张仲景唯一主攻失眠的方子，这剂古方，让你倒头就睡，一觉到天明
顽固性失眠，老中医推荐医圣张仲景在《金匮要略》记载的“安神第一方”，也就是失眠的天敌——本草逸眠茶
【药方组成】
酸枣仁、百合、山药、桑葚、茯苓、栀子、莲子。
【功效主治】
针对失眠、精神不振、头晕、记忆力差。
【用法用量】
以水煎服。每日一剂，混匀后早晚两次分服。
【方子分析】
酸枣仁具有养肝宁心、镇静安神的功效；栀子疗心中烦闷；茯苓补心益脾，调理心神不安、心悸、抑郁、失眠多梦；这三味药效果奇佳，搭配百合、山药、桑葚对失眠效果显著。#失眠# #清风计划#
