足诊第一节

杨奕老师讲解人体反射区

【导读】用反射区来治病，说得简单一点就是在反射区摸摸、揉揉、搓搓，或者用按摩工具辅助一下。这种方法最大的好处就是，从来不用打针，不用吃药，肝肾绝不会受伤害。下面就听杨奕老师给大家详细介绍。

　　据杨奕老师介绍：现在人们得的病是越来越稀奇古怪了，这跟环境的恶化和人们不良的生活习惯都有关系。所以，杨奕强调大家平常没事儿的时候要把自己身体的反射区都揉搓到。天天这么坚持，像心脑血管疾病、肝胆病、肠胃疾病、泌尿系统疾病等慢性病都会离您远远的。其实很多烦人的慢性病都是人们自己“娇惯”出来的。比如说，现在患高血压的人特别多，很多都是药不离身，一顿不吃，就开始暗示自己：“我肯定快晕了，我今天忘记吃药了”。如果你学点反射疗法，每天点按双脚大拇趾根部的大脑反射区，坚持下去，就会使血压慢慢降下来，不用再天天用药养病了。下面就是杨奕知足常乐养生堂视频介绍的一些反射区疗法的知识。

　　摸反射区就能知道身体的毛病

　　你一摸他的眼反射区，他喊疼，那他肯定是眼部有问题。你摸他的三叉神经反射区，他觉得酸疼，或者里面有个软包，那他有可能是三叉神经有了问题。要想有双明亮的眼睛，就要善待二三脚趾的趾根。
　　用反射区来治病，说得简单一点就是在反射区摸摸、揉揉、搓搓，或者用按摩工具辅助一下。这种方法最大的好处就是，从来不用打针，不用吃药，肝肾绝不会受伤害。通过按摩反射区就能直达病灶，而且十分准确，完全属于是“不入虎穴，也得虎子”的类型。打个比方吧，你这个手破了，吃止痛药的话，药要先经过食道，然后进入血液，再从血液转到你的手上。这么一折腾，估计那点药也没剩什么了。但是用反射区来调理，效果就不一样了，左手破了，我就揉一下同侧的脚趾头，比吃止痛药效果快很多，而且还非常管事儿，根本不用让身体遭那么大的罪。也就是说，用反射区治病完全不会扰乱我们身体内部器官的和谐关系，更不必去病灶区折腾。只要在相应的反射区施以刺激，就能轻松遥控疾病，不必亲自潜入敌方阵营也能将之一举歼灭。这才是保持健康的智慧之法。
　　通过这么多年的临床经验，杨奕总结出了一个道理：调病、治病就是跟身体找“别扭”。你没事儿的时候按按这些反射区，在这些地方找找“别扭”，发现酸痛，有疙瘩或其他异物的，那肯定是相应的脏腑出了问题。这时候不要避开它，而是要给它找“别扭”，把那些有毒之物揉开，揉化了就行了。另外，使用本书中这些方法，您就没必要费脑筋去研究经络的走向，更不用花时间去记那么多穴位。
　　反射区的数量比经络和穴位要少很多，记起来没那么麻烦。如果这几十个反射区您怕记不住的话，有一个最直接、最草根的方法就是：你的脚、耳朵、小腿等处，只要有硬疙瘩或按上去感觉疼、酸，那就是反射区。反射疗法集诊断、调理和保健于一体，所以，反射疗法是一个流水线作业。通过反射区，你直接就可以摸到脏腑器官的毛病，摸到以后，顺手就把病给治了，一分钟都不耽搁。杨奕老师经常开玩笑说，眼见不一定为实，摸过才知道是真的。

　　砭石锥足底按摩法

　　通过杨奕老师的讲解，我们了解了人体脚部反射区疗法作为调节机体内部功能的一种调理方法，对于全身各系统疾病的调理效果较为显著。如内科的胃肠功能紊乱、糖尿病、高血压、神经官能症等；骨伤科的骨质增生、软组织损伤等；妇科的月经不调、更年期综合征；儿科的脑瘫、多动症、呼吸道感染等。砭石是中医的一种理疗器具，用来做足底按摩，可以达到事半功倍的效果。举例说明如下：
　　1、痛风
　　（1）反射区：重点反射区——垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等；关联反射区——胃、肝、脾、上下身淋巴结、前列腺、生殖腺等。
　　（2）砭石推拿调理：先用轻度手法砭石锥刺激肾、输尿管、膀胱反射区各5次，约7分钟；用中重度手法砭石锥刺激胃、肝、脾、上下身淋巴结、前列腺、生殖腺反射区各5～10次，约15分钟；用重度手法砭石锥刺激垂体、甲状腺、肾、输尿管、膀胱等重点反射区各10次，约20分钟。手法刺激时以患者有酸痛麻胀感为佳。
　　2、甲状腺功能亢进反射区
　　（1）重点反射区——甲状腺、垂体、肾及肾上腺、生殖腺、上下身淋巴结等；关联反射区——脾、胃、大小肠、心、前列腺、肝等。
　　（2）砭石推拿调理：先放松全足，然后用轻度手法砭石锥刺激肾、输尿管、膀胱反射区各5次，约5分钟；以中等力度砭石锥刺激脾、胃、大小肠、心、前列腺、肝反射区各 5～10次，约15分钟；用重度手法砭石锥刺激甲状腺垂体、生殖腺、上下身淋巴结反射区各10～15次，约20分钟。手法以产生刺激感为佳。