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27种偏方调治痛经
偏方一、黑豆蛋酒汤
配方：黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。
制法：将黑豆洗净，加水与鸡蛋一起同煮至熟，调入黄酒或米酒。
功效：调中、下气、止痛，适用于气血虚弱型痛经。
用法：温热服食。
偏方二、归芪茶
配方：当归10克，黄芪15克，大枣5枚
制法：将上三味共研粗末，以沸水冲泡
功效：养血益气，适用于气血虚弱型痛经
用法：代茶频饮，每日1剂，于经前5日开始服用，行经2日后停服。
偏方三、延胡索益母草煮鸡蛋
配方：延胡索20克，益母草50克，鸡蛋2个
制法：将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可。
功效：具有通经、补血等功效。
用法：喝汤吃鸡蛋
偏方四、当归黄芪羊肉汤
配方：当归50克，黄芪30克，羊肉500克，盐少许。
制法：将羊肉洗净，切小块，与当归、黄芪一起入砂锅内，加适量水炖至羊肉熟烂，加盐调味即可。
功效：益气补血、调经止痛，适用于气血虚弱所致的痛经。
用法：吃肉喝汤，经前服用。
偏方五、黄芪炖乌鸡
配方：黄芪100克，乌鸡1只（约1000克），盐适量。
制法：黄芪切段后放入鸡腹内，鸡放砂锅内，加水适量，煮沸后，改用文火，待鸡熟烂，加盐调味。
功效：益气养血，调经。
用法：以上为5日量。月经前3日食用。
偏方六、归芪酒
配方：当归，黄芪各150克，大枣100克，酒500毫升。
制法：将黄芪、当归切片，与大枣一起置纱布袋内，投入盛酒容器，加酒，加盖密封7日。
功效：益气养血，活血调经。
用法：每次饮10毫升，每日2次，7日为1疗程，行经前5日开始饮服。以上剂量可用3个疗程。
偏方七、韭汁红糖饮
配方：鲜韭菜300克，红糖100克。
制法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。
功效：具有温经、补气功效，适用于气血两虚型痛经。
用法：每天1剂，分2次喝。
偏方八、山楂葵子红糖汤
配方：山楂、葵花籽仁各50克，红糖100克。
制法：以上用料一齐放入锅中加水适量通煎或炖，去渣取汤。
功效：具有补中益气、和血悦色的功效，适用于气血两虚型痛经症。
用法：此汤宜再月经来潮前3~5日饮用。
偏方九、艾姜薏米汤
配方：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。
制法：将干姜、艾叶水煎取汁，将薏苡仁煮至八成熟时，加入药汁同煮片刻。
功效：活血化瘀、温经散寒、除湿润肤，适用于寒湿凝滞所致的痛经。
用法：每日1剂，温热服食。
偏方十、山楂桂枝汤
配方：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30~50克。
制法：将山楂肉、桂枝洗净后入锅，加适量清水用小火煎煮30分钟，加红糖调匀后煮沸即可。
功效：温经通脉、活血化瘀、理气止痛，适用于寒性痛经。
用法：每日1剂，可分早晚2次温服。
偏方十一、姜枣花椒汤
配方：生姜25克，大枣30克，花椒100克。
功效：将生姜去皮、洗净、切片；大枣洗净、去核，与花椒一起放入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎至大半碗，去渣取汁。
功效：具有温中止痛的功效。
用法：每日1剂。
偏方十二、姜枣红糖水
配方；干姜、大枣、红糖各30克。
制法：将干姜、大枣洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。
功效：具有温经散寒的功效，适用于寒性痛经。
用法：喝汤，吃大枣。
偏方十三、桂茴茱萸方
配方：肉桂10克，吴茱萸、茴香各20克，白酒适量。
制法：将肉桂、吴茱萸、茴香一同研为碎末，用白酒炒热。
功效：温经散寒，适用于寒性痛经。
用法：趁热敷于脐部，用胶布固定，冷后再炒热敷脐部，连敷3日。
偏方十四、盐熨方
配方：粗盐500克，布袋1个
制法：将粗盐用铁锅炒热至80度以上，装入备好的布袋中。
功效：温经散寒，适用于寒性痛经。
用法：趁热置于小腹上熨烫，不断移动以方烫伤，直至盐袋变凉为止。1日数次，连用3日。
偏方十五、益母香附鸡
配方：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根
制法：将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。
功效：活血化瘀、理气止痛，可有效缓解气滞血瘀型痛经
用法：饮汤，食鸡肉。每日1剂。
偏方十六、猪肝炒姜丝
配方：猪肝200克，姜丝少许，香油适量。
制法：猪肝洗净，切成小方块，姜丝少许备用；锅内放入香油，加热后放入姜丝、猪肝，将猪肝炒至外表变色出锅；锅内加水煮开，放入猪肝煮至熟透即可。
功效：疏肝理气、活血调经。
用法：随意食用。
偏方十七、红花酒
配方：红花200克，低度白酒1000毫升，红糖适量。
制法：将红花洗净，晾干表面水分，与红糖一同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，倒入白酒，加盖密封，浸泡7日即可饮用。
功效：养血养肤、活血通经，适用于妇女血虚、血瘀、通经等症。
用法：每日1~2次，每次饮服20~30毫升。
偏方十八、山楂酒
配方：山楂干300克，低度白酒500毫升。
制法：将山楂洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入低度白酒，塞紧瓶口。浸泡期间每日摇荡1~2次。
功效：疏肝理气，主治气滞血瘀型痛经。
用法：7~10日后饮用，每次15毫升。
偏方十九、痛经茶
