提高情商：如何让自己有点“眼力见儿”？

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前天后台有一位柠友留言问我：

“感觉自己很不受欢迎，很多人都说我情商很低，如何才能让自己有点眼力见儿？”

自古以来，不管是职场打拼，还是拓展人际，甚至是和家人朋友相处，有眼力见儿就是一个必备的技能，那到底什么是有眼力见儿呢？

眼力见儿这个词其实是北方俗语，它的意思是：

“能积极猜测他人的想法和意愿，并按他人的意愿主动做事。”

换句话来说，有眼见力儿就是能够提前预判别人的心理，知道别人想说而没说的话，在别人还没有开口说出请求的时候，就已经可以猜测出来，并且提前做好。

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这一点在很多权谋剧或者宫斗剧里面经常可以看到，尤其皇上和后宫嫔妃身边的太监宫女，他们知道什么时候该说什么话，也知道什么时候该悄悄从屋子里退出来。

眼力见儿这项能力不是与生俱来的。

为什么那些太监宫女那么懂自己主人的心思呢，就是因为他们一直在揣摩，眼观六路，耳听八方，随时关注周边的风吹草动，那当然就可以做出准确地预判了。

当然，我们现代文明社会，不需要像过去那样，我们只需要让自己有一点敏锐的嗅觉就可以了。

很多人没有眼里见儿，第一是因为他缺乏足够的同理心，他活在自己的世界里，不知道别人是什么感受。

比如有个朋友失恋了特别伤心，约你们一帮人出来喝酒，其他几个人不是在安慰她，就是跟她一起骂对方有眼无珠，就你一个人埋头猛吃，当其他人用“你怎么这样”的眼神看你时，你还一脸无辜，觉得她失恋就失恋了，关我什么事，这其实就是缺乏同理心。

第二是理论上了解一些东西，但实际不知道如何操作。

比方说你知道作为一名新员工刚入职一家新公司应该要积极主动一些，但是具体该怎么做呢？

不知道。

上班第一天就迟到，然后看别人都在忙，自己没什么事干，就开始玩手机，唯一问别人的问题就是“这边外卖地址是什么？”，等别人觉得你过于懒散，人事或者老板找你谈话了，你才恍然大悟。

所以缺乏眼力见儿不是太过自我，无法与他人感同身受，就是对周围情境以及其他人的心理缺乏足够的洞察。

那怎么才能培养或提升自己的嗅觉呢？

大家可以从觉察自我开始，你要先学会观察自己，在什么样的情境下，会产生什么样的情绪。

然后在这个基础上，推己及人，去预估别人在同样的场景下会有什么样的反应和需求。

比如你在写策划，但周围同事很吵，让你很烦躁，然后你会有皱眉不满的表情，以及诸如戴耳机之类的行为动作，那下次如果你跟别人聊天时，发现周围有其他的人戴耳机或者有皱眉很烦躁的表情，那你就可以猜测一下他是不是觉得你们吵了，然后你就应该降低跟同事讲话的音量，或者直接暂停说话。

此外，你也可以多去观察别人，尤其是观察那些受欢迎或者公认情商比较高的人，看看他们是怎么说怎么做的，然后去分析他为什么会这样做，理解了之后，自己再去模仿。

有句话叫做“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”。当你看得多了，模仿得多了，即便做不到像他们那么强，至少也不会做得太差。

在模仿的过程中，可能会出现一些问题，比如你做了同样的事，但对方并没有给予你很好的反馈，那你就要去复盘一下，找寻其中的差异，在不断思考的基础上不断完善，这样你就会变得越来越强，也越来越自然。