人老之后“六不想”

一、不再想儿孙，减少对他们的操心。

细心观察家里的长辈，就会发现那些总是会为儿女操心的人往往看起来更为憔悴，很多明明自己不用操心的事还是会忍不住插一脚，辛苦了自己，麻烦了儿孙。所以，人老之后，只要把自己力所能及的事情做好就行了，儿孙们想要做什么工作，过什么样的人生，还是让他们自己想比较好，毕竟儿孙自有儿孙福。步

二、不想喝酒吸烟了，开始注意养生。

吸烟有害健康，喝酒伤肝，这些都是烟酒对人体的伤害。尤其是到老年以后，人体的各个器官都在老化，还没有把烟酒戒掉的话，就会对身体的健康造成更大的伤害。

三、不想年龄，学会忘记自己的年龄。

尤其对于女人来说，会害怕面对衰老，衰老意味着皱纹，胶原蛋白的流失，这些都会让女性感到十分害怕。有些人还觉得自己已经老了，半个身子都已经埋进黄土里了，因此每天都担心自己会患上什么重大疾病，或者不小心摔到，这也是为什么会有这么多老年人买保健品的原因。

四、不再想荣耀，不为碌碌无为而自责。

世上大多人都是普通人，忙碌一生都不会有什么成绩，到年老时心理总会有很多遗憾。其实，人活这一辈子，只要努力过，尽力过，即使没有取到自己想要的成绩也要学会放手，承认自己是普通人，承认自己的不足，只有这样才能放下一切，拥有良好的心态，长寿才能找上你。只要儿女们都健康，还有什么可遗憾呢？

五、不想美味佳肴，大鱼大肉。

仔细观察，身边很多老人都患有三高，一旦患了三高，很多东西就都不能吃了，例如肉、糖等都应该戒掉，要多吃一些蔬果。

六、不想发脾气，发脾气就意味着生气。

别说老年人了，即使是年轻人总是生气，对身体健康也会受到影响，何况老年人呢？静下心来想想，人老了什么事情没有见过，什么性格的人没有见过，有什么事情值得生气的，身体健康才是最重要的。人老了，就应该要学会看淡一切，好好的享受老年生活，让一些不开心的事情都随风而去。

（旭民整理）