萌茶茶|元认知

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2019年 第80篇文

最近看的一本书,叫《元认知》。

元认知一般是在一个人的青春期发展出来的,而我没有。

正在看文章的你,你是为你自己而活的吗?此刻的你内在与你外在表现出来的,是一致的吗?你找到你人生真正的价值和意义了吗?

实话告诉你,我也在找。

近半年,一直在折腾自己,各种作,各种倒腾,各种尝试,也感觉得到特别压抑,特别痛苦。

原来很不能接受这样的自己,看了书才知道,这是自己元认知发展的过程,我在寻找那个真正的自己。

前天在茶室,芳邻李小姐说,看着我,如同看到一个青春期的孩子;看我对瀚宝宝的各种着急,就像一个大孩子带一个小孩子。

我的导师说,如今的我,还在过着我小时候该过的那一段青春期。

是的,我没有过过青春期。

青春期是怎样的?青春期就是一个人元认知开始发展的时候,他开始问自己:我是谁?我从哪里来?要到哪里去?

他会去做各种各种大胆的尝试,她会与父母以及自己周围的人较劲,她可能也会偷偷干点“坏事”,去“闯点祸”,去折腾自己,经过这样的折腾 ,有人就会明白,自己真正要的是什么,然后为自己的人生目标去奋斗。

我没有经历过这样的青春期。

我的青春期,太乖!

我认真学习,回家帮忙做家务,孝顺父母,生活上,学习上,从不给父母添乱;我体谅父母辛苦,生活上省吃俭用,自己挣零花钱花;家里做生意,我待人有礼,嘴甜,让父母脸上有光。

父母说不可以去溜冰场,那里坏人多,我就从来没去过,父母说不可以去海边,我就不敢去;开个摩托车出去,妈妈说她很担心,我就不敢再开。

后来工作、结婚生子 ,我一直还是为了父母而活,所做的一切,都是为了家人。为了让父亲高兴,为了让老公高兴,为了让孩子高兴,为了得到别人的肯定。

直到有一天,自己静下心来,问自己:如果你已实现了财务自由,你想干什么就可以干什么,你最最热爱的,是什么?什么是你最最喜欢做的是什么?

突如其来的问自己,那个自己竟然一时回答不出来,竟然一下子没有自己最想干的事。

再一次老泪纵横。

那一刻,想到了自已的妈妈、婶婶们,她们的一辈子,就是这样相夫教子,操持家务,带大孩子,再带孙子,孙子大了,如有力气 ,再带曾孙。

多少女人,活着活着,活得没有了自己,多少人,终其一生,也没有发展出自己的元认知。

元认知是什么?

所谓元认知,就是我们审视自己思想的能力。

元认知绝不仅仅是一个理论概念,它更是一个神经实体,我们的元认知能力,之所以不同于其他物种的自我意识能力,是因为我们可以仿佛灵魂出窍般,从当时的情境中心智分离,审视自己的思维,这就是心声,就跳出来的声音看自己。

简单理解,就是我们说的,表里如一,就是做真正的自己。

说到真正做自己,最近被一位90岁的“月光仙子”圈粉。

这个奶奶叫林庄月里,台湾的女性嫁夫会在前面缀夫姓,是土生土长的台湾人。

她也叫月月,网友们叫她月光仙子。

▲90岁生日时,月月说:人生就像切蛋糕,就算奶油会沾得到处都是,切的姿势还是要自信帅气!

乍一看,以为又是一个搞怪的老太太,为了吸引眼球,不择手段。

真正去了解,真正被她吸引,是她的文字里,呈现出来的她的生活状态、她的思想,真正酷到发光的,是月月90岁的心态。

是她在生命面前,呈现出来的大无谓与智慧。

90岁的她,熟悉各种电子设备,拍照、发图、写文、各种自嗨。看她的语言与照片,你会觉得,这就是一个90岁的少女。

用她的话说,88岁的时候才活成了真正的自己,所以,你还担心犹豫什么呢?一切都还早呢!

88岁了,才开始为自己而活,才真正活成自己,而踏出这一步,需要有多大的勇气?