配方：香附、乌药、延胡索各10克，肉桂3克。
制法：将上药共研为末，用沸水冲泡。
功效：温经理气、止痛，适用于气滞血瘀型痛经。
用法：代茶频饮，每日1剂，连服5日。
偏方二十、红花檀香茶
配方：红花、檀香各5克，红糖10克，绿茶2克。
制法：将红花、檀香一同煮沸5分钟后，加入绿茶和红糖再煎3分钟。
功效：活血化瘀、理气止痛，适用于痛经，证见月经量少、小腹胀痛、经色紫暗有血块。
用法：分早晚2次温服，每日1剂，连服3~5剂。
偏方二十一、香砂理气汤
配方：制香附、砂仁、延胡索、木香、炙甘草、槟郎各2克。
制法：将上述六味加适量水煎汤，滤渣取汁。
功效：理气止痛，适用于气滞血瘀型痛经。
用法：每日1剂，分2次服用。
偏方二十二、桃仁粥
配方：桃仁15克，粳米100克，白糖少许。
制法：将桃仁捣烂，加水研细，去渣后与粳米一起入砂锅，加适量清水煮成粥，加白糖调味即可。
功效：活血化瘀，对气滞血瘀型痛经引起的不适有很好的改善作用。
用法：经前温热服食，每日1剂，连服3~5天。
偏方二十三、乳香没药散
配方：乳香、没药各15克，黄酒少许。
制法：将乳香、没药分别研为细末，每次取5克，用黄酒调匀。
功效：活血化瘀、行气止痛，适用于气滞血瘀型痛经。
用法：于经前敷贴肚脐，每日1剂，连敷3~5日。
偏方二十四、芝麻生地饮
配方：黑芝麻20克，生地黄15克，枸杞子10克，冰糖适量。
制法：将上三味加水煎制约15分钟后滤渣取汁，加冰糖稍煮。
功效：清虚热、补肝肾，适用于因肝肾亏损引起的痛经。
用法：每日1剂，可分早晚两次温服。
偏方二十五、黑豆核桃仁粥
配方：黑豆50克，核桃仁30克，大米100克，大枣6枚。
制法：将黑豆用清水泡软；大米淘洗干净；核桃仁捣碎，与大枣入锅内加水适量共煮成粥。
功效：滋补肝肾、补气养血，适用于肝肾亏损型痛经。
用法：温热服食，常服有效。
偏方二十六、川芎丹参鸡蛋汤
配方：川芎6克，丹参12克，鸡蛋2个、
制法：将川芎、丹参、鸡蛋一起洗净，加适量水煮15分钟，待鸡蛋熟后捞出去壳，放入汤汁中再煮片刻。
功效：滋补肝肾，调节痛经。
用法：吃蛋喝汤。
偏方二十七、大枣炖龟肉
配方：草龟1只，大枣10个，龙眼肉10克，植物油、食盐、料酒各适量。
制法：把草龟洗干净去壳，切好肉块，然后把龙眼肉、大枣、龟肉一起放入锅里，加适量水和植物油、食盐、料酒，用大火烧开后，转小火炖至龟肉熟烂。
功效：滋补肝肾、益气养血，适用于肝肾虚损型痛经者食疗。
用法：吃肉喝汤。
27种偏方调治胃肠炎
偏方一、龙眼核
配方：龙眼核适量。
制法：将龙眼核焙干，研成细末。
功效：主治急性肠胃炎
用法：每次取25克用温开水送服，每日2次。
偏方二、芦根石斛粥
配方：芦根100克，石斛20克，粳米100克。
制法：将芦根洗净、切段，与石斛一起入锅，加适量水煎煮30分钟，滤渣取汁，将所得药汁与淘洗干净的粳米一起煮成粥。
功效：清胃、生津、止呕，主治胃热炽盛型急性胃肠炎。
用法：早晚分2次服食，每日1剂。
偏方三、麦芽内金粥
配方：粳米100克，炒麦芽30克，鸡内金、陈皮各10克，白糖少许。
制法：将鸡内金、炒麦芽、陈皮一起加水煎30分钟，去渣取汁，加入洗净的粳米煮成稀粥。
功效：消食止泻，适用于伤食型急性肠炎。
用法：加白糖调味服食，每日3次。
偏方四、茶叶粥
配方：茶叶10克，粳米50克，白糖适量。
制法：将茶叶加水煎取茶汁500毫升，将茶汁与粳米一起入锅，再加适量水煮成稀粥，加糖调味即可。
功效：化痰消食、利尿消肿、益气提神，适用于急性肠炎、急慢性蒺痢。
用法：每日2次，温热服食。注意勿于睡前服用。
偏方五、薏仁竹叶茶
配方：薏苡仁100克，淡竹叶20克。
制法：将薏苡仁、淡竹叶一起洗净，加适量水煎汤取汁。
功效：主治长夏暑湿之邪所致的急性肠炎腹泻。
用法：代茶频饮
偏方六、韭菜汁
配方：连根韭菜100克
制法：将连根韭菜洗净，切碎，捣烂取汁。将所得汁液用温开水调匀。
功效：主治虚寒型急性胃肠炎，有助于缓解腹泻、腹痛、嗳气、呕吐等症状。
用法：饮用，每日2~3次，连续使用5天、
偏方七、壅菜汁
配方：鲜蔬菜500克，蜂蜜50克
制法：将壅菜洗净、切碎，加适量水煎煮至沸后，再煎5分钟，将菜用漏勺捞出，加入蜂蜜即可。
功效：适用于湿热型急性肠胃炎。
用法：顿服，每日2次。
偏方八、艾姜茶
配方：艾叶9克，生姜2片，红茶叶6克。
制法：将艾叶、生姜、红茶一起加水煎煮5分钟，滤渣取汁
功效：主治寒湿型急性肠胃炎，缓解呕吐下泻、大便稀，腹胀腹痛、手脚发冷、肠鸣等症状。
用法：可加少许盐调味饮用，每日饮服2~3次。
偏方九、柚皮生姜茶
配方：老柚子皮15克、茶叶10克、生姜2片。
制法：将柚子皮洗净，切碎，与生姜，茶叶一起加水煎煮15分钟，滤取茶汁。
功效：主治急性肠胃炎。
用法：趁热饮服。
偏方十、葱白米酒敷脐方
配方：葱白5根、米酒1杯
制法：将葱白洗净，捣烂，加米酒炒热
功效：主治急性肠胃炎之腹泻。
用法：用布包裹趁热熨烫脐部，注意不要烫伤皮肤。
偏方十一、松叶饮
配方：鲜松叶100克。
制法：将鲜松叶洗净，捣烂，加两碗半水煎成一碗浓汁。
功效：适用于急性肠炎所致的上吐下泻、水样大便、肠鸣等症。
用法：分2次服完，1小时1次。
偏方十二、大蒜米醋汁
配方：大蒜头1各，米醋1杯
制法：将大蒜剥去外衣，捣烂如泥，加放米醋调匀。
功效：主治急性肠胃炎。
用法：小口慢饮。
偏方十三、生姜石榴茶
配方：石榴叶60克，生姜15克，食盐30克。
制法：将石榴叶、生姜、食盐一同炒至黑，滤除盐渣，加水煎汤取汁。
功效：主治急性肠胃炎
用法：代茶饮。每日1剂，上、下分2次温服。
偏方十四、大葱炒扁豆
配方：鲜嫩扁豆300克，大葱1根，油、盐各适量。
制法：将扁豆洗净，去掉老筋，撕成小块，用沸水焯透；大葱切丝。锅中放油烧热，下葱炒香，然后下扁豆翻炒片刻，加盐调味即可。
功效：健脾除湿，适用于脾虚湿盛型急性肠炎患者食用。
用法：佐餐食用。
偏方十五、五味茱萸散
