影响,过量食用对于肝脏有损害,而肾对尿酸的排泄是有影响的。如果出现明显的肾损害、泌尿系统结石或高尿酸血症时,就暂时不要食用鱼肝油。
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