一个人好的生活状态
一个人好的生活状态有多种,并且也因人而异,今天我给大家分享三种:
一、过自己的生活,不与别人比较,做最好的自已。
每个家庭,每个人都是不一样的,你看到的别人或许并不是真实的,没必要去拿一些外在的东西去比较,过好自己的日子才是正事。
况且,世界上总有比你好的人,这是比不过的。反倒给自已找不痛快,没必要,只要做好自己就行。
东京奥运会,我国最小的参赛选手全红婵,在女子10米台跳水项目中以466.20分,刷新了世界最高纪录,获得冠军。接受采访时,这个14岁的小姑娘说:“跟谁比赛都一样,不管怎样,都是要跳好自己。奥运会也就是跳五个动作,想好每一个动作,把自已的动作跳好就行了。”是啊,不管是与谁比,也不管是否公平,做最好的自己就行。
二、保持乐观心态,凡事都看好的一面。
事物都有好坏两面,我们只要做到凡事看好的一面就行。这是很重要的幸福之道。比如,在看到半杯水的时候,乐观的人会说“还剩半杯”。悲观的人却说“只剩半杯”。
生活中,时常会有“半杯水”的情况,我们不妨好好以积极乐观的心态面对,享受这半杯水的幸福时光。
有一次旅游,我们车上共有三个站点上来的游客,合计近50人。旅游公司安排了两个景点。第二个景点是饮食玩一体的景色,安排时间是一个半小时。但是,里面店铺因为各种原因已全部关门很久了,杂草丛生,破烂不堪,臭气熏天,阴森无人。另外两个站点上来的人,转了一下,破口大骂出去了。我们站点上来的人,虽然也有怨气,但是我们觉得已经来了,路线也改不了,那就发挥这里没别人的优点,在废弃的戏台前又唱歌,又跳舞,高高兴兴玩了一个半小时。自己给自己创造快乐!那两个站点上来的人,在车上生了一个半小时的气。同样是一个车上旅游的人,由于心态不一样,看待事情的角度不一样,心情差别就很大。
三、拥有一个健康的身体,是生活幸福的保证。健康的身体对于每个人都很重要。不论是小孩还是大人,也不论是年青还是老年人。我们过去常讲:身体是革命的本钱。只有拥有健康的身体,我们才可以去干想干的事。所以从小,就要注重加强身体锻炼,增强体质,增加免疫力。
这次肆意横扫全球的新冠病毒就给我们敲响了警钟,病毒前期,在没有特效药物的时候,靠的就是自已的免疫力。
人的健康与遗传有关,但主要还是依靠后天的生活习惯和锻练。特别是先天身体素质就很差时,更应该加大后期的营养和锻练,使自已拥有健康的身体和强大的免疫力。
我闺蜜的女儿,出生时不够月份,只有不到4斤,在医院保温和放了4个多月。出院后,全家人特别重视小孩的营养,稍大一些就开始加强各种体能训练。现在不仅是一米六五婷婷玉立的大姑娘,还是博士研究生,在航天领域为国尽力。
人生在世,时光飞逝。愿我们都以自已最佳的生活状态度过每一天,不负岁月!