配方：五味子60克，吴茱萸15克。
制法：将五味子，吴茱萸15克。
功效：适用于老年慢性肠炎。
用法：每天早晨取6克，用米汤送服。
偏方十六、鸡矢藤300克，厚朴、红花各30克，白术6克。
制法：将以上四味一同研为粉。
功效：适用于慢性肠炎
用法：每次取15克用开水冲服，每日2次，15日为1疗程，连服6疗程，每隔疗程间隔1周。
偏方十七、黄芪薏米粥
配方：粳米50克，黄芪、薏苡仁各15克。
制法：将黄芪切片，与粳米、薏苡仁加适量水，用大火烧沸后改小火煮至粥成即可。
功效：补元气、止泄泻，适用于脾虚所致的慢性肠炎患者食用。
用法：拣去黄芪片，食粥，每日1次。
偏方十八、马齿苋绿豆粥
配方：马齿苋、绿豆、粳米各50克，食盐少许。
制法：将马齿苋洗净、切碎，绿豆、粳米淘洗干净，加适量水煮粥，粥将成时，放入马齿苋煮至粥成，加盐调味即可。
功效：清热解毒、凉血止血，适用于肠炎所致腹痛、便下脓血、赤白黏冻、小便黄短等症。
用法：每日2次，空腹服用。
偏方十九、薏苡仁陈皮鸭肉汤
配方：鸭肉250克，炒薏苡仁、莲子各30克，陈皮6克，生姜4片，盐少许。
制法：将鸭肉剁成小块，入沸水中焯去血水；薏苡仁、莲子、陈皮洗净，将鸭肉与薏苡仁、莲子、陈皮、生姜一同入锅，加适量水炖至鸭肉熟烂，加盐调味即可。
功效：补脾益气、健胃祛湿，适用于脾虚湿盛型慢性肠炎患者。
用法：拣去陈皮、生姜，吃鸭肉喝汤，一周2~3次。
偏方二十、黄芪鹌鹑汤
配方：鹌鹑2只，黄芪15克，白术12克，生姜3片，盐少许。
制法：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，洗净；黄芪、白术装入鹌鹑腹内，用线缝好，放入锅中，加适量清水，放入生姜和盐，用大火烧开后，改小火炖至鹌鹑熟烂。
功效：补中益气、健肠止泻，适用于脾胃气虚型慢性肠炎。
用法：吃汤吃鹌鹑，一周2~3次。
偏方二十一、胡椒姜枣汤
配方：白胡椒7粒，小枣（去核）7个，生姜1块。
制法：将小枣去核，把白胡椒塞入小枣内，用文火烤呈焦黄色，与生姜一同加水煎汤。
功效：温中散寒，主治慢性胃炎、寒性胃痛、反胃。
用法：趁热饮服，服后盖被取微汗，每日1剂。
偏方二十二、白芍饮
配方：白芍、白术、炙附片各15克，茯苓20克，生姜10克，红糖适量。
制法：将白芍、白术、炙附片、茯苓、生姜一起加适量水煎煮30分钟，去渣取汁，回红糖调匀即可。
功效：消炎止泻，适用于慢性肠炎。
用法：代茶饮。
偏方二十三、鹌鹑蛋奶
配方：牛奶200毫升，鹌鹑蛋1个
制法：将牛奶煮沸，打入鹌鹑蛋再煮至沸即可。
功效：补胃养胃，主治慢性胃炎。
用法：每日早晨空腹1次，连续服用。
偏方二十四、姜韭牛奶羹
配方：生姜25克，韭菜250克，牛奶250克。
制法：将生姜和韭菜洗净，一起捣汁，将姜韭汁倒入奶锅中烧沸，然后倒入牛奶烧沸即可。
功效：补虚调胃、驱寒散滞，主治慢性胃炎。
用法：趁热饮用，每日早晨饮1次，连饮数日。
偏方二十五、姜汁牛肉饭
配方；鲜嫩牛肉50克，生姜20克，粳米100克，料酒、精盐、花生油各适量。
制法：将牛肉洗净剁碎，生姜去皮洗净，榨取姜汁20~30滴；用姜汁、料酒、精盐将牛肉拌匀，腌制半小时。将粳米淘洗干净，加少量水煮饭，水分将干时，将牛肉倒入锅内，滴入花生油，用勺拌匀，以小火煮至饭成。
功效：温补脾胃，适用于脾胃气虚型慢性肠炎及溃疡病。
用法：做正餐食用，每日1剂。
偏方二十六、马齿苋蒜泥汁
配方：鲜马齿苋60克，大蒜泥15克，白糖适量，1日2次。
制法：将鲜马齿苋洗净，加水煎取1碗汤，冲入捣烂的大蒜泥中，然后滤渣取汁，加白糖调匀即可。
功效：主治过敏性结肠炎。
用法：1日2次。
偏方二十七、杨树皮煮鸡蛋
配方：约30厘米长、5厘米宽晒干的杨树皮1块，鸡蛋2个，红糖适量。
制法：将杨树皮洗净，入锅中加适量水，然后放入鸡蛋一起主治鸡蛋熟，滤取汤汁，调入红糖。
功效：主治慢性肠炎。
用法：每天早晨空腹吃鸡蛋，喝汤1碗。将多余的水倒入保温瓶内，当天把水喝完，连服3个月不要间断。
27种偏方调治哮喘
偏方一、鼠曲草粥
配方：鼠曲草15克，粳米50克。
制法：先将鼠曲草加水煎取药汁适量，然后以药汁和粳米一起煮粥。
功效：主治久咳痰多、喘息气逆等症。
用法：空腹食用。
偏方二、紫苏子粥
配方：紫苏子、粳米各100克。
制法：先将紫苏子水煎取汁适量，一紫苏子汁和粳米共煮粥。
功效：化痰降逆，适用于痰饮阻逆型哮喘。
用法：温热服食，每日1剂。
偏方三、生姜芥菜汤
配方：鲜芥菜250克，生姜10克。
制法：将鲜芥菜洗净切碎，与生姜一同以水煎煮。
功效：温肺祛痰、利气散结，适用于痰饮同盛所致的哮喘。
用法：取汁服食，每日2次。
偏方四、冰糖蜜西瓜
配方：西瓜500克左右，蜂蜜50克，冰糖50克。
制法：将西瓜洗净，切下蒂部作盖，用汤匙挖去少量瓜瓤。将冰糖略砸碎，与蜂蜜同装入西瓜内，加盖，置大碗内，隔水蒸1小时后取出。
功效：清热，化痰，定喘。
用法：吃瓜内糖水，一天1只，连吃7天。
偏方五、枇杷叶粳米粥
配方：取枇杷叶5在~10克，粳米100克，冰糖50克。
制法：将枇杷叶用纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。
功效：适用于痰热内蕴之咳嗽者。
用法 ：早晚各食用1次，趁温服用，3~5天为1个疗程。
偏方六、蜂蜜白萝卜汁
配方：白萝卜1个，蜂蜜100克。
制法：白萝卜挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。
功效：本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咳嗽不爽者。
用法：每天食用2次，早晚各1次，适量服用。
偏方七、五味子冰糖蒸倭瓜
配方：老倭瓜1个（1500克），五味子3克，冰糖60克。
制法：将老倭瓜洗净，挖空去子，装入五味子和冰糖，放入锅内蒸熟，然后取出，去掉五味子即可。
