真实经历：治好了皮肤医院都解决不了的痘痘

原创客观 活法儿 

最近我们收集了很多朋友在生活中养生、体质调理的真实经历，经本人同意后分享出来，希望能帮助更多的人。

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今天是来自肥肥小姐姐的分享:

我今年已经29了，但有一段时间，频繁的长痘痘，脸上长那种又肿又红的结节痘，白带也有点异味，来月经的时候，经血也潮潮湿湿的有异味，舌苔明显是又黄腻齿痕又深。

每天数着自己有多少痘痘，我就许愿要是脸上没有痘痘的话 我再也不会为了别的事情不开心了。

那段时间我去找过中医开药，但药很苦，我只坚持了两回，就喝不下去了。

也试过皮肤医院，开了洗的、吃的，一大堆药，还有针清(集美们如果可以，万万不要针清会留坑!我的脸现在在修复中)，都不管用。

我深感是身体内的原因，应该从内而外调理，才能根治，在这里实名表扬活法儿的微微姐姐，她说我是湿热体质，经过详细分析，她觉得我需要调理脾胃和祛湿。

调理脾胃我选择了山药粉，祛湿我选择了麦实养中茶、九物调中茶。

配合吃了一段时间后，我的痘痘开始有好转了，不再冒的那么猖獗，那些烦人的异味也不知不觉消失了。

再配合我使用一些适合自己的护肤品，我的痘痘脸在大概吃了2个月时间之后，开始好转，现在已经彻底痊愈了。

其实从舌苔和我身体表现(冒痘痘，下焦湿热)的话，基本可以断定是湿热体质无疑了，湿热体质的话，根本上就是调理脾胃以及去除已经产生的湿和热。

山药粉和麦实养中茶很对症，所以痊愈的挺快的，比去美容院，和喝难喝的中药更好坚持。

湿热问题的调理我们写过很多次，除了出油和异味问题，大家问的最多的还是痘痘问题。

伤害不大，影响极大，不仅不好消下去，而且一不注意就反复。

调理起来还很麻烦，就像肥肥小姐姐分享的这样，痘痘不管吧，容易留下瘢痕、色素沉淀的小纪念。

吃中药调理，太苦不好喝，难坚持。

去皮肤医院做针清，用器械把痘痘给强行挑了，搭配了一大堆吃的、外用的也没有解决问题，还不小心留下了痘印，需要更多的精力去修复。

为什么去皮肤医院做针清也不行呢？

因为痘痘的根源是体内出了问题，内环境不清洁，又湿又热，垃圾太多。

尤其是脾胃弱的朋友。

"脾为生湿之源"，当脾胃出现问题，身体把水谷营养输送到全身的功能就会降低，但我们吃的东西又没有减少，不能利用的部分就会源源不断的成为湿气。

湿气在体内堵着气血运行，“郁而化火”，热也会不断的产生。

体内有个湿热加工厂，不断的产生垃圾，外面用针挑刺了已经有的痘痘，用洗护的，也拦不住痘痘不断的往外冒。

因为是体内湿热在捣鬼，除了痘痘，舌苔又黄腻齿痕又深，而且还伴有下焦湿热的烦恼，光去痘痘也不能解决其他问题。

这时候先调理体内的脾胃，减少湿热产生的根源是关键。

小姐姐健脾选择了山药粉，祛湿热选择了麦实养中茶、九物调中茶，搭配护肤品，坚持使用之后彻底痊愈了。

为什么这么好用呢？

我们先看看小姐姐健脾选择的山药：

药学鼻祖《神农本草经》是这样说的： "主伤中，补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明。"

小小的山药却能补益脾、肺、肾三脏之气，补足脏腑的亏虚，这些也都是身体和水湿代谢相关的脏腑，一味山药从根源增强脏腑的功能，减少湿气的产生。

然后是去湿热选择的麦实养中茶：

这个茶遵循中医调理思路，里面有健脾益气的麦芽，还能消食导滞，促进消化，减少垃圾和热的产生。

莲子、芡实、菊花、荷叶、黑豆、佛手搭配，健脾补肾，疏肝理气各有偏重，但都能健脾祛湿热。

橘皮、薏苡仁是健脾祛湿的明星成分，一个擅长理气化痰湿，化解已经生成的痰浊垃圾，一个擅长帮助身体运化水液，减少痰湿垃圾的生成，同时还能清热。

搭配在一起健脾祛湿为主，还能通脾胃积滞，减少热的生成，「清理」和「补益」兼顾。

还有祛湿热的九物调中茶：

白扁豆、茯苓、荷叶、薏米、白扁豆花健脾胃、清湿热，让湿热从小便、皮肤毛孔排出去；橘皮、佛手疏肝理气，燥湿化痰；葛根升阳气、散郁火。

这两个茶功效很类似，甚至看着单调，不是健脾祛湿，就是清热。

但这简单的三点，确是调理痘痘的关键，健脾祛湿热从内调理，从痘痘产生的根本开始改善，痘痘没了，湿热带来的异味烦恼也没了。

重要的也不是文中固定的产品，而是调理问题的思路。

通过分享调理的故事，帮助大家了解中医调理问题的思路。

调理自身的关键是要找到适合自己的方法，然后坚持去改变，身体就一定会有改善。

也希望有更多的人能加入分享。

感谢肥肥小姐姐的分享，也期待收到大家更多的亲身经历。