看看月月的前半生,就是一个普普通通的女人,就跟身边的老婶老姆差不多。

她经历了战乱、动荡、贫穷,开过杂货店,省吃俭用构建了自己的小家,儿女们慢慢长大,离开家,然后她开始退休、带孙子、守家,等待儿女们回家看她。

她的丈夫比她先离开人世,不出意外的话她大概也要孤独地走完人生后半程——就像大部分老奶奶一样。

孤独是个可怕的词,尤其人到暮年更难以直面它的残酷。

不过,就像她说的,任何事都是一体两面。

林庄月里在88岁那一年不知怎地突然开了窍,把”孤独“活成了”自由“,随后就开始了一辈子都不敢想象的老年生活。

“快要91岁了,又更少有人能管我了。”

从她的文字中,感受到她无所顾忌的幽默和能量。

“去菜市场收保护费都是穿这套,水果老板今天缴了2颗芒果,猪肉摊老板缴了一块三层肉。”

“她101岁,我的好朋友,每次跟她聊天都会笑到双下巴出来,讨厌。”

还有她对生命的豁达。

“等等月月要去参加小学同学会!今年只剩3个人捏!其他同学都去天堂做天使了!”

我们并不清楚到底是什么事情让她决定88岁那年来一场天翻地覆的改变,是亲人的离去?还是看了某一本书、听到某一句话才有了顿悟?

但可以肯定的是,“做自己”这个微小的念头大概一直盘亘在她的脑海中。

“直到我学会不再取悦别人,不管别人怎么想,做自己想做的事,我才真正感受到快乐的存在。”

黄磊拍过的《麻烦家族》,里面的妈妈,等到退休了,提出要与自己的丈夫离婚。

原因是她终于不想再忍受她的丈夫了。

她一提出离婚,自己已经长大成家几个孩子坐不住了,一下子,家里鸡飞狗跳。

在家人的逼问下:妈妈终于忍不住道出原委:“好,那我就说吧,我现在,越来越讨厌你们的爸爸了。我讨厌他一大早起来,就在洗手间里大声地咕噜咕噜漱口,一边洗脸一边擤鼻涕,然后噗一声放个屁,一回到家,就把裤子脱在地上,袜子到处乱扔,在外面喝酒 ,一喝就喝到半夜,回来了,就直冲我打嗝,睡着了,那酒味就更大,用完了洗手间,也不盖盖,溅得到处都是,还往卧室里的我的那盆兰花掸烟灰,我伺侯了他一辈子了,他连一句谢谢都没跟我说过。以前,我很喜欢你们的爸爸,可以,现在跟他生活在一起,我真的是受不了他了……

全家人一听,下巴都快掉了下来。

早干嘛去了?

身边有一位长辈,性格温顺 ,一辈子相夫教家,操持家里,直到有一天,丈夫退休,她性情大变,开始各种挑剔,各种折腾,全家人都不解,为什么妈妈变成了这样。

和很多的中国妈妈一样,为了家庭和孩子,因为体谅男性在外辛苦,为了家庭和孩子,这位妈妈一直扮演着自我压抑的老好人形象,实则过得不快乐。

她们看似任劳任怨,却满腹委屈。她们选择“忍气吞声”。日积月累,量变达到质变,然后某一天,毫无征兆的爆发了。

即便对现实不满,对另一半有委屈,这样妈妈,她们还是选择了隐忍和沉默,这似乎是很多中国妈妈大一辈子的缩写。

当了妈妈以后,不知不觉中,也慢慢开始走上了隐忍、包容、体谅的这条路。

只是,自己的大脑麻痹了自己,而自己的脸上和身体,出卖了自己。

我们都没有真正为自己而活。

借90岁小月月的话:

今天是我生命中的最后一天。

在我年纪越大以后,这句话就越常出现在我的脑袋里面,但它不是坏事,反而可以提醒我,现在这个时刻,我该做什么、不该做什么。

如果我的生命只剩下最后一点,我希望我能每分每秒都做我想做的事,不再为了别人而活。

90岁的时候,才真正为自己而活,尽管有些晚,但是相比起很多女人,她能够体会到这种爽、这种自由,又是何其幸运与幸福。

错过的元认知发展,30多岁的时候开始,是不是也很幸运?

那是当然!

最后,借此宝地与咱家胡爷说一声:对不住了,青春期的妻子,迟来的折腾,希望你能HOLD得住。

祝你好运!嘎嘎!

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