功效：温中止咳、平喘化痰，主治咳嗽痰喘。
用法：食倭瓜，每日1个。数次即可见效，久服除根。
偏方八、浮小麦大枣汤
配方：浮小麦60克，大枣7枚。
制法：将浮小麦和大枣一起加水煎汤。
功效：止咳平喘、敛汗，主治寒热痰喘、大汗不止。
用法：睡前半小时服用，每日1剂。
偏方九、冰糖冬瓜盅
配方：未脱花帝的小冬瓜1个，冰糖适量。
制法：将冬瓜洗净，从上端切一瓜盖，挖去瓜瓤，装入冰糖，然后盖好瓜盖，入锅内蒸30分钟即可。
功效：利水平喘，主治哮喘。
用法：取水饮服，吃3~4个即可见效。
偏方十、双仁红花泡脚
配方：桃仁、杏仁、细辛各20克，红花15克，薄荷10克。
制法：将上述五味放入泡脚的盆中，加入适量沸水泡10分钟。
功效：适用于哮喘之痰多、黏稠以及咳嗽不爽者。
用法：待水温合适后，用其泡脚。
偏方十一、山药薏米柿饼粥
配方：生山药、薏苡仁各60克，柿霜饼24克。
制法：先将山药，薏苡仁捣烂煮至烂熟，再将柿霜饼切碎加入，共煮15分钟即可。
功效：健脾益肺，适用于脾肺气虚型哮喘。
用法：分数次服用。
偏方十二、参苓粥
配方：党参、茯苓各30克，生姜5克，粳米60克。
制法：将党参、生姜切薄片，茯苓捣碎泡半小时，取药汁两次，用粳米同煮粥。
功效：益气养肺、健脾补虚，适用于脾肺气虚型哮喘。
用法：一年四季常服。
偏方十三、人参蛤蚧丸
配方：人参100克，蛤蚧1对，核桃仁250克，蜂蜜适量。
制法：将上三味研末，用蜂蜜调匀，制成樱桃大小的药丸。
功效：补脾益肺、生津安神、止咳定喘，适用于平素短气无力的哮喘患者。
用法：每日1丸，每日2次
偏方十四、白果定喘汤
配方：白果150克，白糖100克，生粉25克。
制法：将白果去壳，入锅内加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、心。然后将白果入碗内加清水上笼蒸熟，取出。再将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，用生粉勾芡即可。
功效：敛肺定喘，适用于久咳、肺虚气逆之哮喘。
用法：温热服食。
偏方十五、丝瓜花蜜饮
配方：丝瓜花10克，蜂蜜15克。
制法：将丝瓜洗净，放入杯内，加开水冲泡，焖盖10分钟左右，倒入蜂蜜调匀即可。
功效：清热止咳、消痰下气，主治喘急气促、肺热咳嗽等症。
用法：饮其汁，每日3次。
偏方十六、柚皮百合汤
配方：柚子1个，百合120克，冰糖120克。
制法：将柚子洗净，去肉留皮，切成细丝，与百合、冰糖一起，加适量水煎2个小时。
功效：补脾虚、清肺热、消痰涎、用治脾肺气型哮喘、痰多、久咳等症。
用法：分3次服完，每日1次，服3个柚子为1个疗程。
偏方十七、双杏煲牛胎盘
配方：牛胎盘1个，甜杏仁15克，苦杏仁12克，生姜3片，大枣3个，白酒、食盐、植物油各适量。
制法：将牛胎盘洗净，用剪刀剪成小块，入沸水中焯透，捞出。锅中加植物油烧热，倒入牛胎盘翻炒片刻，炝入白酒继续翻炒几下，然后加入杏仁、生姜、大枣和适量清水，转至砂锅中，煲至熟烂，加盐调味即可。
功效：润肺镇咳、养血填精、大补元气，主治虚劳久咳、哮喘及老年慢性支气管炎等。
用法：温热服食，分2次服完。
偏方十八、陈醋炖乌鸡
配方：乌鸡1只，老陈醋2000毫升。
制法：将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净、切块，入砂锅内，倒入陈醋，用文火炖至鸡肉熟烂。
功效：定喘止咳、用治虚证哮喘。
用法：趁热分3~5次吃完，根据病情，食用1~3只。
偏方十九、柚皮乌鸡
配方：柚子1个，乌鸡1只，盐适量。
制法：将柚子的一端开口，挖去柚肉，将乌鸡洗净，切成小块，用盐拌匀，装入柚皮内，加少许清水，然后盖好柚盖，用黄纸封好，外面再用湿泥包裹，然后放入柴火用慢火烘烤5~6个小时。待鸡肉熟烂，去掉外层泥土和黄纸即可。
功效：养阴、止咳、平喘，主治阴虚咳喘、夜喘不寐。
用法：揭去柚盖，吃肉饮汤。自冬至开始每周1次，直至治愈为止。
偏方二十、五味鸡
配方：五味子50克，母鸡1只，盐适量。
制法：将母鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，将五味子装入鸡腹内，将口缝合，然后放入大汤盆中，加少许水，盖好盖，放入大锅内，隔水炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。
功效：补肾益肺，敛汗生津，对肺虚咳喘有一定的疗效。
用法：吃鸡饮汤，分3次吃完，连吃数次。
偏方二十一、杏仁米浆
配方：甜杏仁120克，大米30克，白糖200克。
制法：将甜杏仁用开水略泡片刻，剥去外衣，洗净，剁碎，用冷水浸泡；将大米洗净，用冷水泡发。将杏仁和大米一起加适量清水磨成浆，过滤去渣。然后将锅置火上，倒入清水，加入白糖，待其溶化后，慢慢加入杏仁米浆。边加边搅，待米浆熟后熄火。
功效：止咳定喘，适用于肺虚所致之咳喘。
用法：候温慢饮。
偏方二十二、核桃杏仁膏
配方：核桃仁、甜杏仁各10克，蜂蜜30克，生姜汁适量。
制法：将前三味混匀蒸熟，加入生姜汁即可。
功效：补肾润肠、温肺止咳，适用于肾虚型咳喘。
用法：一次服完。隔两日服上述药方一次，连服5~7次。
偏方二十三、芡实核桃粥
配方： 芡实30克，核桃仁20克，大枣10枚，粳米50克。
制法：将以上各味与粳米同煮成粥。
功效：补脾、纳气、定喘，适用于肾虚不能纳气所致哮喘。
用法：分次服食，也可常食。
偏方二十四、桃仁柿饼粥
配方：核桃仁、柿霜饼各500克，盐少许。
制法：先将核桃仁加淡盐蒸熟，再与柿霜饼一同装入瓷器内共蒸，待其融化为一体即可。
功效：补肾、纳气、平喘，适用于肾虚不能纳气型哮喘。
用法：分次服食，可常食。
偏方二十五、小米羊胎粥
配方：小米100克，羊胎盘1个，盐少许。
制法：将羊胎盘洗净，用剪刀剪成小块，加水先煮羊胎至半熟，然后加入小米熬成粥，加盐调味即可。
