不同的年龄层灸特定的穴位,能够达到不同的效果
俗话说:小儿灸身柱,少年灸风门,青年灸三阴交,中年灸足三里,老年穴关元。
小孩子常灸身柱穴,能够提高抵抗力,促进生长发育,十七八岁的青少年,往往没有保健意识,加上阳气旺盛,又不注意衣服增减,如果天气聚变就容易感染风寒。
艾灸风门穴就可以防风寒,是青少年的保健穴位。青年多灸三阴交可以保生殖健康,这也是对女性非常好的穴位。
如果女人常灸三阴交的话可以保养子宫和卵巢,男人常穴三阴交可以调补肝、脾、肾三经气血,对男性遗精,阳痿遗尿等生殖泌尿系统疾病有很好的效果。
中年人灸足三里能够调节消化系统,吸收营养增加能源,对全身各系统都有强壮的作用。足三里被认为最重要的保健穴,可以预防疾病,延年益寿。
老年人的肾气渐衷元气渐亏,就会出现腰膝酸痛,夜尿多,健忘失眠,视力减退。不耐疲劳等等症状!灸关元穴可以刺激肾气,补充元气。这样子艾灸就可以保一生健康,艾灸就有这么多的好处!
要每一一灸
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