心脏疾患容易猝死。84岁的周玉萍主任是如...

日常要注重养心，心功能好，人体才健康。

周老从事心内科50多年，对心脏的研究以及心脏病的治疗有独特的方法，每天都会喝一碗稳心粥。

稳心粥：百合、银耳、带莲子心的莲子、玄参、桂圆肉，甜叶菊。

百合、银耳养阴清热，桂圆肉补益心气，莲子改善心率增快，玄参清热养阴，甜叶菊味甜但是不升血糖。

周老认为，大部分心脏疾病（例如心率过慢、部分冠心病心绞痛等）都与“心不暖”相关，“心不暖”从中医的角度来说属于心阳亏虚。

心脏阳气不足是导致中老年人心脏病常见的一个致病因素，阳气不足伤了脾肾，所以病人出现纳差、食欲不振，由于阳气不足导致气虚血瘀，出现口唇指甲紫绀，舌质淡暗。

这类患者就应该使用暖心的方法去调理和改善。

暖心方：
温阳补气：人参、附子、桂枝、黄芪
强心安神：煅龙骨、煅牡蛎
行气活血：郁金、三七、丹参。

还有一些心脏疾病（例如心率过快、心肌病、风心病、先心病等）都与“心不寒”相关，“心不寒”从中医角度来说是气阴两虚。

气阴两虚的典型症状：口干口苦、颧红、舌红瘦、少苔或无苔、脉细数、心悸心慌、心率快、气短乏力、自汗盗汗、五心潮热等。

寒心方
补气养阴而不伤阳：党参
益气养阴：黄精
理气活血：三七粉、甘松、
安神：琥珀

虽然叫寒心方，其实这个方剂并不太寒，主要是滋阴。

寒心小茶饮：缬草、炒酸枣仁、莲子心
缬草安神，对缓解心律失常有好处；
炒酸枣仁滋补肝血、养心安神；