​【2021.5.31】星期一 i健康早头条，做自己健康的第一责任人。

1）央视新闻：我国新冠疫苗接种超6亿剂次。

2）光明日报：特殊生理状况人群，婴幼儿、孕产妇、乳母、高考学生和老年人等，需定制私人营养计划，保障健康基础。

3）丁香医生：警惕“过劳肥”，久坐不起、外卖正餐、办公零食，是导致职场人士易胖的主要原因。

4）《营养素》杂志：通过调节微生物群，益生菌可提高运动员耐力及高强度运动下表现。

5）《食品科学与营养》杂志：蘑菇营养物质丰富，能有效弥补膳食中营养素不足，且不会增加卡路里、钠与脂肪负担。

6）《英国皇家学会会刊》：生物实验表明，间歇性禁食、断食可能会影响后代的身体健康。

7）《营养评论》杂志：摄入类胡萝卜素可以降低人体患代谢综合征风险，有益心脏代谢健康。