天凉了,教你几道美味营养的家常菜,满屋飘香,暖胃又暖心
麻辣鸡翅
材料:鸡翅、青椒、小米椒、蒜、姜、油辣子、酱油、胡椒粉、盐、料酒、淀粉、花椒、桂皮。
做法:
1、把鸡翅洗净打上花刀放在盆中,加入盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀,腌制备用。
2、姜蒜洗净切成片、干辣椒洗净切成段,花椒桂皮洗净备用。
3、青红椒洗净切成丁备用。把鸡翅取出放在厨房纸上吸干水分,拍上一层干淀粉搅拌均匀备用。
4、锅中烧油,油热后倒入鸡翅中火煎至两面金黄,盛出备用。
5、锅中,烧油,油热后倒入花椒、葱姜翻炒出香味,倒入油辣子和酱油翻炒出香味。
6、倒入鸡翅大火翻炒均匀,加入清水焖煮至水分收干,放入青红椒翻炒断生,关火撒上葱花即可食用。
白蘑咸菜炒肉丝
材料:白蘑菇、咸菜、瘦肉、料酒、生抽、生粉、胡椒粉、蒜、干辣椒段
做法:1. 去掉蘑菇的茎部,然后清洗干净,横着切成均匀的片儿,切好之后赶紧用水泡,咸菜清洗干净切成均匀的小碎备用,
2. 瘦肉切成均匀的丝儿:加入少许胡椒粉,料酒,生抽,再加入一点点生粉,最后放少许油,搅拌均匀腌制十分钟左右,大蒜生姜切沫。葱段也切小碎
3. 锅里上少许油,放入生姜大蒜碎葱段干辣椒炒香,再放入腌制好的肉丝一起炒,改成大火,再加入沥干水的白蘑块炒匀,炒至大约三四分钟的时候放入少许的豆瓣酱
4. 再放入切好的咸菜,放入少许盐,鸡粉调味即可,最后放入少许葱花即可出锅
酱爆鸭片
材料:鸭脯肉、青椒、葱头、植物油,鲜姜,盐,白糖,料酒,酱油,甜面酱,鸡蛋,干淀粉,水淀粉适量
做法:1、将鸭脯肉洗净切成0.2厘米厚的片;青椒去籽洗净切成2厘米的块;葱头去皮洗净切成2厘米的块;鲜姜洗净切粒;鸡蛋打入盆中备用。
2、将鸭片放入盆中,加入盐150克,料酒200克码味,再放入鸡蛋清、水淀粉浆好备用。
3、大锅放油30千克烧至四成热,分次下入浆好的鸭片滑熟、滑散时捞出控油备用。
4、锅中放油少许,放入姜粒炒香,倒入青椒块、葱头块煸炒,加入盐少许,炒至断生时捞出备用。
5、锅中放油烧热,放入甜面酱炒熟炒香,加入料酒、盐、白糖调味,勾芡后倒入滑熟的鸭片炒匀,再倒入炒好的配料,炒匀出锅即成。