定了！8900万退休工人要准备好面对这4种新情况...
咱们中国人老了，能指望谁？这要分几个阶段，几种情况来谈：8900万退休工人要准备好面对这4种新情况...白岩松曾经对养老做出了一场压轴演讲，讲出了中老年人的心声，百感交集！
视频内容
第一种情况：退休以后六十岁到七十岁，身体比较好，条件也许可。
在这个时候，我们应该随心所欲地吃，想穿就穿，想玩就玩。
别再对自己刻薄了。这种时间不长。坚持住。留点钱，把房子保留一点，把自己的后路退路都安排好。不然要有突发情况。一切全乱。
那么60岁后要怎么养老？退休人都来看看这些话！
孩子经济好是孩子的，孩子孝顺是孩子的好素质。我们不会拒绝他们的资助，也不会拒绝他们的孝道，但我们还是要依靠自己。把自己安排好，这样只会锦上添花，不会被动受苦。
第二种情况：七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了。
慢慢地体力精力都会不行的，身体反应会变差。要学会照顾好自己。别担心第三代！一切都应该更悠闲些。管了一辈子，该自私一点，管管自己啦！
尽可能保持你的健康。给自己足够的时间独立生活。生活中不需要帮助总是很容易的。
第三种情况：身体不好了，要求人啦！
这必须做好准备，绝大多数人逃不过这道关。我们应该调整我们的情绪并适应它。
这和退休后调整心态是一样的，从一种生活方式转变到另一种生活方式。没有出路。生、老、死都是正常的生活，我们应该冷静面对。
这是生命的最后一部分。没什么好怕的。如果你有准备，你就不会太伤心。或者进养老院，或者用人在家照顾老人。总会有办法的。
第四种情况，自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈。
生活质量极差时，要敢于面对死亡，不要亲友做无谓的浪费。
如果是痛苦不堪、毫无尊严而言的话，要选择离开。这就是我的“老了怎么办”的思想和物质准备，指望谁？自己，自己，还是自己！
我觉得眼下还比较健康的，一定要当好自己的保健医生，改变平时太马虎，有了病找医生的观念。身体是靠“养”出来的。平时过分随意，营养不全面均衡，免疫力自然下降，病就找上来了。
我认为：一个连自己都不会善待的人，你会指望他善待你吗？
好好活，活出自己的精彩人生来！现在我们老了，政府对我们这批为社会多少作过些贡献的人，养老还是会主动承担一些责任的。
我相信我们的政府，只要下决心想办的事一定能办成，一定能办好。再说每个人都会老，都需要养老，制订政策的人自己也有老的那一天。
人生有三样东西是无法挽留的：
生命、时间和爱，
我们能做的就是去珍惜。
人生三修炼：
看得透、想得开，
拿得起、放得下，
立得正、行得直。
一辈子太短：
别太看重金钱，
别太为难自己，
别再计较得失。
没人心疼的时候，
自己心疼自己，
没人在乎的时候，
自己在乎自己。
世界上只有一个你，
你都不对自己好，
谁来对你好！
再累，也要记得锻炼身体；
再烦，也要记得微笑面对；
再苦，也要记得犒劳自己；
再急，也要记得心平气和。
一颗不老的童心，
一个生生不息的信念，
一个健康的身体，
一个永远牵手的爱人。
不要把钱看得太重，
到老了你会发现，
那些都是身外物，
快乐才是最宝贵的。
日子，过一天少一天，
人，见一面少一面；
好好珍惜身边的人和事，
让每天都过得开心快乐！
谁都会遇到不如意的人和事，
计较多了，快乐就少了，
烦恼多了，幸福就少了。
人活着：
心情灿烂，最重要！
吃饱穿暖，最重要！
身体健康，最重要！
有人爱着，最重要！
有一个自己的窝，不到死千万别丢！
有一份自己的工资，自己做主！
有一个老伴，好好相伴！
有一个好身体，自己保重！
有一个好的心态，自己快乐！
赶快行动，从改变观念做起，全面改良自己的生活习惯。换一种活法，想方设法活出吾辈的精气神。不然就再没机会啦！
此文转给所有同学，战友，同事，工友，兄弟姐妹共读、共鉴、自省！写的真好！