生命真正的自由,在于摆脱主观意识的桎梏
一、
人生一切观点和烦恼,通常是因为我们站在自己的立场,过度偏执于自我感受产生的现象。
正是因为我们太过于注重自身存在的体验,所以才会产生了“我执”,对这个世界的概念与偏见也同时产生了,如果要释怀其中烦闷,方法就是从一个狭隘的“小我”意识之中,走到一个“大我”的层面。
不管是从外界以环境的变化影响自身,或是由自我调整心情来获得思想上的自由,都是让自己从“小我”走向“大我”的途径。
比如“读万卷书和行万里路”,“读万卷书”能让自己走出思想的囚笼,让自己看到一个又一个不一样的世界,不同的人生等等。“走万里路”,则是指自己亲身去经历、去发现、去看见,以此觉察到,在我们过度关注自我的狭隘世界之外,还有一个更大更有趣的人生。
举一个例子,很多人或许都有这样一种体验,就是当我们从自己熟悉的生活环境之中走出来,来到一个有山有水的新环境之后,会突然感觉自己的心情格外的轻松,心里面执着的烦恼与痛苦也逐渐减少了。
之所以存在这种感受,就是因为当我们长期生活在一种环境里面的时候,会在无形中加重了自我的主观感受,这种感受越深,偏执就越重,因而产生的烦恼就越多。
当换一种环境的时候,自然能够从“我”的立场走出来,切实地感受到这个世界不单单只有自己“存在”,在自己的世界之外,还有一个更大更美好的世界,还有更多和我们一样精彩的人生,他们也有和我们一样的烦恼,有和我们一样的快乐。
当你的世界只有自己存在的时候,你才会感觉非常痛苦,所以不要将自己当做一个“个体”本身,不要将自己与这个世界对立,将自己束缚的心打开,去看到一个更大的世界,才能获得曾经从未有过的快乐。
蔡志忠老师曾经说过一句话,对这种状态形容得非常恰当,他说:
如果宇宙是一片大草原,如果每个人只是草原中的一株小草。那么草就是草原的一分子,草也是草原本身。虽然早有生死交替,但草原本身却依然生生不息。
如果把宇宙想象成一片大草原,把一个人想象成其中的一棵小草。
如果这个小草自我意识很强,并且总是充满忧患,那么他就会感觉到自己所存在的环境差异,并且会产生“世界对自己不公”的一些想法,就会为了世俗之间的问题而痛苦,为了生活而烦恼。
那么如果小草能够换一种境界去审视自身,不要总是站在自己的主观立场上,过度偏执于自己的主观情感,而是把自己想象成草原之中的一分子,站在一个更广更大的角度去审视自己与世界的关系,那么他自然不会因为自身的一得一失而苦闷。
二、
正因如此,所以我们才需要从一个非常熟悉的环境,走到一个新的环境之中,以此感受到自我的渺小与狭隘,当我们存在于大环境的同时,才能感受到自身曾经执念的烦恼,以此用更轻松的状态,面对自己的人生以及生活所处的问题。
《菜根谭》之中说:以幻迹言,无论功名富贵,即肢体亦属委形;以真境言,无论父母兄弟,即万物皆吾一体。人能看得破,认得真,才可以任天下之负担,亦可脱世间之缰锁。
从尘世无非虚幻的现象来看,不要说功名富贵,就连四肢五官都是上天给予的躯壳;从客观世界超越一切的眼光来看,不要说父母兄弟,就是万事万物也和我同为一体。所以人要看得透彻,认得真切,才可以担负天下的重任,才可以摆脱世间功名利禄的束缚。
走进一个更大的世界,去看到从未看见过的人生,发自内心地感受到,这个世界不光你眼前看见的那么大,人生执念的烦闷与痛苦未必是真实存在的阻碍。
将世间人生看得透彻,认得真切之后,才能“任天下之负担,亦可脱世间之缰锁”,通达内心真正的自由。
有这样一句话,说:最痛苦的人生,就是总陷入“精神内耗”的状态中。
所谓“精神内耗”的表现,就是过度敏感与多疑,而造成这种现象的根本,就是因为曾经的某些经历或者潜意识的力量已经形成习惯性思维,让自己不由自主地执念于主观意识之内。
当一个人长期沉浸于此的时候,不妨试着去调整自己的生活方式,改善自己所处的环境,让自己去接触一个更有趣的世界,以此摆脱狭隘意识对自我心性产生的束缚。
世间万事蕴藏在自我的心中,所以我们眼前看见的世界都是自己内心的外现,如果能从思想的桎梏之中解脱,一切自在旷达,以此脱离世俗思想的枷锁,用更清静、美好的心态去获取一个更有意义更快乐的人生,这应该是人生最有意义的追求了。
作者|国学书舍