功效：补肾益气、止咳纳气，用治肾虚所致的久咳气喘。
用法：温热服食，每日2次。
偏方二十六、核桃猪肺汤
配方：核桃仁30克，生姜15克，猪肺500克，盐适量。
制法：将猪肺、生姜洗净，切片，与核桃仁一起加水炖熟，加盐调味。
功效：补肾润肠、温肺止咳，适用于日久不愈、反复发作的肾虚型哮喘患者。
用法：每日3次，再1~2日内服完。
偏方二十七、人参核桃汤
配方：人参、核桃仁各6克
制法：将人参、核桃仁一起放入砂锅内，加适量清水煎20分钟。
功效：温肺补肾，适用于肺肾功能不全所致的气喘、久咳。
用法：候温饮服，每日2~3次。
27种偏方调治咳嗽
偏方一、紫苏杏仁姜糖饮
配方：紫苏、杏仁、红糖各10克。
制法：将紫苏与杏仁捣成泥，生姜切片共煎，取汁留渣，调入红糖再稍煮片刻，令其融化。
功效：散风寒、止咳嗽，对外感风寒引起的咳嗽有效。
用法：分2~3次饮用。
偏方二、杏仁生姜萝卜汤
配方：苦杏仁6~10克，生姜3片，白萝卜100克
制法：上三物打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖调味。
功效：散寒。化痰、止咳、适用于外感风寒克。
用法：每日1剂，分次服完。
偏方三、橘红姜蜜膏
配方：橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。
制法：先将橘红、生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至粘稠停火，兑入蜂蜜，待凉后装瓶备用。
功效:散寒温肺，化痰止咳，适用于风寒咳嗽。
用法：每日服3次，每次3汤匙。
偏方四、生姜饴糖饮
配方：生姜10克，饴糖适量。
制法：将生姜洗净，切丝，放入瓷杯内，用滚开水冲泡，加盖温浸10分钟，再加入适量饴糖。
功效：散风寒、止咳嗽，适用于风寒咳嗽。
用法：代茶频频饮服，不拘时间和次数，无须出汗。
偏方五、陈皮豆豉葱白煎
配方：葱白5~10节，淡豆豉10克，陈皮3克，红糖适量。
制法：将葱洗净，取葱白，与淡豆豉、陈皮入砂锅共煎取汁，再调入红糖。
功效：散寒、温肺、止咳，适用于风寒咳嗽。
用法：日分数次，酌量饮用
偏方六、金银花薄荷汤
配方：金银花20克，薄荷5克，蜂蜜少量
制法：先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶备用。
功效：清热止咳，适用于风热所致咳嗽。
用法：分次与蜂蜜冲匀饮用。
偏方七、丝瓜花蜂蜜饮
配方：洁净丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调入蜂蜜。
功效：清热生津、宣肺止咳，适用于风热咳嗽。
用法：趁热顿服，每日3次。
偏方八、雪梨冬菇汤
配方：雪梨2~3个，冬菇20克，冰糖20克
制法：雪梨去皮，与冰糖放入水中同炖。
功效：缓解燥热咳嗽，治疗干咳。
用法：早晚分两次连汤服食，两三天即见成效。
偏方九、桑菊杏仁汤
配方：桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，蜂蜜15克。
制法：将桑叶、菊花、杏仁用水煎煮20~30分钟取汁调入蜂蜜即可。
功效：治疗风热咳嗽。
用法：需温服。
偏方十、梨贝汤
配方：鸭梨100克，川贝母6克，桔梗10克，菊花10克，冰糖适量。
制法：将鸭梨、川贝母、桔梗煎煮20分钟，然后加入菊花，煮10分钟，去渣取汁，加入冰糖即可。
功效：治疗风热咳嗽。
用法：温服。
偏方十一、萝卜胡椒止咳汤
配方：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈片1片。
制法：以上四味加水共煎30分钟。
功效：下气消痰，适用于痰湿蕴肺型咳嗽痰多。
用法：日饮汤2次。
偏方十二、萝卜蜂蜜水冲蛤蚧
配方：蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。
制法：将蛤蚧焙干研末，萝卜煎水，兑入蜂蜜调匀。每次取蛤蚧粉6克，用萝卜蜂蜜水冲服。
功效：养阴清肺，适用于痰热郁肺，火燥伤阴所致的干咳。
用法：每日数次，酌量饮用。
偏方十三、百合枇杷藕汤
配方：百合（新鲜）、枇杷（去核）、鲜藕（洗净，切片）各30克。
制法:将百合、枇杷和藕片合煮汁，调入适量白糖（冰糖更好）
功效：本方适用于燥热伤肺所致的咳嗽。
用法：代茶频频饮。
偏方十四、鲜藕梨汁
配方：鲜藕、梨各250克。
制法：将藕洗净去节，梨洗净去核，分别捣烂，用干净纱布包实挤汁。
功效：清热止咳、凉血散瘀、止咳化痰、生津润燥，适用于慢性支气管炎肺热咳嗽。
用法:每日喝3次，每次7~10毫升。
偏方十五、燕窝梨
配方：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克
制法：将白梨在蒂部切一小盖，挖去内核，然后将其他三味一同放入梨内，盖好梨盖，用牙签扎紧放入碗中，隔水炖熟。
功效：养阴润燥、止咳化痰，治阴虚肺燥所致多年痰咳，气短乏力。
用法：温热服食。
偏方十六、黄精冰糖
配方：黄精30克，冰糖50克。
制法：将黄精洗净，用冷水泡发，置砂锅内，再放入冰糖，加适量水。砂锅置火上，用武火煎沸后改文火煨至黄精熟烂为止。
功效：清肺、理脾、益精。用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利等症。
用法：每日2次，吃黄精、饮汤。
偏方十七、冰糖燕窝粥
配方：燕窝10克（水浸泡），大米100克，冰糖50克。
制法：将燕窝放温水中浸软，摘取绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取大米淘洗干净后放入锅内，加水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖融化后即成。
