小心，爱与关系里的慢性毒药

圣经里，有一句：爱是恒久忍耐。我以前非常同意这句话，而且这样做。但是，我现在不同意这句话了。

我的一个来访者说：我就想看看我和我妹妹的关系是怎么一步一步的走到今天的。声音听来疲惫而酸楚。一次一次的，她以爱为旗帜和支撑，叫自己忍、让，找自己的不足。又是一次一次的，小爆发连着大爆发，直到来找我这次。

在她的故事里，我不仅仅看见了她的付出与对关系的珍视，也赞叹人们的自我调整能力。同时，也看见了人们的一些价值观念，是怎么让人们走上一条南辕北辙之路的。

我现在也反对一个中国式的观点，就是我们常说的以和为贵，尤其是俗话说的：大事化小，小事化了。

我们常常因为这些话，而不敢把自己内心的想法和感受表达出来。我们以为表达了，爱就没有了；我们以为忍住了，关系就HOLD住了；我们以为让一让，就能给关系让出一条生路！

今天，我想说的是，爱，真的不是恒久忍耐。

相反，我认为“忍受、让、以和为贵，大事化小，小事化了”恰恰是爱和关系的慢性毒药。

首先，这些毒药，会迷惑对方，对方会以为，他这样做，你受得了，你很舒服。他就会一直这样对你，然后，你受不了时的爆发，他就会莫名其妙：不是象往常一样么，这不是你喜欢的么，为什么你会如此生气？

其次，这些毒药，慢慢地毒着你，牵引着你旧有的内伤，细细密密地扎着你，扎到你爆发，其实，这种大爆发，才更伤害关系。

我记得有一个故事：

有个老人离世前，北方，大冬天的，半夜里，家里的儿子跑到河里摸了头鱼，又给他做了碗鱼头汤，他用尽最后的力气一手打翻了鱼头汤，悲呛地离去了。

到了上帝那儿，上帝问他，你为什么打翻鱼头汤啊，你很幸福，家里的人在你走之前，还特地给你煮了鱼头汤！

老头大哭，几乎把一辈子吃鱼只能吃到鱼头的眼泪都哭出来了：原来，他根本不喜欢吃鱼头，为了家里人吃到鱼肉，他就说自己喜欢吃鱼头。到后来，全家人都以为他只爱吃鱼头了。

这是一个令人悲伤的故事，这故事里，谁都没错，但是，谁都委屈。做鱼头汤的孝心在委屈着，吃鱼头汤的慈父在委屈着。

爱和关系，需要的是表达，表达自己的感受、给出自己真实的界线。让真正爱吃鱼头的人甘之如饴地吃他的鱼头，多好的事啊！

同时，在这里，不得不再提出来的：

中国式的表达感受，有一个很致命的地方，中国人普遍地把凡是放在“我觉得”后面的词都认为这是自己的感受了。

接着，在关系里，表达感受时，变成了表达看法，而中国人表达看法时，又有一个很致命的地方。表达看法时，常常用的是“我觉得你怎么样怎么样”完全成了一种指责式的认定。

中国人普遍地没有能力表达出自己的渴望和需要，因为，渴望和需要的表达方式，是一种羞耻和值得被疯狂打击的。

说到这儿，已经有点偏离了我们本来想表达的意思，话说回来，为什么我们会在一段关系里害怕表达自己的想法呢。我想，这是因为：我们内心都被植入了一条价值条件：指出自己的看法，表达自己的感受，会令人难堪，是不被允许的。而之所以会形成这样的价值条件呢，在这里，试进行原生环境还原。

小时候，我们三岁，

场景一：

妈妈：宝贝，过来亲我一下。

宝贝当时正在忙着搭积木，很入神，没反应。

妈妈做伤心状：宝贝，你不亲我就是不爱我。

（字外音：爱与亲一下就这样联系在一起了）

场景二：

妈妈做了一个菜，很费心，希望宝贝喜欢。

可是宝贝当天胃口不好，就吃了两口，妈妈当场很受伤：宝贝，我这么爱你，这么费心的给你做的菜，你居然不吃？

（字外音：爱和吃菜就这样拉上关系了）

我在百度问问里常看到的问题是：我的男朋友说如果我不和他上床，就是不爱他！！！我很爱我的男朋友啊，那怎么办呢？

这是多么令人伤心而绝望的问题啊！打字到这时，我心里闷闷地生疼着，因为我经常都是这样的人，尽管我已经不用面对这个问题了。

爱、和、融洽，这些其实是关系的呈现，如果当成了目标，就会变成了十字架，而爱、和、融洽，其实是人天生的状态，越是自然的给出你自己，表达你的感受，你的关系自然是和而融的，你的爱自然而然的会溢出来。