中老年年齿松动怎么办？这两个方法，可以有效防治，远离牙齿问题

人到了中年的时候，很多人的牙齿会开始出现各种问题，比如牙龈萎缩，缝隙变大，牙齿松动。

牙齿松动可能看起来不是什么大的问题，但实际上发生之后就会知道它会影响到我们咀嚼食物。而且还会经常发生牙龈红肿，刷牙时牙龈出血，在吃一些苹果或者较硬的水果时，水果上会有一些血迹，给我们的生活带来很大的困扰。

造成中年人牙齿松动的原因有哪些呢？

中年人出现牙齿松动，主要的原因有：一些意外事故的发生，就比如说意外的碰撞，急性根尖周炎也会导致牙齿松动。还有一个原因就是慢性牙周炎，慢性牙周炎是一种很常见的牙周疾病，它也会导致牙齿松动。

根据《第3次全国口腔健康流行病学抽样调查结果》中显示，在中国成年人中，约有85%的人都患有不同程度的牙周疾病。而在这些人中，因为牙周病而最终使牙齿松动甚至掉落的人数占了80%。

值得提醒的是，牙周病的早期症状因为不明显，所以很容易被人忽视。

在牙周病的早期症状不太明显，一般只有牙龈红肿，在刷牙时牙龈会出血，再或者是在吃一些较硬的食物时，食物上会留下血迹。

这样的一些症状，大多数人只是认为是普通的上火，所以并不会去重视它。但随着我们牙周组织被长时间的慢性感染，牙周组织就会发生炎症，这些炎症会反反复复不断的发作。最终的结果，就会使我们的牙龈萎缩，同时牙槽骨也会被渐渐的吸收，牙齿没有了牙槽骨的支撑就会开始松动了，更严重的情况下牙齿就会掉落。

所以我们一旦发现出现牙齿松动的问题，就一定要重视它，积极的去治疗。

我们的牙齿是不能够再生长的，所以不到万不得已的情况下尽量不要去拔掉它。但是很多患者可能最终都会面临一个问题，是保留下来牙齿还是拔出已经松动的牙齿。

医生当然会建议你去拔掉这些松动的牙齿，因为这些松动的牙齿很容易影响到邻牙的健康。而且这些松动摇晃的牙齿会对我们的咀嚼功能造成很大的影响。

同时还伴随着牙龈出血的症状，更严重的会发生掉落。但实际上这样的情况，这些症状我们是完全可以避免的，所以我们一定要做好预防工作去避免牙齿松动的发生。

教大家两个小的技巧，能够轻松的应对发生的牙龈肿胀和牙齿松动等问题。

齿龈胀痛的解决方法

想要缓解齿龈疼痛，可以轻压“下关”、“百合”和这两个穴位，那么我们要怎样去找准这两个穴位的位置呢？

下关穴就在我们的耳孔靠近脸的位置，我们用双手按压，每次按压5分钟，而百合穴的位置呢，就在我们的手掌虎口的位置偏上，按压百合穴时要交叉按压，同时也是按压5分钟。只要我们按照方法准确的按摩这两个穴位，能够轻松解决齿龈胀痛的问题。

牙齿松动的预防方法

古人用盐刷牙的历史已经有了上千年，而且也证明了，这种刷牙方法是很健康的。所以对一些年龄比较大的人，可以将平时使用的牙膏换成中草药制成的牙粉刷牙。

尤其是那些45岁之后的人，已经出现了牙齿松动，而且牙龈萎缩，经常上火，这些人更应该将牙膏换成草本牙膏粉刷牙效果是很好的。

人到了中年，担负着很大的责任，上面有父母需要孝敬，而下面还有子女需要照顾，所以中年人的生活压力是很大的，也承担着最大的社会责任，作为家中重要的一员，更应该时刻关爱自己的身体健康状况。

俗话说的好呀，养好胃口就好，身体倍儿棒，所以不管我们是什么阶段的人，什么阶层的人，我们都应该注重在生活中对自己身体的保养，牙齿也是我们身体的一部分，所以要好好的保养。