功效：滋阴润肺、止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。
用法：温热服食。
偏方十八、核桃大枣羹
配方：核桃仁250克，黑芝麻100克，大枣250克，蜂蜜适量。
制法：核桃仁，大枣碾碎混合黑芝麻后搅拌均匀，再放入蜂蜜和水，煮40分钟即可。
功效：治疗久咳，可增强食欲。
用法：早晚服用。
偏方十九、银耳梨膏
配方：银耳10克，梨100~150克，冰糖15克。
制法：将银耳，梨加适量水同煮，待银耳软烂，汤稠时，加入冰糖，溶化后即可。
功效：治疗阴虚咳嗽，缓解干咳无痰，口渴，咽干等症状。
用法：需温服。
偏方二十、天冬粥
配方：天冬20克，大米100克，冰糖适量。
制法：将天冬洗净，煎汁、去渣然后加入大米煮粥，粥成后加入冰糖调匀即可。
功效：养阴润肺化痰，主治干咳少痰。
用法：分次服用。
偏方二十一、丝瓜粥
配方：丝瓜500克，粳米100克，虾米50克，葱、姜及调味品各适量。
制法：将丝瓜连皮洗净，切块；粳米淘洗干净后，加水煮粥；粥将成时加丝瓜、虾米及其他配料稍煮。
功效：清热和胃、化痰止咳，适用于慢性支气管炎所致咳喘发作，或发热烦渴、痰色黄稠、咽喉肿痛等。
用法：早、晚餐食用。
偏方二十二、银耳鸭蛋汤
配方：银耳15克，冰糖25克，鸭蛋1个
制法：将银耳泡发、洗净，撕成小朵然后将银耳与冰糖一起放入锅内，加适量清水煮至银耳熟软，再打入鸭蛋煮熟即可。
功效：清热化痰，止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。
用法：吃银耳饮汤。
配方二十三、蜜枣扒山药
配方：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁、水淀粉、熟猪油少许。
制法：山药洗净入锅，加清水煮到山药表皮稍软时捞出去皮，切段备用；蜜枣去核切成两半备用。取一只抹上熟猪油的大汤碗，碗底先排蜜枣，再排一层山药段，上面方一层糖、板油丁，如此逐层码放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时，然后取下，翻扣在盘中。炒锅上火，滤入盘汤汁，加100克清水、150克白糖和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾芡，起锅浇在山药上即成。
功效：补肾润肺，治肺虚久咳，兼治脾虚腹泻，神疲体倦、四肢无力，久食补肾强身。
用法：作点心食用。
偏方二十四、秋梨膏
配方：秋梨20个，大枣1000克，鲜藕1500克，鲜姜300克，冰糖400克，蜂蜜适量
制法：先将秋梨、大枣、藕、降分别洗净，然后砸碎绞汁，加热熬膏，下冰糖融化后，关火，倒入蜂蜜搅匀，晾凉，装罐备用。
功效：清肺降火、止咳化痰、润燥生津、除烦解渴，主治虚劳咳嗽、口干津亏、虚烦口渴等症。
用法：取秋梨膏以温开水调匀饮服，可早晚随意服用。
偏方二十五、蜜饯柚肉
配方：鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。
制法：先将柚肉、切块，放入玻璃罐中，倒入白酒封严，浸闷一夜后倒入锅中煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。晾凉，装罐备用。
功效：润肺、止咳、化痰、治咳嗽痰盛或老年咳喘。
用法：随时服用。
偏方二十六、猪油蜜膏
配方：猪油100克，蜂蜜100克。
制法：将猪油、蜂蜜分别用小火煎煮至沸，关火晾温后混合调匀即成。
功效：润肺止咳、补虚、主治肺燥咳嗽。
用法：每次1汤匙，日服2次。
偏方二十七、百合杏仁赤豆粥
配方：赤小豆60克，百合10克，杏仁6克，白糖适量。
制法：将赤小豆、百合、杏仁分别洗净，先加水如常法煮赤小豆，半熟时加入百合、杏仁同煮，待全熟后加白糖即可。
功效：润肺止咳、除痰利湿，主治咽喉干燥、肺燥而痰湿内阻、气不化津所致的咳嗽、喘息、口渴、痰多及小便不利等症。
用法：作早晚餐，温热服食。
脾阴不濡，胃虚气逆，朝食暮吐；膈间痰饮，心下痞硬，肠中沥沥有声
大半夏汤
【处方】 半夏2升（洗，完用），人参3两，白蜜1升。
【功能主治】 脾阴不濡，胃虚气逆，朝食暮吐；膈间痰饮，心下痞硬，肠中沥沥有声。
【用法用量】 以水1斗2升，和蜜扬之240遍，煮药取2升半，温服1升，余分再服。
【各家论述】 1.《金匮玉函经二注》：阳明，燥金也，与太阴湿土为合。腑脏不和，则湿自内聚，为痰为饮，燥自外款，为胃脘痛；玄府干涸，而胃之上脘尤燥，故食难入，虽食亦反出也。半夏解湿饮之聚结，分阴阳，散气逆；人参补正；蜜润燥；以水扬之者，《内经》云：清上补下，治之以缓，水性走下，故扬以缓之；佐蜜以润上脘之燥也。
2.《金匮要略心典》：胃反呕吐者，胃虚不能消谷，朝食而暮吐也。又胃脉本下行，虚则反逆也。故以半夏降逆，人参。白蜜益虚安中。东垣云：辛药生姜之类治呕吐，但治上焦气壅表实之病，若胃虚谷气不行，胸中闭塞而呕者，惟宜益胃推扬谷气而已，此大半夏汤之旨也。
3.《古方选注》：大半夏汤，通补胃腑之药，以人参、白蜜之甘，厚于半夏之辛，则能兼补脾脏，故名其方曰大。以之治胃反者，胃中虚冷，脾因湿动而不磨谷，胃乃反其常道而为朝食暮吐。朝暮者，厥阴肝气尽于戌，旺于丑也，宿谷藉肝气上升而乃吐出。主之以半夏辛温利窍除寒，人参扶胃正气，佐以白蜜扬之二百四十遍。升之缓之，俾半夏、人参之性下行不速，自可斡旋胃气，何患其宿谷不消，肝气僭升也乎？4.《金匮要略浅注补正》：此反胃即脾阴不濡，胃气独逆，今之膈食病足矣，或粪如羊屎，或吐后微带血水。用半夏降冲逆，即是降胃，用参、蜜滋脾液以濡化水谷，则肠润谷下。
