仔细看！这些与感冒症状类似，有可能是甲状腺发来的“求救信号”

　　我们都吃五谷杂粮，生病也是正常的事情，比如：咽喉疼痛、嗓子疼，大多数人吃点消炎药或者多喝白开水过两天也就好了，但是也有很多人隔三差五的咽喉疼痛闹嗓子，这时候就要引起注意了，也许这些类似感冒的症状是在提醒你该去查一下了，检查什么呢?

　　北京崇文门中医医院甲乳科专家

　　建议：你该去查查甲状腺了!

　　甲状腺疾病哪些

　　类似感冒的特征

　　多发生于感冒后。

　　除了脖子前面痛，还可能伴有耳后、下颌等部位疼痛。

　　疼痛感有转移的现象，如从脖子左侧转移到右侧。

　　常伴感冒症状，如发热、畏寒、没力气、胃口差。

　　可能伴有甲亢症状：如心慌手抖、体重减轻等。

　　常识科普

　　有很大一部分甲状腺疾病的前期患者并不会感到疼痛，但也有一部分病人会感到颈部隐隐作痛。一般表现为慢性疼痛，隐痛、钝痛，持续时间长，在可忍受的范围内，因此就容易导致患者的疏忽大意，延误病情的治疗。

　　想要确诊甲状腺疾病需要做哪些检查

　　出现甲状腺部位疼痛，要及时去医院检查，检查项目一般包括甲状腺功能与甲状腺 B 超检查。

　　此外，本身有甲状腺结节、腺瘤、桥本甲状腺炎的朋友，一定要积极配合医生进行治疗，并做到定期检查，观察颈部异常，做到及时就诊。

　　保护甲状腺健康要做到这几点

　　01碳水化合物：膳食中碳水化合物的供给量，主要决定于饮食习惯、生产生活水平和劳动强度。一般以占总热能的65%-75%为宜。膳食中碳水化合物的主要来源是谷类和根茎类食品，如各种粮食和薯类。蔬菜和水果除含少量单糖，是纤维素和果胶的主要来源。

　　作用：获取能量;增强肠道功能。

　　02蛋白质

　　蛋白质的主要来源是肉类，蛋类和豆类。在膳食调配中，发挥蛋白质的互补作用，可遵循三个原则搭配食物。

　　其一是食物的生物学种属愈远愈好。

　　其二是搭配的种类愈多愈好。

　　其三 是同时食用。

　　作用：修补身体组织;调节身体功能，增强免疫力。

　　03无机盐

　　已知存在于生物体内的元素有几十种，除碳、氢、氧、氮外，其余各种元素，统称为无机盐。在体内含量较多的，如钙、镁、钾、钠、磷、氯、硫等，称为常量元素：铁、铜、碘、锌、锰、钴等在体内含量极少，称为微量元素。

　　无机盐比较容易缺乏的无机元素有钙、铁和碘，特别是正在生长发育的儿童、青少年、甲状腺病患者、孕妇和乳母比较容易缺乏。甲状腺功能亢进(甲亢)患者应该注意禁食含碘食物。

　　作用：维持组织细胞的渗透压;平衡甲状腺功能。

　　04维生素

　　维生素是人体所必须的一类有机营养素。根据溶解性，维生素可为二大类;其一是脂溶性维生素，如维生素A、D、E、K等;其二是水溶性维生素如维生素B2、B6、B12、C等。维生素参与辅酶的组成，在物质代谢中起重要作用。

　　作用：促进新陈代谢，预防出现生化缺陷和生理功能异常。

　　05水

　　水是人体构成的重要成分，占体重的60%-70%。