为啥老人身上有一股臭味？55岁后，建议坚持3个习惯，或老了没味

导语：66岁的宋奶奶是一位非常慈祥和蔼的老太太，她一共生育了三个孩子，孩子们早已经成家立业了，也去城市或者更富裕的生活，而宋奶奶则更愿意留在农村陪着自己的老伴，因为他们都非常喜欢脚下的这片黄土地，而且已经过惯了这样的日子。

每次过年过节的时候，孩子们就会带着孙子孙女回家看望宋奶奶，而宋奶奶也特别疼爱自己的小孙女和小孙子，但是有一件事情却令宋奶奶非常的烦恼。

那就是大儿子的儿子从来不让宋奶奶抱，但是在所有的孩子当中，宋奶奶最疼爱的就是这位小孙子了，经过询问后才明白，原来是小孙子嫌弃宋奶奶身上有臭味。

老年人的身上或多或少都有一些奇怪的味道，而这些奇怪的味道被人们称为”老年味“，是普遍发生在老年人身上的情况，那么老年人身上的老年味到底是什么呢？究竟从何而来呢？

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什么是“老人味”？

其实老年味儿是一种非常难以形容的味道，同时也是一种比较特殊的气味，甚至连老年人自己都闻不到，但是旁人却能够清晰的闻到。

这一点与口臭有一些相同，一般情况下，这种味道比较难闻，介于能接受和不能接受之间，当进入老年人居住的房间里，或者是与老年人挨着交流时，都可以清晰的闻到这个味道。

总的来说，老年味其实不算是臭味，是一种偏油腻性的沉闷气味。

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为啥老人身上有一股臭味？

老年人的身上之所以会出现老年味，是由于我们的身体当中存在着许多的脂肪酸，而脂肪酸会经过身体的氧化而生成带有臭味的酮类或者是醛类物质。

这些物质在生成之后是没有办法被立刻排出体外的，会在皮肤或者是身体当中不断堆积，由此以来随着年龄的不断增加，身体的代谢能力也会逐渐降低皮肤的代谢能力同样也是如此。

在这样的情况之下，含有臭味的酮类物质、醛类物质也会从身体当中散发出来，这就导致老年人身上出现一些臭味。

除此意外疾病因素也是导致老年人身上有臭味的一个非常重要的原因，比如说有一些老年人他们的牙口不好，肠胃功能也比较弱，此时就会容易出现口臭的问题，这也会导致老年人身上有一些臭味。

而且有一些男性在中年之后，患上前列腺炎的概率会大大增加，前列腺炎的症状主要是尿液淋漓不尽、漏尿等情况，这些情况的出现也会导致老年人身上出现一些臭味。

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55岁后，建议坚持3个习惯，或老了没味

远离烟酒

香烟中含有尼古丁、一氧化碳等多种对人体有害的物质，而且香烟中的有害物质进入血液后，会让牙龈出现血氧不足的情况，引发细菌聚集，也会加重口腔异味。

酒精会影响抗氧化能力，当酒精溶入血液后，阻碍血液代谢，长期饮酒会损害肝脏，让汗液更加黏稠，体味更重。

避免摄入刺激性的食物

如果老年人想要避免老年阶段出现特殊气味，最关键的就是饮食要健康。

在饮食过程中挑选清淡温和性质的食物来获取营养物质，避开这些辛辣刺激性较大食物，否则有可能会对胃部功能造成影响导致口腔散发出难闻气味。

注意个人卫生

体味的来源就是人体皮肤表面分泌出的一些特殊物质，如果老人勤洗澡，就可以很好的去除老人味。

并且老人味主要是从脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺比较集中的地方散发的，因此，洗澡时还要注意清洗这些部位。

结语：老人身上出现老人味是很常见的，如果身上有难闻的味道，要先找明原因，然后根据具体的原因来进行改善。