【临床应用】 噎膈：邑宰张孟端夫人，忧怒之余，得食则噎，胸中隐隐痛。余诊之曰：脉紧且滑，痰在上脘，用二陈加姜汁、竹沥。长公伯元曰：半夏燥乎？余曰：湿痰满中，非此不治。遂用四剂，病尚不减，改大半夏汤，服四帖，胸痛乃止，又四帖，而噎亦减，服二十剂而安。若泥半夏为燥，而以他药代之，其能愈平？惟痰不盛、形不肥者，不宜予也。
【摘录】 《金匮》卷中
天行病，7日以上，热势弥固，大便秘涩，心腹痞满，饮食不下，精神昏乱恍惚，狂言异语，其脉沉细
大半夏汤
【处方】 半夏5两，大黄5两，吴茱萸1两，朴消1两，桂1两，牡丹3两，柴胡3两，干姜3两，细辛3两，白术3两。
【制法】 上为粗末。
【功能主治】 天行病，7日以上，热势弥固，大便秘涩，心腹痞满，饮食不下，精神昏乱恍惚，狂言异语，其脉沉细。
【用法用量】 每服3钱，水2盏，煎至1盏，去滓温服，不拘时候。
【摘录】 《鸡峰》卷五
水胀。脾土受湿，不能制水，水渍于肠胃，溢于皮肤，漉漉有声，怔忡喘息
大半夏汤
【处方】 半夏（汤洗）、陈皮、茯苓、桔梗、槟榔、甘草各等分。
【制法】 上锉散。
【功能主治】 水胀。脾土受湿，不能制水，水渍于肠胃，溢于皮肤，漉漉有声，怔忡喘息。
【用法用量】 每服3钱，水1盏半，加生姜3片，水煎，温服。
【摘录】 《得效》卷六
28种偏方祛斑洁面
偏方一、香菜水
配方：香菜（即芫荽、胡荽根的全草）适量。
制法：将香菜洗净后加水煎煮。
功效：消斑洁面，用治雀斑
用法：候温后，用香菜汤洗脸，久用见效。治疗期间，不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃等，因为食后有可能使色素加重。
偏方二、白术醋
配方：醋500克，白术50克。
制法：用醋浸泡白术7天。
功效：消斑洁面，用治黑斑、雀斑。
用法：以醋涂擦面部，日数次，应连续使用。
偏方三、糯米膏
配方：糯米30粒，生石灰半酒杯，碱面6克。
制法：先将碱用温水溶化，然后倒入石灰内搅匀成泥状，再倒入另一稍大的杯中，将糯米扎入石灰泥内1/2，把石灰泥杯覆盖在潮湿地上，12小时后，糯米已熟，将上半部熟米调匀成膏。
功效：祛黑消斑，用治雀斑。
用法：用时针挑糯米膏点涂在雀斑上。涂后稍有痒痛感，约10分钟可消失。
偏方四、百合薏仁粥
配方：百合干12克，薏苡仁30克，蜂蜜少许。
制法：将百合干、薏苡仁洗净，加入适量清水浸泡片刻，用大火煮沸后，改用小火煮1个小时。
功效：清热解毒、利湿祛斑，适用于热毒蕴结所致雀斑。
用法：每日1剂，早、晚空腹食用，食前加入蜂蜜调味，连服6~10个月。
偏方五、梨块蘸僵蚕
配方：白僵蚕3克，生梨1个，蜂蜜少许。
制法：将白僵蚕晒干，研为细末，加入蜂蜜拌匀；生梨洗净，去皮核，切成大块。
功效：活血润肤，排毒祛斑。
用法：用梨块蘸白僵蚕食用，一次食完，每日1剂。
偏方六、滋阴祛斑散
配方：熟地黄240克，干山药、山茱萸各120克，牡丹皮、泽泻、白茯苓各90克。
制法：将白茯苓去黑皮，与上各味焙干，研为细末，装瓶备用。
功效：滋阴降火，排毒除斑。
用法：每日2~3次，每次1~2匙，饭前空腹用温开水送服，连服3~6个月，若有效可长期服用。
偏方七、杏仁薏仁粥
配方：杏仁10克，薏苡仁20克，粳米50克。
制法：将上三味洗净，放入锅内，倒入适量清水，用文火煮成稀粥。
功效：清热解毒，化瘀除斑。
用法：每日1剂，分1~2次温服，连服3~6个月，若有效可常年服用。
偏方八、雪梨葡萄甘蔗汁
配方：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
制法：将雪梨、甘蔗、葡萄、洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。
功效：适用于雀斑、面部黑斑。
用法：早晚各服一汤匙，用开水兑服。
偏方九、山楂橘皮饮
配方：山楂、橘皮各10克，蜂蜜适量。
制法：将山楂、橘皮洗净，加适量水煎汤取汁，加蜂蜜调匀即可。
功效：适用于雀斑，面部黑斑。
用法：代茶饮，可经常饮用。
偏方十、三色豆浆
配方：黄豆、绿豆、赤小豆各100克，白糖适量。
制法：将黄豆、绿豆、赤小豆洗净，浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味。
功效：适用于面部雀斑、黄褐斑。
用法：1日3次饮服。
偏方十一、杏仁蛋清面膜
配方：杏仁15克，鸡蛋1枚
制法：将杏仁研成细粉，鸡蛋去黄留清，与杏仁粉调匀成糊状。
功效：消热消炎、美白祛斑，适用于雀斑。黑褐斑及面暗无光亮。
用法：每晚睡前涂面部，次日清晨用温开水洗去，1日1次，10~15日显效。
偏方十二、芹菜根汁
配方：鲜芹菜根60克。
制法：将鲜芹菜根洗净，切碎，用水浸泡24小时后过滤取汁。
功效：对祛除雀斑很有效。
用法：用芹菜根汁洗脸，每日早、晚各洗1次。
偏方十三、珍珠牛奶面膜
配方：珍珠粉0.3克，牛奶15毫升，蜂蜜适量。
制法：将珍珠粉和牛奶、蜂蜜一起混合调匀制成面膜。
功效：美白、嫩滑，改善皮肤暗沉，对黑头有一定缓减作用。经常使用可滋养皮肤、使皮肤白嫩细滑。
用法：先将脸部清洁干净，用热毛巾敷脸5分钟，然后将面膜敷在脸上，雀斑处多按摩一会儿。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
偏方十四、苹果面膜
配方：苹果1个，淀粉5克。
制法：将苹果去皮，捣成果泥
功效：该面膜因富含维生素C，可抑制络氨酸酶，阻滞黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。
用法：敷于面部，每日1次，20分钟后清水洗净。
偏方十五、番茄面膜
配方：番茄1个，淀粉5克。
制法：将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性。
功效：该面膜因富含维生素C，可抑制络氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。
用法：敷于面部，每日1次，20分钟后用清水洗去。
