50岁就得开始补

50岁：肝气衰

养肝血疏肝气

50岁，人体发育由壮盛进入衰老，首先影响肝，导致肝气衰减，两眼视力开始减退，肝脏疾病在老人中的发病率增加。从50岁开始，要注意肝脏调养，治疗中加入一些养肝血、疏肝气药物，如在治疗时在辨证基础上适当加些养肝血的药。同时，对肝脏有损害的药如黄药子、何首乌、川楝子、番泻叶、五倍子、千里光、柴胡、苍耳子、雷公藤、白癜风胶囊、华佗再造丸、大活络丹等尽量避开或减少用量。

60岁：心气衰

养心血补心气

六十心气衰，心气为忧，心气不足，心神失养，所以忧愁悲伤。特别是60岁后，心脏淀粉样变多见，大量淀粉样物质沉积与充血性心衰和房颤的发生有关。从60岁开始，也应加强心脏调养，在治疗中加入一些养心血、补心气的药，如在辨证准确的前提下适当加些养心药，同时对心脏有不良反应的药，如麻黄、甘草、当归、含蟾酥、川乌、草乌、附子、雷公藤的中药制剂等考虑替代或减量使用，切记不能超量使用。

70岁：脾气虚

健脾胃补中气

由于心气衰减，心火不生脾土，所以脾胃也随之减弱，在外就可见皮肤枯槁不泽。随着年龄增长，脾脏开始萎缩，脾功能减弱，脂质代谢功能异常。这势必影响免疫功能，加速衰老。到了70岁，要注重脾胃的调理与补养，尽量不用或减量使用药性峻猛或苦寒之品如催吐、泻下药等。在辨证准确的前提下可适当加入一些黄芪、党参、大枣、白术等以保脾胃之气。另外，可适当服用补中益气丸来补中气。

80岁：肺气衰

补养肺气

由于脾气衰弱，脾土不生肺金，所以，肺气随之衰减。现代研究表明，随年龄增长，肺开始老化，最主要的表现是肺萎缩。另外，肺泡Ⅱ型细胞萎缩、减少，肺泡壁变薄，肺泡数量减少，毛细血管床大量缺失，呼吸肌老化、肌力减弱，肺通气功能的储备部分受损。

到了80岁，应更加注意补养肺气，调理肺气，在辨证准确的前提下，多从肺经致病方面考虑用药，也许可以收到意想不到的效果。（据《健康时报》）

【来源：健康时报】

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