迷罗寒露私厨推荐

迷罗寒露私厨推荐

   寒露天凉露水重，气温下降，天气干燥，很多人的嗓子越发不舒服了。迷罗教您一招润肺开胃理气化痰。

   陈皮雪梨汤

   食材：陈皮五克,雪梨一个,冰糖适量。

   做法：陈皮洗净，雪梨去核切块，一起用水煮开以后,再煮15分钟,加入冰糖调味。

肉桂煮水:肉桂一小块，五克左右，洗干净，煮水，煮开以后再小火十分钟停，温后对入适量蜂蜜，可以温养脾胃，促进消化，通血脉，提升活力。