偏方十六、花粉面膜
配方：花粉5克，鸡蛋清1个，或柠檬汁20毫升，或牛奶20毫升。
制法：采集菊花、送花、栗米花、稞麦花的花粉或去超市购买。任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调匀即成。
功效：花粉含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生活活性物质，既营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。
用法：调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，20~30分钟后用清水洗去。
偏方十七、桃花酒
配方：桃花250克，白芷30克，白酒适量。
制法：农历三月三日或清明节前后，采集东南方向枝上含苞初放的桃花，同白芷共分装于1000毫升的两个酒瓶中，密封，1个月后即可用。
功效：养血祛斑美容，用治黄褐斑、黑斑、妊娠或产后出现的各种斑。
用法：每日早晚饮服桃花酒1小盅，同时倒少许于手掌中，双手对擦，待手热后来回揉擦面部，连用1个月黑斑渐消，面色变白净红润。
偏方十八、盐醋面膜
配方：食盐2克，白芷12克，菊花6克，白醋6毫升。
制法：将白芷、菊花研成细粉末，加入食盐、白醋和清水调成糊状即成。
功效：本配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤，有祛面部各种色素的功效。
用法：晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。
偏方十九、三白甘草汤
配方：白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克。
制法：将上四味加水煎取汁。
功效：补气益血、美白润肤，适用于气血虚寒所致的黄褐斑。
用法：温服，连服1个月即可见效。
偏方二十、冬瓜醋汁
配方：冬瓜汁、白醋等量。
制法：将冬瓜汁、白醋调匀。
功效：祛除黄褐斑、蝴蝶斑。
用法：涂面部，一日2~3次，涂后果10分钟洗去，连用半月即可除净。
偏方二十一、核桃仁牛奶
配方：核桃仁30克，黑芝麻20克，牛奶300克。豆浆200克，白糖适量。
制法：将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可。
功效：润肤悦颜，适用于黄褐斑。
用法：每日早晚各吃1小碗。可经常食用。
偏方二十二、桃花去斑饮
配方：桃花（干品）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
制法：取以上3味置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。
功效：祛风活血、悦泽皮肤、祛除黑斑，适用于面部多斑、日照强所致皮肤黑斑者。
用法：代茶饮，可反复冲泡3~4次。
偏方二十三、猪肾薏仁粥
配方：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克，盐适量。
制法：将猪肾去筋腰、臊腺，切碎，洗净；山药去皮洗净、切碎，粳米、薏苡洗净，将所有食材一起入砂锅内，加水用小火煮成粥，加盐调味即可。
功效：补肾益肤，适用于色斑、黑斑皮肤。
用法：分顿服食。
偏方二十四、黄滑松茸汤
配方：黄滑松茸干品20~30克，调料适量。
制法：将黄滑松茸用冷水泡2小时，洗净；锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸和清汤炖半小时以上，加调味料即可。
功效：黄滑松茸，具有提高SOD活性，加速自由基清除。，延缓组织器官衰老，促进新陈代谢，调高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身，恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰的作用。
用法：吃黄滑松茸喝汤。
偏方二十五、生姜蜂蜜水
配方：生姜。蜂蜜各适量。
制法：把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀。
功效：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。
用法：每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑
偏方二十六、西红柿汁
配方：西红柿若干。
制法：将西红柿洗净，榨汁。
功效：西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内络氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
用法：每日喝1杯。
偏方二十七、胡萝卜汁
配方：新鲜胡萝卜若干
制法：胡萝卜洗净，搅碎取法。
功效：补气养血，白嫩皮肤。胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
用法：取10~30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。或每日喝1杯胡萝卜汁。
偏方二十八、西红柿蜂蜜面膜
配方：鲜西红柿与蜂蜜各适量。
制法：将鲜西红柿汁，用开始烫一下去皮，将其榨成汁。将西红柿汁与蜂蜜按5:1的比例混合。
功效：分解黑色素，使皮肤变白变红润。
用法：涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日。
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