『保健养生』人体反射区: 脚底反射区–颈椎

颈椎位于脊椎的最上端，由7节颈椎体构成。颈椎能支持头部，并做各项头部转动。

定位：双足拇趾根部内侧纹尽头处的凹陷区域，拇趾趾关节前后处。

手法：用拇指推法或双指钳法。推或压刮的力度要均匀，并由轻逐次加重而达到适宜的刺激量。

功用：舒筋，活血，通脉。

主治：颈椎病、颈项僵硬或酸痛、落枕等。